仙台セフレの作り方！宮城のセフレが探せる出会い系を徹底解説

「仙台でもセフレは探せる？」
「仙台でセフレを作る方法を教えて！」

近場でセフレを作れれば…って一度は夢見ると思います。しかし、仙台でセフレを作るにはどうすれば良いのか分からない人も多いでしょう。

そこで今回は、宮城県仙台市でセフレを作る方法について、出会いの探し方からセックスの流れまでを解説していきます。

この記事を読めば、仙台でセフレを作れるおすすめの出会い系アプリやナンパスポットがわかるので、ぜひ参考にしてください。

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仙台でセフレを探す方法5選

探し方	おすすめ度	会える女性数	セフレの作りやすさ	安全性の高さ	エッチまでの費用	特徴
出会い系 おすすめ	★★★★★	◎	◎	◯	1,000～2,000円	・お互い身バレの心配が無い ・気軽に会える利用者が多い ・様々な女性が利用している
クラブ	★★★☆☆	◯	◯	◎	3,000～5,000円	・若い男女のワンナイトの出会いに最適 ・ノリや勢いでセックスしやすい ・近所にはない可能性がある
相席屋、ラウンジ	★★★☆☆	◯	△	◎	6,000～10,000円	・お金を払えば絶対に女性と会える ・会える女性は運次第 ・近所にはない可能性がある
SNS募集	★☆☆☆☆	△	×	△	無料	・無料で使えるのが最大の魅力 ・ネカマによる冷やかしも多い ・詐欺や業者が多い
セフレ募集 掲示板	★☆☆☆☆	×	×	×	無料	・使う意味はない ・悪質サイトに飛ばされかねない ・詐欺や業者が多い

宮城県仙台市でセフレを探すとき、まず何から始めれば良いでしょう？様々な方法がありますが、それぞれにメリットとデメリットがあります。

以下に、仙台でセックスフレンドを作れる方法5選をまとめました。

仙台でセフレを作るなら出会い系

編集部でアンケートを取った結果、セフレ関係のきっかけで一番多いのは出会い系アプリでした。

出会い系アプリは、スマホだけですぐに会える相手を見つけられます。食事やお酒に誘い、お互いに話が合えばその日のうちにホテルにも行けます。

また、出会い系アプリは匿名で登録できるので身バレの心配がありません。職場や友人に知られることなく、仙台でセフレを探したい人は出会い系アプリを利用しましょう。

仙台でセフレが作れる出会い系アプリ3選

仙台のセフレ探しはナンパや相席ラウンジもおすすめ【ハイスぺックなら】

外見やコミュニケーション能力に自信がある人は、仙台市の相席ラウンジを活用したり、クラブやバーでナンパをするのもおすすめです。

お酒が飲める場所であればお互いに心を開いて話しやすく、ホテルに連れ出す雰囲気も作りやすいです。

ただし、女性慣れしていない男性、盛り上げ下手な男性は成功しないのでおすすめしません。イケメンであれば、成功率も上がるので、仙台のナンパスポットを把握しておきましょう。

▼仙台でセフレが見つかるナンパスポット

セフレ募集掲示板やSNS募集は使わない

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セフレ募集掲示板やSNSを使って出会える人を探すのはおすすめしません。詐欺や美人局などのトラブルに巻き込まれる可能性が高いからです。

実際に、筆者がWeb検索で見つかる掲示板を使って女の子にコンタクトを取ろうとしましたが、すぐに悪質サイトへ誘導されました。

また、Twitterでのセフレ募集も危険です。PayPayで先払いさせて雲隠れする詐欺が横行しています。セフレ募集掲示板やSNSは「本人確認」の機能がなく、危険な業者が多いため使わないでください。

宮城県仙台市でセフレが作れる出会い系アプリ3選

アプリ	特徴
PCMAX	【セフレが作りやすい出会い系No.1】 ・のぞき見データで素人女性が探せる ・セフレを作る目的の利用者が多い 登録で700円分の無料ポイント 無料で試してみる(R18) ▼詳しい解説を見る
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宮城県仙台市でセフレを探すのは出会い系が良いのは分かったけど、どのアプリを選べば良いか分からないですよね。

ここでは、実際に編集部が利用して、出会えたアプリ3選を紹介します。どのアプリも会員数1,000万を超えているので、仙台市で絞り込めば様々なタイプの女性が表示されます。

PCMAX【性癖が合うセフレが見つかる】

会員数	2,000万人(2024年10月時点)
会員属性	20代前半～40代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・いまヒマ機能で今日会える相手が探せる ・機能がシンプルで使いやすい ・遊び目的で出会える
運営会社	株式会社マックス
公式	▶無料の登録サイトはこちら(公式)

PCMAXは、会員数2,000万人を越える大手出会い系で、仙台でも出会いやすいです。大人の出会いに強いため、遊び目的の利用者から支持を集めています。

実際に筆者が遊び相手を探す時は、PCMAXを利用することが多いです。遊びに特化した機能が多いため、PCMAXを使えば即日のセックスも難しくありません。

また、暇な人を探せる「いまヒマ」機能や、素人女性かを判断できる「のぞき見マル秘データ」もあるため、素人女性と即日セックスを楽しみたい人はPCMAXを利用しましょう。

PCMAXで仙台のセフレを探すコツ

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PCMAXで仙台市在住の相手を探すなら、キーワード検索を利用しましょう。キーワード検索とは、特定の文言がプロフィールに入っている異性を絞り込む方法です。

また、身バレや友人に見られるのが怖い人は、隣の市などを設定します。普段の生活圏から離れていれば、友人や職場の人に見られる可能性はかなり低いです。

セフレ作りの実績＆人気No.1アプリ

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ワクワクメール【安全にセフレが探せる】

会員数	1,200万人(2024年10月時点)
会員属性	20代前半～30代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・運営23年以上の老舗出会い系アプリ ・無料ポイントを大量に入手可能 ・サクラ0人かつ業者数が最も少ない
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーションズ
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

ワクワクメールは、独自の本人確認を実施している業界で最も安全な出会い系です。身分証と自分の顔を一緒に撮影する「セルフィー認証」で、業者のなりすましを防止しています。

実際に編集部が「セルフィー認証」している相手に絞ってやり取りをしたところ、業者のなりすましには1度も遭遇していません。

安全性の高さから恋活目的の会員も多く、セフレ探しから恋人探しまで幅広く利用できます。仙台で安全にセフレを探したい人はワクワクメールを利用しましょう。

ワクワクメールで仙台のセフレを探すコツ

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ワクワクメールで仙台の異性と出会うなら、プロフィール検索を利用しましょう。プロフィール検索では市町村まで居住地を絞って探せます。

ただし、地域は絞りすぎないようにするのも大切です。絞りすぎると表示される異性の数が減り、好みの相手を見つけられなくなります。

セルフィー認証の導入で業者を排除！

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	疑問や不安をイッキに解決 ・どんな出会い系アプリ？ ・サクラや業者はいる？ ・利用者の口コミや評判は？ ・出会い方の攻略法は？ ▶必見！ワクメのまとめ記事

ハッピーメール【会員数No.1で探しやすい】

会員数	3,500万(2024年10月時点)
会員属性	20代前半～60代後半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・サクラゼロだから安心 ・地方での出会いにも使える ・掲示板から当日アポも可能
運営会社	株式会社アイベック
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

ハッピーメールは、国内最大級の会員数3,500万を誇り、女性登録数も圧倒的です。会員数が多いため仙台市でも出会いやすいのは当然であり、好みの相手を探しやすいメリットもあります。

掲示板を駆使すれば、当日すぐ会える相手やセフレ募集をしている相手などをピンポイントで探すことが可能です。また、会員数の多さから出会いの機会が少ない地方でも相手が見つかります。

仙台でセフレが見つからない、そもそも出会い系アプリを使ったことがない人は、まずはハッピーメールを利用してみましょう。

ハッピーメールで仙台のセフレを探すコツ

ハッピーメールで仙台の相手と出会うなら、距離検索を利用しましょう。距離検索ではGPSを使って、距離が近い人を見つけられます。

距離が近ければ移動がラクなので、遠くの相手よりも出会いやすいです。距離検索をしながら、年齢や身長などの条件も同時に絞って探せます。

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宮城県仙台市でセフレが見つかるナンパスポット・相席屋

仙台で実際に相手を見て選びたい人や、異性と話すのが得意という人はクラブでのナンパや相席屋での出会いがおすすめです。

宮城県仙台市でナンパがしやすい場所を紹介しています。ナンパでセフレを探したい人は、以下の場所に行ってみましょう。

ART NIGHT CLUB｜東北エリアトップクラスのナイトクラブ

店名	ART NIGHT CLUB
住所	宮城県仙台市青葉区国分町2-5-1 ゴロク参番館ビル B1F
営業時間	20:00～5:00
料金	【月～木】 OPEN～24:00：2,000円(飲み放題) 24:00～LAST：2,000円(2ドリンクつき) 【金、土】 OPEN～24:00：2,000円(4ドリンクつき) 24:00～LAST：2,000円(2ドリンクつき)
最寄り駅	仙台市地下鉄南北線：広瀬通駅、勾当台公園駅 仙台市地下鉄東西線：青葉通一番町駅
ホームページ	https://artnightclub.com/

ART NIGHT CLUBは宮城県仙台市に留まらず、東北エリアトップクラスのクラブです。イベントに出演するDJやアーティストを目当てに来店する、20代前半のギャル系の女の子がよく集まります。

店内は東北エリア初の超高画質なLEDビジョンや最新鋭の照明器具など、非日常的な空間が魅力的です。ワンランク上のVIPシートも用意されています。

若めでギャル系の女の子をセフレにするならART NIGHT CLUBに通いましょう！店内でナンパに成功してVIPルームに誘うと、ラブホの誘いにも乗ってもらいやすいのでおすすめです。

CLUB SHAFT｜杜の都仙台の老舗クラブ

店名	CLUB SHAFT
住所	宮城県仙台市青葉区国分町2-7-22 三経18ビル 1F
営業時間	22:00～LAST ※イベントによって異なります
料金	入場料：2,000円 1ドリンク：600円 ※イベントによって異なります
最寄り駅	仙台市地下鉄南北線：広瀬通駅、勾当台公園駅
ホームページ	https://www.clubshaft.com/index.html

CLUB SHAFTは仙台市で10年以上続いている老舗のクラブです。様々なジャンルのアーティストやDJをイベントに呼んでおり、クラブ初心者でも入りやすいのが特徴です。

初心者でも入りやすいので、年齢層が広く20代前半から30台半ばくらいの女性がよく集まっています。仙台で初めてセフレ目的のナンパをするならもってこいのクラブです。

クラブに慣れていなそうな女性を見つけたら、常連客のフリをしてナンパしてみましょう。「色々教えてあげるよ！」と声をかければ、誘いに乗ってくれる可能性が高いです。

相席屋 仙台国分町店｜全国展開している相席居酒屋

店名	相席屋 仙台国分町店
住所	宮城県仙台市青葉区国分町2-15-16 デイジービル
営業時間	【月～木】 18:00～1:00 【金～土】 18:00～5:00
料金	チャージ:550円 【相席時】 月～木：715円 金～日、祝日、祝前日：825円 ※全て10分ごとの料金
最寄り駅	仙台市地下鉄南北線：勾当台公園駅
ホームページ	https://aiseki-ya.com/shop/sendaikokubuncyo/

相席屋 仙台国分町店は、女性と相席をして食事やお酒を楽しみながらナンパができる居酒屋です。公式サイトで各店舗ごとに男女が何名入店しているのか確認できるので、待ちぼうけをすることがありません。

相席屋では女性の飲食費は無料です。タダ飯目的の人もいますが、気軽な出会いや体の関係を求めて利用する女性も多く集まっています。

ただ、相席屋の入店は2人からです。1人でのナンパが不安で友達を誘って行動したい人におすすめのお店と言えます。

ag仙台｜ゴージャスな店内で女の子と出会える相席ラウンジ

店名	ag仙台
住所	宮城県仙台市青葉区一番町4-2-10 仙台東映プラザビル6F
営業時間	18:00～5:00
料金	男性：チャージ550円 単独時：220円 相席時 18時～20時：440円(平日)・600円(週末) 20時～22時：500円(平日)・650円(週末) 22時～24時：600円(平日)・750円(週末) 24時～LAST：650円(平日)・900円(週末) ※全て10分ごとの料金
最寄り駅	仙台市地下鉄南北線：広瀬通駅
ホームページ	https://ag-ree.jp/restaurant/sendai/

ag仙台は、全国で7店舗展開している相席ラウンジグループです。相席ラウンジは、お店に行けば必ず女性と出会えます。ゴージャスな雰囲気のお店なので、キレイめな格好で行くのがおすすめです。

また、店内にはVIPエリアがあり限定メニューや専用コンシェルジュによる特別サービスを受けられます。相席の女性に気前の良さを見せて、セックスまで持ち込める可能性を上げましょう！

お店にいる女性は、20代半ばから30代前半のキレイめ系が多い印象です。ギャル系や可愛い系より美人系をセフレにするなら、ag仙台に行ってみましょう。

Bee仙台店｜ダーツをきっかけにナンパできるバー

店名	Bee仙台店
住所	宮城県仙台市青葉区一番町4-3-27 ガレリア一番町ビルB1F
営業時間	18:00～5:00
料金	入店チャージ：550円
最寄り駅	仙台市地下鉄南北線：広瀬通駅
ホームページ	https://www.bee-style.jp/shop/bee/sendai.html

Bee仙台店は、ダーツやビリヤードなどが楽しめるバーです。ダーツバーは隣の台と距離が近く、ゲームをきっかけに自然にナンパできます。

ナンパのタイミングは、ブルやトリプルに入ったときに「すごいね！」と声をかけてみましょう。笑顔で反応してくれればナンパも受け入れてもらいやすいのでおすすめです。

女性とダーツを楽しんだら、一緒に遊んだもらったお礼としてドリンクをおごりましょう。お酒を飲みながら女性を口説き、ホテルへ誘うと良いです。

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仙台でセフレにしやすい女性の特徴

宮城県仙台市でセックスフレンドを探す時は、エッチまで誘いやすい女性やセフレを求めている女性を見分けるのが重要です。

出会い系アプリやナンパで相手を探す時は、紹介しているような女性を中心にアプローチをしてみましょう。

おしゃれに気を使っている

仙台でセフレを探すなら、おしゃれに気を使っている人にアプローチしましょう。見た目に気を使っているなら必ず異性ウケを気にしているため、見た目が適当な人よりも男性を求めていることが多いです。

また、宮城の県民性としておしゃれにこだわりを持っている女性が多いです。仙台で出会系アプリを使うなら、化粧や服装がしっかり整っている女性にメッセージを送ってみましょう。

押しに弱い

仙台でセフレを探すなら、押しに弱い女性にアプローチしましょう。宮城県の女性は「まあいいか」という気持ちを持ち合わせている県民性なので、多少強引にホテルへ誘っても、応じてくれる可能性が高いためです。

もし、仙台で会い系アプリを使うなら、強気の気持ちで女性にメッセージを送ってみましょう。

また、押しに弱いなら自分の意思も強くない女性と言えます。次回のエッチの誘いにも応じてくれるなら、そのままセフレの関係に持ち込める可能性が高いです。

フットワークが軽い

仙台でセフレを探すなら、フットワークが軽い女性にアプローチしてみましょう。出会い系アプリで即日の約束ができたり、クラブへ通っている女性がおすすめです。

フットワークが軽い女性は、真面目な恋人探しよりも気軽な出会いを求めている傾向があります。出会い系アプリでよくログインしている女性を見かけたら、積極的にメッセージを送ってみましょう。

また、宮城の県民性として好奇心旺盛な女性が多いです。男性からのナンパやエッチの誘いを、気軽に応じてくれる可能性も高いです。

性欲が強くてセックスがしたい

仙台でセフレを探すなら、性欲が強くてセックスがしたい女性にアプローチしてみましょう。性欲が強い女性ならセフレの関係に持ち込める可能性が高いです。

また、宮城の県民性として好奇心旺盛な女性が多いです。クラブのナンパ待ちや出会系アプリなどで気軽な出会いを探して、色々な男性とセックスをして体の相性が良い人を探している可能性も高いと言えます。

アプリで出会えた女性と即日でセックスができれば、そのままセフレの関係に持っていけるかもしれません。

パートナーとのセックスに不満がある

仙台でセフレを探すなら、パートナーとのセックスに不満を持っている女性にアプローチしてみましょう。出会い系アプリでもパートナー持ちだけど、利用している女性を良く見かけます。

また、宮城の県民性としてサバサバしている女性が多いです。飲みの場面でセックスの話題を振れば、パートナーへの不満をあっさり言う可能性があります。不満を持っている女性なら、ホテルへ誘ってみましょう。

ただし、結婚している場合は不倫になってしまいます。そもそも犯罪になるので、既婚者は避けましょう。

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宮城県仙台市でセフレと行きたいラブホテル3選

グランドホテル プリウス

住所	宮城県仙台市青葉区立町3-15
電話番号	022-223-7373
料金	【休憩】 5,700円～ 【宿泊】 9,000円～
最寄り駅	勾当台公園駅徒歩8分
ホームページ	https://www.hotenavi.com/prius/

グランドホテル プリウスは、手頃な料金なのに部屋が広くアメニティも充実していると評判のラブホテルです。仙台市の繁華街から歩いて行ける立地なので、ナンパ後にでも気軽に利用できます。

また、部屋によってはレインボーバスやブロアバスが設置されており、お風呂場でエッチな時間を過ごせます。いつものベッドと違ったセックスを楽しみたい人は、グランドホテル プリウスがおすすめです。

ホテルBLAST

住所	宮城県仙台市青葉区立町14-16
電話番号	022-262-5762
料金	【休憩】 4,980円～ 【宿泊】 6,800円～
最寄り駅	勾当台公園駅徒歩5分
ホームページ	https://fairy-group.jp/blast/

ホテルBLASTは、部屋のグレードが8種類用意されているラブホテルです。1番高級な「BLAST PREMIUM SUITE」には、個室サウナやマッサージチェアがあるのでゆったりとした時間を過ごせます。

また、全部屋に電マが完備されています。セフレと大人のおもちゃを使って、刺激的なセックスを楽しみたい人におすすめのラブホテルです。

ホテルリズコート

住所	宮城県仙台市青葉区立町13-2
電話番号	022-217-1311
料金	【休憩】 5,800円～ 【宿泊】 9,000円～
最寄り駅	勾当台公園駅徒歩5分
ホームページ	https://lizcourt.com/

ホテルリズコートは、部屋やお風呂が広くて綺麗と評判のラブホテルです。全部屋にバブルバスの入浴剤が用意されているので、セフレと泡風呂を楽しみながらセックスできます。

また、メンバーになれば利用ごとに料金の5％がポイントとして貯められます。通えば通うほどお得になるので、セフレがホテルリズコートを気に入ったらメンバー登録をしておきましょう。

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仙台でホテルに誘えるデートプランを紹介

仙台で会えるセフレ候補の相手が見つかったら、ホテルに誘いやすいデートプランが重要です。実際に成功した男性からアドバイスをもらったので、ぜひ参考にしてみてください。

仙台でデートする場合は、二人きりの食事やお酒が飲めるお店が多く、ラブホテルまで誘いやすい勾当台公園駅や広瀬通駅周辺がおすすめです。

STEP1：JR仙台駅2階のステンドグラス前で待ち合わせ

JR仙台駅2階のステンドグラス前は、デートの待ち合わせ場所に優れています。仙台での待ち合わせ場所で最もメジャーなので、周りに人が多くいるため出会い系アプリで初めて会うという人でも安心です。

仙台市は「Trattoria Foresta Di Gufi」や「楽蔵 仙台青葉通り店」いった個室(半個室)がある二人きりで過ごしやすいお店に行きやすいのが魅力です。

また、行く予定のお店の近くから最寄りのラブホテルを調べておけば、スムーズに女性を案内できます。

STEP2：一番町にあるTrattoria Foresta Di Gufiでディナー

仙台駅で出会えたら、地下鉄広瀬通駅近くのTrattoria Foresta Di Gufiに行きましょう。地元の野菜や仙台牛を使った創作イタリアンが評判のお店です。二人きりで話せる静かな場所であれば、別の店でも大丈夫です。

お店は相手と相談して決めておき、男性側が予約しておきます。ただし、最初から高いお店は避けましょう。以前、ドタキャンされてキャンセル料だけ払った経験があります。

また、夜のデートを警戒している女性も多いです。そんな女性に対しては、ディナーにこだわらずにランチから始めるデートプランをセッティングしましょう。

STEP3：広瀬通駅のBar KOSHIでお酒を飲む

Trattoria Foresta Di Gufiで話が盛り上がったら、二人きりでお酒が飲める場所に行きましょう。広瀬通駅周辺なら「Bar KOSHI」がおすすめです。

Bar KOSHIには、隣で話せるカウンター席があるので、スキンシップも取りやすく良い雰囲気が作りやすいです。お酒を飲みながら恋愛トークやエッチなネタなど踏み込んだ話をしましょう。

STEP4：雰囲気が作れたらホテルに誘う

2軒目でお互いの気分が盛り上がってきたら、手を取ってお店を出ましょう。盛り上がった気持ちが冷めないうちにホテルへ誘うのが重要です。

例えば「まだ一緒にいたいんだけど、どう？」と聞いてみて「帰る」と言われなければ「二人きりになれるところに行こう」といった流れで連れていきましょう。

仙台のラブホテルなら「グランドホテル プリウス」や「ホテルBLAST」がおすすめです。

まとめ：仙台でセフレを作るなら出会い系が最適

仙台でセフレを作る方法を紹介しました。クラブや相席ラウンジでのナンパでもセフレを作れますが、最も難易度が低くておすすめなのは出会い系アプリです。

出会い系を利用している女性は気軽な出会いを求めているので、アプローチした時の成功率が高いです。また、女性の登録数も何万人と圧倒的なため、自分のタイプに近い女性をセフレにできます。

加えて、出会い系アプリは登録時に無料ポイントがもらえるので、無課金でセフレができるかもしれません。仙台でセフレを探すなら、下記の出会い系アプリがおすすめなので、登録しましょう。

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【エリア別】セフレの作り方まとめ

北海道・東北エリア	▶北海道(札幌)セフレの作り方
	▶旭川セフレの作り方
	▶帯広セフレの作り方
	▶青森(弘前)セフレの作り方
	▶八戸セフレの作り方
	▶秋田セフレの作り方
	▶岩手(盛岡)セフレの作り方
	▶宮城(仙台)セフレの作り方
	▶山形セフレの作り方
	▶福島(郡山・いわき)セフレの作り方
関東エリア	▶町田セフレの作り方
	▶神奈川(横浜)セフレの作り方
	▶川崎セフレの作り方
	▶横須賀セフレの作り方
	▶相模原セフレの作り方
	▶千葉(松戸・船橋)セフレの作り方
	▶柏セフレの作り方
	▶埼玉(大宮・川越)セフレの作り方
	▶茨城(水戸)セフレの作り方
	▶群馬(前橋・高崎)セフレの作り方
	▶栃木(宇都宮)セフレの作り方
中部エリア	▶新潟(長岡)セフレの作り方
	▶岐阜セフレの作り方
	▶富山セフレの作り方
	▶長野セフレの作り方
	▶石川(金沢)セフレの作り方
	▶福井セフレの作り方
	▶山梨セフレの作り方
	▶静岡(浜松)セフレの作り方
	▶愛知(名古屋)セフレの作り方
	▶豊田市セフレの作り方
	▶豊橋セフレの作り方
近畿エリア	▶京都セフレの作り方
	▶大阪セフレの作り方
	▶奈良セフレの作り方
	▶兵庫(神戸)セフレの作り方
	▶姫路セフレの作り方
	▶滋賀セフレの作り方
	▶三重(四日市)セフレの作り方
	▶和歌山セフレの作り方
中国エリア	▶岡山セフレの作り方
	▶広島セフレの作り方
	▶福山セフレの作り方
	▶島根(松江)セフレの作り方
	▶鳥取(米子)セフレの作り方
	▶山口(下関)セフレの作り方
四国エリア	▶高知セフレの作り方
	▶徳島セフレの作り方
	▶香川セフレの作り方
	▶愛媛セフレの作り方
九州・沖縄エリア	▶福岡セフレの作り方
	▶久留米セフレの作り方
	▶北九州セフレの作り方
	▶佐賀セフレの作り方
	▶大分(別府)セフレの作り方
	▶長崎(佐世保)セフレの作り方
	▶宮崎セフレの作り方
	▶鹿児島セフレの作り方
	▶熊本セフレの作り方
	▶沖縄(那覇)セフレの作り方