ペアーズセフレの作り方と注意点【セックスできる女性の特徴を大公開】
「ペアーズはセフレが作れるって本当?」
「ペアーズでセックスする方法を知りたい!」
恋活アプリ『ペアーズ』は、人気が高いマッチングアプリです。しかし、真剣なユーザーが多いと思ってセフレ作りを諦めていませんか?
実はペアーズでもセフレは簡単に作れます。実際に筆者はペアーズのマイタグ機能を活用して、快適なセックスライフを楽しみました。
ペアーズでセフレを作るのに必要なのは、少しの知識と行動する勇気だけです。当記事では、セックスできる女性との出会い方からセフレのキープ方法も網羅しているので、ぜひ参考にしてください。
2~3個併用すると出会える率UP!
ペアーズより効率的なセフレアプリ3選 | |||||||||
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この記事を書いた人

マッチングアプリplus編集部
マッチングアプリ「ペアフル(pairfull)」を運営。編集部の豊富な経験をもとに、出会いに役立つ記事を掲載していきます。
目次
結論:ペアーズでセフレは作れる!
会員数 | 2,000万人(2025年5月時点) |
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会員属性 | 恋活・婚活、20代前半~30代前半 |
料金 | 女性:無料、男性:3,700円(税込)/月 |
運営会社 | 株式会社エウレカ |
公式サイト | https://www.pairs.lv |
ペアーズと言えば、恋活や婚活を目的としたユーザーが多い印象のマッチングアプリですよね。しかし、実はペアーズもセフレ探しに利用できる優秀なアプリなんです。
実際にSNSを覗いてみると、ペアーズでセフレを作った男性の投稿が多く確認できます。私自身もペアーズで出会った数名の女性とセフレ関係になった経験があります。
ペアーズからセフレみたいになってる女の子、
めっちゃ感じやすくて毎回二、三回イクんだけど、
四人兄弟らしい。子ども四人もいるってことは親は性欲強くて、
セックス好きだから、多分感じやすいはずで、
それが子どもにも遺伝している?感度って遺伝するのかなあ。
— 相原 (@getlady_withme) December 10, 2023
今週末はペアーズで出来た可愛いセフレ×2のお家お泊り行ってきま
— アラサーおじ (@around30_h) July 25, 2024
ペアーズでセフレが作れる4つの理由
- 日本最大級の会員数だから出会いやすい
- 検索機能が豊富でセフレ候補を探しやすい
- 20代の若い女性会員が多く恋愛観が軽い
- 恋愛の延長線上でセックスする女性も多い
日本最大級の会員数だから出会いやすい
ペアーズでセフレが作れる理由は、日本最大級の会員数を誇るマッチングアプリだからです。セフレの作りやすさは会員数の多さに比例します。
会員数が多ければ、それだけ色々な女性と出会えるのでセフレと出会える可能性も高いです。つまり、累計2,000万人以上の会員がいるペアーズは、セフレが作りやすいアプリと言えます。
機能が豊富でセフレ候補を探しやすい
- 絞り込み検索
- マイタグ
- 足あと
- トークトゥデート
- プライベートモード
ペアーズにはセフレ探しに役立つ機能が豊富にあります。実際、ペアーズには色々な女性が在籍しているので、セフレにしやすい女性に絞り込んで相手を探すのが重要です。
膨大な会員がいるペアーズでも、機能を使えば簡単にセフレ候補が見つかるでしょう。機能の詳しい使い方は、記事内に記載の「▼ペアーズの機能を使ったセフレ作りのコツ」で解説しています。
20代の若い女性会員が多く恋愛観が軽い
ペアーズはセフレにしやすい20代の若い女性が多く利用しているアプリです。と言うのも、20代の女性は恋愛観が軽くセックスに持ち込みやすいため、セフレにしやすい傾向にあります。
まだ結婚を視野に入れていない人も多いため、セフレの様な遊びの関係で終わっても拗れるリスクが低いです。そのため、20代と出会いやすいペアーズはセフレが比較的作りやすいと言えます。
恋愛の延長線上でセックスする女性も多い
女性は男性のように最初からセフレを探しているのではなく、恋愛の延長線上でセフレになる人がほとんどです。つまり「この人いいなぁ~」と好意を持てた相手にだけセックスを許します。
告白はせずにセックスまで発展し、その後も曖昧な関係のまま会うのがセフレの現実的な流れです。そのため、ペアーズで恋活をしている女性は、セフレに流しやすい絶好のターゲットと言えます。
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ペアーズでセフレを作るまでの流れ
- モテるプロフィールを作成する
- セフレ候補を見つけたら「いいね」
- メッセージを重ねてデートの約束
- お持ち帰りするために食事デートをする
- ボディータッチで距離を詰める
- お持ち帰りされる言い訳を与える
- ピロートークを欠かさない
- すぐ次回の約束を取り付ける
- お互いにwin-winの関係を目指す
ペアーズでセフレを作るコツやテクニックについて解説する前に、セフレを作るまでの大枠の流れについて把握しておきましょう。
それぞれのステップごとの詳しい解説は、流れを説明した後に紹介していきます。
①モテるプロフィールを作成する
まずは、異性にモテるプロフィールを作成しましょう。ペアーズではマッチングしないと女性とメッセージすらできないので、プロフィールで相手の関心を引かなければいけません。
写真や自己紹介文で自身の誠実さをアピールすれば、女性へ安心感を与えられます。ヤリモクであるのは隠しつつ、あくまで恋人を探しをしている想定で丁寧に時間をかけて作成しましょう。
②セフレ候補を見つけたら「いいね」
プロフィールを作成したら、セフレにしやすそうな女性を探して「いいね」しましょう。ペアーズにはセフレ探しに役立つ機能が豊富にあり、簡単にセフレ候補が見つかります。
特にマイタグ機能は、相手の趣味や価値観が分かるのでおすすめです。お酒好きでデートに誘いやすい相手や、共通の趣味がありメッセージの話題が作りやすい相手を見つけられます。
▼セフレにしやすい女性の特徴はこちら
▼セフレ探しに役立つ機能の解説はこちら
③メッセージを重ねてデートの約束
セフレ候補の女性とマッチングできたら、すぐにメッセージを送りましょう。女性は複数の男性から「いいね」をもらっているので、すぐに行動しなければ関心をなくし無視される可能性があります。
また、メッセージでは相手の警戒心を解くのが重要です。「この人と遊んだら楽しそう」「会っても安全そう」と印象付けられれば、デートの約束を取り付けられる可能性が高まります。
④お持ち帰りするために食事デートをする
セフレにするためには、まずは食事デートを提案するのが有効です。メッセージをしているとは言え、女性は初対面の男性に警戒しているので、いきなりホテルや自宅に誘っても拒絶されてしまいます。
そのため、まずはお酒を飲んで自然な会話を楽しみ、女性との親密度を上げるのが重要です。相手と楽しい時間を過ごせれば、その後のセックスへのハードルも下がり成功に繋がるでしょう。
⑤ボディータッチで距離を詰める
お酒が入って良い雰囲気になってきたら、さり気なくボディータッチをしてみましょう。嫌そうな反応がなければホテルにむけて一歩前進です。
ただし、下心丸見えのボディータッチは避けてください。会話のツッコミで肩に触れたり、手相を見るふりをして手に触れるなどさり気なさが肝心です。
⑥お持ち帰りされる言い訳を与える
食事をして良い雰囲気になったら、自然な言葉で女性をホテルに誘いましょう。ただし、「休憩しない?」「この後どうする?」など、女性に対して質問形式でホテルに誘うのはNGです。
女性に意思決定を委ねてしまうと、軽い女と見られたくない女性は高確率で断ってきます。そのため「行こう」と言い切りの言葉で誘い、「断れなかった」と言い訳できる状況を作ってあげましょう。
⑦ピロートークを欠かさない
女性をセフレ化するためには、セックス後のピロートークが大切です。男性は基本的に性欲を発散するためセックスをしますが、女性は愛を確かめるためにセックスをします。
ピロートークで相手を気遣ったりセックスの感想を言葉にしてあげれば、女性も満足して2回目以降のセックスに繋がるでしょう。逆にヤッて終わりではワンナイトで終わる可能性が高いです。
⑧すぐ次回の約束を取り付ける
セフレの関係を築くためには、すぐに次回の会う約束を取り付けるのが重要です。次のデートまでの期間が空いてしまうと、女性は「遊ばれた」と思って冷めてしまう可能性があります。
例えば、デート終わりやピロートークの最中に、次回の予定を自然に提案するのがおすすめです。「次はどこに行こうか?」や「また会いたいね」と言えば、相手も次回のデートを期待してくれます。
⑨お互いにwin-winの関係を目指す
セフレを作るなら、女性とはお互いにwin-winの関係を目指しましょう。こちらがセフレを手に入れるのであれば、相手にもセフレになるだけの相応の対価が必要です。
ただし、対価と言ってもお金ではありません。「一緒にいて楽しい」「悩みを聞いてくれる」「寂しさを紛らわせる」など、相手がセフレのままは嫌だけどつい依存してしまう男性を目指しましょう。
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ペアーズでセフレを作るコツ【プロフ編】
プロフィール写真は清潔感重視で選ぶ
プロフィール写真は、相手からの第一印象を決める最も重要なポイントです。男性も女性も相手を選ぶ際は、なんだかんだ直感で決めます。
写真を撮る際は、まず清潔感を意識しましょう。髪型や髭はしっかり整え、服装は白を基調としたシャツやスーツを選ぶと女性ウケ抜群です。
また、表情は笑顔にすると相手に安心を与えられます。身バレを気にする方は、顔が見えにくいように横顔を撮影しても問題ありません。
サブ写真はプライベートな様子を載せる
- 楽しそうにお酒を飲む姿
- スポーツをしている姿
- 旅行を楽しんでいる姿
- ペットと戯れている姿
サブ写真には、趣味や楽しそうな雰囲気が伝わる写真を用意しましょう。何かをしている写真を載せると、あなたの人柄が伝わってくるので、女性も好意的な印象を抱きやすくなります。
例えば、スポーツをしている姿であれば「健康的」「男らしい」といった印象を与えられます。また、ペットと戯れている姿にすると「優しい」「誠実」といったギャップが生まれるのでおすすめです。
プロフィール項目はすべて埋めよう
プロフィールの項目はできる限り埋めましょう。ペアーズで知り合った女性とはお互いのことを何も知らないため、プロフィールがあなた事を知ってもらえる唯一の情報源です。
プロフィールが薄いと、どんな相手か分からず興味を持ってもらえません。プロフィールで興味を引ける項目が1つでもあれば、マッチングできる可能性も上がるので、面倒くさがらずに埋めましょう。
プロフィールは多少盛ってもOK
プロフィールは多少盛ってもOKです。実際に「170cm以下の男は無理」「年収300万ない男は無理」など、ステータスを気にする女性は少なくありません。それに、多少盛っても基本はバレません。
ただし、身長やスタイルなど実際に会ったら分かるステータスは盛りすぎに注意です。逆に年収は、一般的な範囲であればバレる余地がないので、自身の年収が低いと感じる人は盛ってください。
自己紹介文は改行で読みやすさを意識
自己紹介のテンプレ例文
はじめまして!プロフィールを見ていただきありがとうございます。
都内(地名)で〇〇の仕事をしている〇〇(名前)です。
職場での出会いが無く、気軽に出会える相手を探せればと思って登録しました。
趣味は〇〇や〇〇で、同じような趣味の人と話したり一緒に遊べればと思います。
まずはメッセージで色々お話してみたいので、気軽にメールもらえると嬉しいです!
ペアーズの自己紹介文は、改行を意識して簡潔に書きましょう。長すぎると読まれないため、全体を通して200文字程度に収め、読みやすい文章を心がけてください。
また、自己紹介文は挨拶から書き始めると、丁寧で誠実な印象を与えられます。女性は男性以上にマナーや礼儀にうるさいので、まずは自己紹介文を読んでくれた女性に感謝を伝えましょう。
登録した理由や出会いの目的を書く
自己紹介では、登録した理由や目的を書きましょう。ペアーズには様々なユーザーがいるので、目的がわからないと「ヤリモクかも…」と女性に警戒されてしまいます。
たとえ、実際にヤリモクだとしても隠してください。「一緒に楽しく飲める友達を探してます」などと、言葉を置き換えればフットワーク軽めの女性が集まるのでおすすめです。
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ペアーズでセフレにしやすい女性の特徴
セフレにしやすい女性の特徴
- 10代~20代前半の学生
- お酒好きをアピールしている
- 自己紹介文のノリが軽い
- 職場に男性が少ない保育士や看護師
- 新たな出会いに飢えているシングルマザー
- 「マッチング後にまずは会いたい」にしている
- ヤリモクNGと記載している女性
10代~20代前半の学生
10代~20代前半の大学生や専門学生は、恋愛観が緩く楽しければ遊びでもOKと考える子が多いです。そのため、セフレにもしやすい傾向にあります。
また、学生時代は同年代の男性が子どもに思える年頃です。経済的余裕のある大人の男性に魅力を感じているので、年の差を気にする必要はありません。
学生は社会人と比べて暇な時間が多く、都合が合いやすいのもおすすめポイントです。大人のデートで高感度を上げて、ぜひセフレに繋げましょう。
お酒好きをアピールしている
お酒好きの女性は基本的にセフレにしやすいです。お酒の勢いで男女が羽目を外してしまうエピソードは、誰もがよく聞く話だと思います。
また、お酒好きの女性はデートの口実が作りやすいです。「一緒に飲みに行こうよ!」と自然にデートに誘えるので、すぐに出会える特徴があります。
相手がお酒好きかどうかは、女性のプロフィールやマイタグから確認しましょう。お酒好きをアピールしていたら、セフレにするチャンスです。
自己紹介文のノリが軽い
自己紹介文のノリが軽い女性はセフレにしやすいです。自身が軽い気持ちでペアーズを使っているからこそ、文章にも態度が表れています。
逆に真面目に恋活をしている女性は、自己紹介文が丁寧です。本気で彼氏が欲しいと思っているので、自然と文章にも熱が入っています。
ノリの軽さは文章量で判断するのが最も簡単です。また、自分の性格や趣味より、行きたい場所を書いている人の方がノリが軽い傾向にあります。
職場に男性が少ない保育士や看護師
保育士や看護師など、男性が職場に少ない女性はセフレしやすいです。普段男性と触れ合う機会が少ないので、性欲に飢えている傾向にあります。
また、彼女たちは気に入った男性がいれば手放したくない思いが強いので、セフレの様な曖昧な関係でも長続きしやすいです。
ストレスの多い職場なので、愚痴や悩みを聞いて居心地の良い男性を目指しましょう。保育士や看護師は、職業検索から簡単絞り込みできます。
新たな出会いに飢えているシングルマザー
子育てで多忙な日々を過ごすシングルマザーは、欲求不満な場合が多いです。一度結婚したことで男性とセックスする機会も減り性欲が溜まっています。
つまり、シングルマザーとセックスするのは簡単です。あとは、悩みも聞いてあげたりして心の支えになれば、相手は気を許してセフレ関係が築けます。
ペアーズでシングルマザーを探す場合は、プロフィールを見ましょう。「子どもの有無」が「同居中」であれば、シングルマザーの可能性が高いです。
「マッチング後にまずは会いたい」にしている
プロフィールを見て「出会うまでの希望」が「マッチング後にまずは会いたい」に設定されている女性はセフレにしやすいです。
真面目に恋活している女性は「いきなり会ってヤリモクだったらどうしよう…」と警戒しているので、メッセージを重ねてから会う傾向にあります。
一方、すぐに会いたい女性は警戒心が薄いです。実際、私がマッチング後すぐに会えた女性は、高確率でホテルに行けました。
ヤリモクNGと記載している女性
意外かもしれませんが、私の経験上プロフィールに「ヤリモクNGです」など、お断り文を入れている女性はセフレにしやすいです。
「ヤリモクNG」と書く女性は、過去にヤり捨てられた経験がある人が多いです。つまり、本来は断るのが苦手で、押せばイケる性格と言えます。
ただ、本当にヤリモクはNGなので、チャラい感じで絡むのはやめましょう。ワンナイトでなくヤり捨てないセフレなら、良い関係が築けるはずです。
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ペアーズの機能を使ったセフレ作りのコツ
セフレ作りに役立つ機能
- 絞り込み検索
- マイタグ
- 足あと
- トークトゥデート
- プライベートモード
絞り込み検索|条件でセフレ候補を絞り込み
- 年齢→学生
- 職業→学生、保育士、看護師
- お酒→お酒好きの女性
- 子どもの有無→シングルマザー
- 出会うまでの希望→すぐ会える女性
セフレにしやすい女性を探すなら、絞り込み検索を使うのがおすすめです。ペアーズには年齢や職業、お酒の好き嫌いなど、様々な絞り込み項目が用意されています。
例えば、職業を絞り込めば学生や保育士、看護師の女性のみを表示することが可能です。セフレに適した条件を設定し、理想のセフレ候補を見つけ出しましょう。
マイタグ|共通の価値観でセフレを探す
- #好きな人にはハグしたいされたい
- #ハグ&キスたくさんしたい♥されたい
- #一緒に呑みにいけるお酒好きな人がいい
- #バツイチ子持ちに理解ある方
ペアーズのマイタグ機能では、共通の趣味や価値観を持つセフレ候補を見つけられます。共通の趣味や価値観があると、話題も増えトークが弾むので、お互いの距離感が縮まりやすいです。
中でもキスやハグなどスキンシップを好む系のマイタグは、セフレが見つかりやすくおすすめです。貞操観念が比較的低い女性が多く参加しているので、簡単にセックスまで持っていけます。
足あと|興味を持ってくれた女性がわかる
足あとは、あなたのプロフィールに訪れた女性が分かる機能です。「いいね!」は貰えませんでしたが、あなたへ興味があったのは確かなので、こちらから仕掛ければマッチングする可能性があります。
基本的に女性は、待っていれば「いいね!」が貰えるので、自分から行動するのは稀です。足あとだけ付けて「いいね!」されるのを待っている可能性もあるので、こちらからアプローチしてみましょう。
トークトゥデート|通話で効率的に出会える
トークトゥデートは、好みに合いそうな相手と自動で通話ができる機能です。実際に声を聞いて会話できるため、メッセージより距離感が縮まりやすい特徴があります。
上手くいけばその場でデートの約束も可能なので、初セックスまでの時間も短縮できます。そのため、効率よくセフレを作りたい人はトークトゥデートを使いましょう。
プライベートモード|身バレ防止に最適
プライベートモードは、身バレ対策におすすめの機能です。設定するとプロフィールが他のユーザーに表示されなくなり、自分から「いいね!」した相手にだけ表示されます。
ペアーズは認知度の高いアプリなので、誰が周りで使っているか分かりません。セフレ探しを周囲にバレたくない場合は、プライベートモードの活用をおすすめします。
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ペアーズでセフレを作るコツ【メッセージ編】
メッセージはあくまでも誠実に
- 最初は敬語で徐々にタメ口を混ぜていく
- 相手が返信しやすいよう質問をする
- 共通の話題で話を盛り上げる
- メッセージの文量は相手に合わせる
- 相手の悩みや愚痴はすべて肯定してあげる
女性のメッセージを送る際は、仲良くなるまで敬語を使いましょう。女性は男性が思っているよりも、礼儀やマナーにうるさいです。
また、メッセージは質問で締めると返信が来やすいです。相手からすると質問に答えれば良いので、メッセージを考える労力が削減されて楽できます。
会話は共通の趣味を話題にすると盛り上がるのでおすすめです。デートに連れ出すなら、やはりお酒やおいしいご飯の話題が鉄板と言えるでしょう。
テンションは相手に合わせる
メッセージではテンションを相手に合わせましょう。女性が盛り上がっているのに男性がノッてこなければ、女性は白けてしまいます。
具体的には「顔文字や絵文字の量」「文章の長さ」「連絡頻度」を合わせるのが効果的です。「ミラーリング効果」と言って、同じ仕草をすると波長の合う人として相手の好感が上がります。
返事は即レスでOK
女性のメッセージに対しては、即レスして問題ありません。「返信速度は合わせたほうが良い」などの説もありますが、ペアーズで女性とメッセージをする場合は即レスが基本です。
女性は多くの男性からメッセージを貰っているので、モタモタしていると他の男性に取られてしまいます。焦らしなどの駆け引きは不要なので、とにかくコミュニケーションに専念しましょう。
デートはマッチング当日に誘うのがベスト
- ライバル男性に取られてしまうから
- そもそも断ってくる女性はセフレに向かない
- 早めの誘いにOKしてくれるかで相手を選別できる
女性は何人もの男性からアプローチを受けているので、油断していると他の男性に取られてしまいます。そのため、デートの約束はマッチング当日に取り付けてしまいましょう。
早すぎると思われるかもしれませんが、断ってくる女性はそもそもガードが硬いので、セフレに向きません。相手の選別のためにも、早めのデートへの誘いがおすすめです。
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ペアーズでセフレを作るコツ【デート編】
- 隣同士で座れるカウンタータイプのお店で飲む
- 会話の流れでボディータッチを試みる
- デート終盤に「明日早いの?」と聞いてみる
- 手を握って相手の反応をみる
- タクシーでホテルへGO
隣同士で座れるカウンタータイプのお店で飲む
デートは女性と隣り合わせで座れるカウンタータイプのお店がおすすめです。最近は居酒屋にもカップルシートなどがあるので場所に困りませんね。
物理的にお互いの距離が近いと、心の距離感も自然と縮まります。ボディタッチや耳打ちなども増えるので、エッチな雰囲気がつくりやすいです。
会話の流れでボディータッチを試みる
お酒が入って良い雰囲気になってきたら、さり気なくボディータッチをしてみましょう。嫌そうな反応がなければホテルにむけて一歩前進です。
ただし、下心丸見えのボディータッチは避けてください。会話のツッコミで肩に触れたり、手相を見るふりをして手に触れるなどさり気なさが肝心です。
デート終盤に「明日早いの?」と聞いてみる
デート終盤に差し掛かったら「明日早いの?」と聞いてみましょう。実際に予定があるかは別として、女性は帰りたければ予定があると言います。
逆に「まだ大丈夫だよ」と言われたら脈アリと解釈して良いでしょう。私の経験上「まだ大丈夫」と答えた女性は、ほぼホテルへお持ち帰りできます。
手を握って相手の反応をみる
お店を出たら女性の手を握って脈アリか最終確認しましょう。ハンドテストと言い、手を握り返してくれればホテルOKのサインと判断できます。
逆に、解かれてしまった場合は、NGの可能性が高いです。ただし、拒否反応が弱い場合は、迷っている可能性があるので諦めずに押してみましょう。
タクシーでホテルへGO
ハンドテストをクリアしたら、すぐにタクシーでホテルに直行しましょう。モタモタしていると「やっぱり早いかな…」と女性に迷いが生まれます。
またタクシーを使うのは、徒歩や電車だと時間がかかるからです。女性がシラフに戻り冷めてしまう可能性もあるので、急いでホテルへ向かいましょう。
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ワンナイトで終わらせないセフレ化のコツ
セックスではとくにかく女性を気遣う
- 行為中に痛くないか心配してあげる
- 前戯の時間を長めに取る
- 飲み物を用意してあげる
- 頭を撫でてあげる
セフレを作るには、女性にも「またこの人としたい」と満足してもらう必要があります。しかし、自分勝手なセックスをする男性は少なくありません。
行為中は「大丈夫?痛くない?」と気遣う姿勢を見せましょう。前戯は10分~15分ほど取って、しっかり女性器を濡らしてあげるのがおすすめです。
また、行為後は汗をかいているので、飲み物を用意してあげましょう。女性はセックスに愛情を求めるので、頭を撫でてあげるのも効果的です。
ピロートークをかかさない
- セックスの感想を伝える
- 相手の容姿を褒める
- 抱きしめてあげる
エッチ後は賢者タイムが訪れ、何もしたくなくなる男性は多いでしょう。しかし、女性からすればエッチ後は、ピロートークをする大切な時間です。
ピロートークとは、エッチ後にするイチャイチャ時間を指します。セックスの感想を話したり、抱きしめ合ったりと女性への愛情を示す場面です。
女性は男性と違ってエッチ後に幸せホルモンが分泌されます。そのため、10分程度で構わないので、エッチ後はピロートークに付き合いましょう。
干渉しすぎない
- プライベートを詮索しない
- 会う時以外はあまり連絡を取らない
- 連絡が来てもすぐに返さない
セフレとして付き合うなら、相手に干渉し過ぎてはいけません。セフレとは、お互い付かず離れずで性的な満足感を得るためだけの関係です。
相手のプライベートは詮索せず、メールや電話は会いたい時だけしましょう。あまり連絡を取り過ぎると、相手にガチ恋されてしまう可能性があります。
少し寂しい関係にも感じますが、逆に会った時の満足感は高いです。セックスをすればお互いの関係は自然と深まっていきます。
相手の欲求に応えられる人間になる
- 一緒にいて楽しい人
- 悩みが愚痴を聞いてくれる人
- 寂しさを紛らわしてくれる人
基本的に女性は自身がセフレになることを望んでいません。それでも、セフレになるのは男性にセックス以外の依存する要素があるからです。
例えば「一緒にいて楽しい」「寂しさを紛らわしてくれる」など、女性の欲求に応えられる男性はセフレを高確率で作れます。
女性が「こんな関係よくない…」と思っていても本能的につい会ってしまう、ニーズに応えられる男性を目指しましょう。
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ペアーズでセフレを作る際の注意点
好きとは伝えるがそれ以上は曖昧にする
- 今の関係が一番好きだと伝える
- 大切に思っていると伝える
- 突き放さない・傷つけない
セフレのような曖昧な関係を続けていると、不安に思った女性から「私たちってどうゆう関係?」と質問される場面は必ず訪れます。
しかし、間違っても「付き合ってるんじゃない?」とこちらから恋人宣言をしてはいけません。その場しのぎの嘘だとしても後々トラブルに発展します。
返答は「今の関係が好き」「大切な存在だよ」など曖昧な表現にしましょう。恋人だと思ってもらえればセフレとして長続きします。
セフレは一人に絞っておく
- デート中に他のセフレと鉢合わせる
- 呼び名を他のセフレの子と間違える
- ペアーズで他のセフレを探しているのがバレる
男なら誰しも「セフレをたくさん作って遊びたい!」と考えるでしょう。しかし、セフレを複数人同時に作るのはおすすめしません。
デート中に他のセフレと鉢合わせたり、呼び名を他の子と間違えてしまうリスクがあります。修羅場になるのは間違いないでしょう。
また、ペアーズを使い続けているのがバレる可能性もあります。そのため、セフレを作る場合は、一人のセフレを彼女と同じくらい大事にしましょう。
業者やマルチ商法に気をつけよう
- 男性に媚びた態度をとる
- 写真で肌の露出を強調している
- お金には困っていないアピールをしている
ペアーズには援デリ業者と呼ばれる悪質ユーザーが紛れ込んでいます。援助交際を求める素人の振りをして、金銭を騙し取ろうとしてくるので厄介です。
すぐに会えるので「セフレにできそう!」と思いますが、セックスをする場合は金銭を要求されます。もちろん金銭を払ってもセフレにはできません。
また、マルチ商法の勧誘をしてくるユーザーもいます。会ってしまうと、デート先で延々とマルチの勧誘をされるので、会わないよう注意しましょう。
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セフレを作るなら出会い系が最も効率的
出会い系がおすすめな理由
- 遊び目的の女性が多くセフレが使いやすい
- マッチング不要ですぐにメッセージが送れる
- メッセージ内で連絡先の交換ができる
ペアーズでもセフレは作れますが、よりおすすめなのが出会い系アプリです。遊び目的の女性が多いので、ペアーズより簡単にセフレが作れます。
さらに、出会い系はマッチング不要ですぐにメッセージが可能です。すぐにメッセージを送ってアプローチできるので効率的に出会えます。
以下ではセフレが作れるおすすめの出会い系アプリを3つ厳選して紹介しています。まだ利用していない人は、ぜひ試してみてください。
アプリ | 特徴 |
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PCMAX【セフレが作り最強の老舗出会い系】
会員数 | 2,000万人(2025年5月時点) |
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会員属性 | 20代前半~40代前半 |
料金 | ポイント制 男性:約50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・いまヒマ機能で今日会える相手が探せる ・機能がシンプルで使いやすい ・遊び目的で出会える |
運営会社 | 株式会社マックス |
公式 | ▶無料の登録サイトはこちら(公式) |
PCMAXは、国内最大級の会員数2,000万人を誇る大手出会い系サイトです。大人の出会いに特化した機能が充実しており、効率的にセフレを探したい人におすすめです。
新規登録すると最大700円分のポイントがもらえます。大人の関係や遊び目的のユーザーが多いので、話の展開が早く、無料ポイントだけで出会える可能性もあります。
ワクワクメール【初心者も安心して使える】
会員数 | 1,200万人(2025年5月時点) |
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会員属性 | 20代前半~30代前半 |
料金 | ポイント制 男性:約50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・運営23年以上の老舗出会い系アプリ ・無料ポイントを大量に入手可能 ・サクラ0人かつ業者数が最も少ない |
運営会社 | 株式会社ワクワクコミュニケーションズ |
公式 | ▶登録無料のアプリはこちら(公式) |
セフレ探しで、「より安全に出会いたい」という人には、ワクワクメールがおすすめです。本人確認機能「セルフィー認証」があり、業者の数が出会い系の中で最も少ないからです。
新規登録すると最大1,700円分のポイントがもらえます。無料ポイントだけでメッセージ34通分のやり取りができるので、出会い系を試しに使ってみたい初心者の方にもおすすめです。
ハッピーメール【若いセフレを探したい】
会員数 | 3,500万(2025年5月時点) |
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会員属性 | 20代前半~60代後半 |
料金 | ポイント制 男性:約50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・サクラゼロだから安心 ・地方での出会いにも使える ・掲示板から当日アポも可能 |
運営会社 | 株式会社アイベック |
公式 | ▶登録無料のアプリはこちら(公式) |
ハッピーメールは、会員数3,500万を擁する業界最大手の出会い系アプリです。女性登録会員の半数が20代のため、若いセフレを探している方におすすめです。
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ペアーズでセフレを作る際によくある質問
ペアーズでセフレは作れる?
ペアーズは恋人探しを目的としたアプリですが、セフレを作ることも可能です。 ただし、相手の同意を尊重し、誠実なアプローチを心がけましょう。
セフレにしやすい女性の特徴は?
20代前半の学生がおすすめです。 他にもお酒好きの女性、保育士や看護師、シンングルマザーなどがセフレにしやすいと言えます。
プロフィール作成のコツは?
清潔感のある笑顔の写真を用意しましょう。 プロフィール項目はすべて埋めて、自己紹介文では誠実さとユーモアさをアピールすると効果的です。
どの機能を使えばいい?
絞り込み検索でセフレにしやすい女性にターゲットを絞りましょう。 他にもマイタグ、足あと機能、トークトゥデート、プライベートモードなどを活用すると効果的です。
最初のメッセージはどう送ればいい?
必ずマッチングしてくれたお礼から入りましょう。 相手のプロフィールに触れた具体的な質問や共通の趣味を話題にすると、返信率が高まります。
セフレ関係を続けるためのポイントは?
定期的な連絡とデートをしましょう。 会った時は彼女のように気遣い、相手を尊重したコミュニケーションを続けるのが大切です。
お持ち帰りのコツは?
食事デートでリラックスした雰囲気を作りましょう。 対面ではなく隣同士で座れるカウンター席を選び、自然なボディータッチで相手との距離感を詰めていきます。
トラブルを避けるためには?
相手の意思を尊重し、無理な要求をしないようにしましょう。 また、定期的に相手の気持ちや状況に変化がないか確認して、早めに対処するのも大切です。
セフレ関係が終わった場合の対応は?
感謝の気持ちを伝え、穏やかに別れるようにしましょう 相手のプライバシーを尊重することも忘れずに。
まとめ:要点を押さえればペアーズでセフレは作れる
ペアーズでセフレを作る方法を解説してきました。セフレにしやすい特徴の女性を狙えば、恋活目的の女性が多いペアーズでもセフレは作れます。
ただし、セフレを作るならペアーズより出会い系アプリをおすすめします。遊び目当ての利用者が多く利用しているので、セフレが作りやすいです。
出会い系を使うなら、まずはPCMAXやハッピーメールを利用しましょう。新規登録時に無料ポイントがもらえるので、まずは一度試してみてください。
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