メンヘラセフレとの出会い方3選！メンヘラ女性の特徴や扱い方も徹底解説

「メンヘラのセフレを作りたい！」
「セックスできるメンヘラとの出会い方は？」

メンヘラは依存してくれて、しかもエロいというイメージがありますよね。そんなメンヘラをセフレにしたいと考えている男性も多いと思います。

しかし、メンヘラのセフレとの出会い方がわからなくて悩んでいる人も多いのでは無いでしょうか。

そこで、やれるメンヘラセフレとの出会い方を徹底解説します。また、メンヘラがセフレに向いている理由やセフレにするコツも記載しました。メンヘラと出会ってセフレにする方法が分かるので、ぜひ参考にしてください。

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メンヘラはセフレにするのに向いている

性欲が強いから早くセックスできる

メンヘラは性欲が強い傾向があります。メンヘラにはコミュニケーションが苦手なことが原因で精神を止んだ人が多いです。逆にセックスコミュニケーションなら、女性側は誘うだけでほぼ苦労しません。

メンヘラは苦手な言葉でコミュニケーションする代わりに、体で価値を認めてもらおうとします。よって、メンヘラは性欲が強いです。セフレにするなら、メンヘラを探しましょう。

性欲の強いメンヘラに理解のある彼くん（自カプの話をしています！）

— やさしい (@mxx834xx) August 7, 2024

容姿の良い女性が多い

メンヘラには容姿の良い女性が多くいます。なぜなら、ある程度容姿が良くないとメンヘラでいられないからです。例えばかわいい女性の場合、深夜急に「家に来て！」と言われても、実際に行ってあげる男性が過半数ですよね。

しかし容姿が良くない女性だと、何か要求しても男性に受け入れられる可能性は低いです。よって自分で解決しなければいけなくなり、メンヘラではいられません。もしセフレの見た目にもこだわりたいなら、メンヘラを狙いましょう。

ご無沙汰してます。
生存確認ｵﾈｶﾞｲｼﾏｱｽ
Instagramストーリーでもあげましたが
髪切りました。
歳もとりました。 pic.twitter.com/yIRkN2FDjd

— い ちごメンヘラ(仮) (@ichigo_pants15) June 2, 2022

承認欲求が強いから依存させやすい

メンヘラは自分に自信がないため、常に承認欲求を満たしてくれる人を探しています。なので、メンヘラの承認欲求を満たしてあげれば、簡単に依存させることが可能です。

また一度依存させてしまえば、男性からの要求も素直に受け入れます。自分好みのセフレを作りたい人には、メンヘラがおすすめです。

人に依存して振り回すタイプのメンヘラちゃん、俺は正論百裂拳しちゃうせいで寄ってこないんだけどいろんな被害報告聞いてたら悲しくなっちゃう

正解を教えてもらっても行動しないんだもん…

— おおるい (@ooiur) August 7, 2024

セックスのテクニックがある

メンヘラは言葉のコミュニケーションが苦手です。代わりにセックスで男性をつなぎとめるので、エッチの経験が多くあります。つまり今まで関係を持った、何人もの男性から教え込まれているためセックスのテクニックも高いです。

さらに自分好みのプレイを調教することもできます。本命彼女にはできないような激しいプレイも可能です。気持ちよくエッチしたいなら、メンヘラをセフレにしましょう。

メンヘラの女性はsexが上手いという説。それでしか男性を惹き付けておけないから経験を重ね要らぬ自信を持つ。だからやたらにsexが上手いと自慢をする。その代わり普段がとても面倒臭い。だから交際が続かないか遠距離がオススメ✨

— 五十嵐万葉(いがらしまよ)@????NOS????Morpho荻窪駅西口3分のBar (@mayoigarashi) August 25, 2022

セフレ向きなやれるメンヘラの特徴4つ

地雷系ファッションやゴスロリを着ている

最もわかりやすいメンヘラの特徴は、地雷系ファッションを着ている点です。地雷系ファッションとは、フリルやリボンの多いピンクや黒基調の服です。メンヘラは自分のかわいさを自覚しています。

かわいさを更に強化するため、女の子らしさの象徴であるフリルなどが多い地雷系を好みます。地雷系ファッションを見たら、メンヘラだと思いましょう。

マイメログッズや推しキャラのグッズをつけている

サンリオのキャラクターである、マイメロのグッズを身に着けている人はメンヘラの可能性が高いです。マイメロはメンヘラが好きなピンク色です。また、女の子らしさを全面に出したデザインにより、メンヘラに好かれます。

他にも、オタクのメンヘラの場合は、推しキャラのグッズを身につけることもあります。例えばアニメキャラの缶バッジが大量についたバッグです。もしキャラグッズを大量に持っている女性がいたら、メンヘラだと判断しましょう。

中学生の時からマイメロ女で持ち物全部マイメロ出し筆箱も中身も全部マイメロだったからただ純粋にマイメロが大好きなだけなのにメンヘラの象徴みたいになってるの悔しい

— なみだᒼᑋªⁿ♥︎❕???? (@__xnya33) August 6, 2024

黒髪で姫カットやツインテール

黒髪の姫カットやツインテールの女性は、ほぼメンヘラです。姫カットは前髪ぱっつんのロングヘアで、横髪を顎のラインに合わせた髪型のことを言います。メンヘラは清楚系の黒髪が男ウケすることを知っています。

よって、黒髪でロングにしているメンヘラが多いです。また、子どもっぽさや可愛らしさを演出するために、ツインテールにしている女性もいます。メンヘラを狙うなら、黒髪姫カットやツインテールの女性を探しましょう。

極端な派手髪のこともある

髪色が銀色や赤、緑など極端に派手なメンヘラもいます。「自分は普通とは違う」というアピールをしたいメンヘラに多いです。また、バンギャや男性地下アイドルの追っかけをしているメンヘラにもいます。

ギャルやヤンキーとの見分け方は、色の濃淡です。金髪の場合ギャルだと濃い金色のことが多いです。メンヘラだとほぼ白と言えるほど薄い金髪の傾向があります。極端な派手髪を見たら、メンヘラと思いましょう。

感情の振れ幅が大きい

メンヘラは感情の振れ幅が大きいです。精神を病んでおり、自分の感情を制御出来ないからです。例えば、直前まで笑っていたと思ったら、急に怒り出すこともあります。

特に負の感情に傾きやすく「死にたい」などと何度も言います。メンヘラを狙うなら、SNSや出会い系の日記などで病み投稿している女性を探しましょう。

部屋が汚い

メンヘラは部屋が汚い傾向があります。部屋の掃除は労力がかかる割に、やらなければ死ぬわけでもありません。よって、メンタルが病んでいると部屋の掃除は後回しになります。

掃除を後回しにし続けた結果、部屋は当然汚くなります。つまり、メンヘラは部屋が汚いです。知り合った女性の家が汚かったら、メンヘラの可能性が高いのでセフレ化を狙いましょう。

その話の中でメンヘラは部屋が汚いとも言ってたらしく(特性とかで片付けが苦手等もあるだろうけど)、ちょっと納得というか、むしろ私がそうだったかもなと思うなどした。

心が忙しい・とっ散らかってる・不安定な時って部屋が汚い。片付けられない。

そして、逆に、部屋が汚いと心が散らかる。

— あさ (@asa3ikuji) June 9, 2020

メンヘラセフレとの出会い方3つ

方法	おすすめ度	かかる金額	難易度	所要時間
▼出会い系	★★★★★	2,000～3,000円	低	数日～1週間
▼TwitterなどSNS	★★☆☆☆	0円	激高	1ヶ月以上
▼ナンパ	★★☆☆☆	食事代程度	高	即日～数ヶ月

出会い系が最もおすすめ

出会いを求めているメンヘラだけがいる

メンヘラをセフレにするなら、出会い系が最もおすすめです。出会い系なら、男性を求めているメンヘラとだけ出会えるからです。他の方法では、仮にメンヘラと出会えても彼氏がいたりで、出会いを必要としていないこともあります。

逆に出会い系なら、出会いたいメンヘラだけ登録しています。効率よくメンヘラをセフレにしたいなら、出会い系を利用しましょう。

メンヘラを探すのが簡単

簡単にメンヘラを探せる点も、出会い系のおすすめポイントです。出会い系なら何百人もの女性の写真や、プロフィールを一気に見られます。見分け方さえ知っていれば、すぐにメンヘラを見つけられます。

また、一度に何人ものメンヘラにアプローチできるので、効率も良いです。メンヘラセフレを作るなら、出会い系の利用がおすすめです。

メンヘラが集まりやすい

出会い系には、メンヘラが集まりやすいです。というのも、出会い系なら多数の男性からちやほやされるからです。出会い系では、女性は何十人もの男性からアタックされます。もちろんメンヘラも例外ではありません。

男性にちやほやされる喜びを知ったメンヘラは、一度退会しても再度戻ってくることも多いです。結果的に、出会い系はメンヘラが集まりやすい環境だといえます。出会い系で理想のメンヘラセフレを見つけましょう。

TwitterなどSNSでも出会える

利用者が多いのでメンヘラも多い

SNSは利用者が非常に多いのもおすすめできる点です。例えば、Twitterは月間のアクティブユーザー数が4,500万人もいます。利用者が多ければメンヘラも比例して増えます。

いつも、そして何年もの間、Twitterをご利用いただきありがとうございます。おかげさまで日本での月間利用者数が4500万を超えました。安心してサービスをご利用いただけますように、一層の努力を行います。引き続きのご指導、ご支援のほど、よろしくお願い申し上げます。 pic.twitter.com/L96xQEnydU

— Twitter Japan (@TwitterJP) October 26, 2017

またメンヘラが増えれば、見た目などが好みの相手がいる確率も高いです。多くの相手から自分好みの相手を見つけたいなら、SNSでメンヘラを探しましょう。

実際に出会うのは難しい

SNSはメンヘラが多いですが、出会うのが難しい点はマイナスです。そもそも、SNS利用者のほとんどは、出会おうと思っていません。出会う気が無い女性を変えるのは至難の業です。

また、女性だとわかるメンヘラは、セフレ狙いの男からアプローチされ続けています。数多くのライバルと戦える、トーク力に自身のある人はSNSでメンヘラと出会いましょう。

ナンパで見つける方法もある

お金をかけずにメンヘラと出会える

ナンパもおすすめの方法です。かかるお金が食事代程度で、すぐ始められるからです。時間の制約もほぼなく、仕事や学校が終わった後すぐ始められます。

また、ナンパから食事に行ければ、当日すぐにホテルに行くことも可能です。お金も時間も無いけどメンヘラのセフレが欲しいなら、ナンパがおすすめです。

ナンパ慣れしていないと成功率は低い

ナンパは気軽に始められる方法ですが、鋼のメンタルが必要です。基本的に、ナンパで声掛けしても9割程度無視されます。また、ナンパに慣れている人だとしても、成功率は10%程度です。

人と会話するのが苦手で、メンタルが弱いと自覚している人はナンパを止めておく方が賢明です。

メンヘラのセフレ作りに最適の出会い系

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PCMAX【大人の出会いに強い】

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会員属性	20代前半～40代前半
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運営会社	株式会社マックス
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PCMAXは、会員数2,000万人を越える大手出会い系です。大人の出会いやセフレ探しに強いため、遊び目的の利用者から支持を集めています。

実際に筆者が遊び相手を見つけたい時は、PCMAXを利用することが多いです。遊びに特化した機能が多いため、PCMAXを使えば即日のセックスも難しくありません。

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PCMAXでメンヘラと出会った口コミ

【デート】PCMAX 43歳　人妻　キレイ系
何度かデートをしているが
筋金入りのメンヘラちゃん
この子と付き合うにはメンタル持っていかれます
LINEが数時間空けば浮気を疑われるレベル
今までの人と続かないのは
納得のレベル

— 妻カノ@出会った数は200超 (@matatarou5) September 19, 2021

ピシマで拾った子メンヘラちゃんやなあ
めんどくさい。
身体の相性はいい。

— とがちゃん　出会い系　共同攻略者募集中 (@togagari) November 5, 2021

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ハッピーメール【日本最大級の出会い系】

会員数	3,500万(2024年10月時点)
会員属性	20代前半～60代後半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・サクラゼロだから安心 ・地方での出会いにも使える ・掲示板から当日アポも可能
運営会社	株式会社アイベック
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

ハッピーメールは、会員数3,500万を擁する業界最大手の出会い系です。モデルにした映画があったり、テレビCMを流したりと、宣伝に力を入れているため、認知度もトップクラスと言えます。

都心に住んでいる方は、街頭広告でハッピーメールを見かけた人も多いのではないでしょうか。ハピメは2000年のサービス開始から、出会い系の最先端を走ってきました。

もしも、一昔前の怪しい出会い系をイメージしているなら、ハッピーメールを使えば心配ありません。信頼できるアプリで出会いを探したい人は、ハッピーメールを利用しましょう。

累計会員数3,500万突破の人気アプリ！

ハッピーメールでメンヘラと出会った口コミ

【振り返り_即】4/ハッピーメール/24歳/OL/C杯

当日の掲示板からの2時間後に会って即る。おとなしめの清楚系でスレンダー(65C)背中が感じるようでずっとペロペロ。体鍛えていたのでくびれが最高。メンヘラ入っていたのでその後2回目遊ぶ約束したがやんわりお断り。気持ち大事です

— たくチン@ネトナンover40セックスニスト (@cpk58385945) January 20, 2021

取り敢えずハッピーメールでお姉さんとメンヘラっぽい子ひたすらイイねしときました！

— たける@おしる　pokerinpo (@yosylcore) May 8, 2022

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ワクワクメール【業者が圧倒的に少ない】

会員数	1,200万人(2024年10月時点)
会員属性	20代前半～30代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・運営23年以上の老舗出会い系アプリ ・無料ポイントを大量に入手可能 ・サクラ0人かつ業者数が最も少ない
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーションズ
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

ワクワクメールは、独自の本人確認を実施している業界で最も安全な出会い系です。身分証と自分の顔を一緒に撮影する「セルフィー認証」で、業者のなりすましを防止しています。

実際に編集部が「セルフィー認証」している相手に絞ってやり取りをしたところ、業者のなりすましには1度も遭遇していません。

また、安全性の高さから恋活目的の会員も多く、セフレ探しから恋人探しまで幅広く利用できます。安全に出会いを探したい人はワクワクメールを利用しましょう。

セルフィー認証の導入で業者を排除！

ワクワクメールでメンヘラと出会った口コミ

ワクメで知り合った21のメンヘラ
しらけたので解散

— 未定 (@Addict0013) December 10, 2023

過去、ワクワクメールでおいたしてたけど、旦那と出会ってぱったりしなくなった。
精神的に満たされることの重要性なー
それでも病む時は病むけどなw

— 病んでるP科Ns. (@PNs44474884) October 19, 2021

セルフィー認証の導入で業者を排除！

出会い系でメンヘラを探す方法

プロフィール写真で見分ける

髪型はまずチェックする

メンヘラは写真で見分けるのが一番簡単です。メンヘラは見た目に現れることが多いからです。特に髪の色や髪型はわかりやすく、流し見するだけでも目星をつけられます。

黒髪ぱっつんやツインテール、逆に極端に明るい髪色はメンヘラの可能性が高いです。プロフィール検索結果一覧で流し見しながらチェックしましょう。

ピアスの数でも判別可能

ピアスがたくさん付いている女性もメンヘラです。リストカットなどの自傷行為の代わりにピアスを開けるメンヘラも多くいます。もしピアスの数が少なくても、口や舌にピアスが開いているならメンヘラの可能性が高いです。

プロフィールを開いてみて、ピアスの数が多かったり口などにピアスが開いていたら、アプローチしてみましょう。

メンヘラ気質な人程v系とか
ピアス好きなイメージある
病んでる時程、v系聞いちゃうし

— ????ちづる???? (@usb_g4) August 4, 2024

自己紹介文で見分ける

ネガティブな自己紹介文はメンヘラの可能性が高い

「ブスです」「太っています」などが自己紹介文に書いてあれば、メンヘラの可能性が高いです。メンヘラの自己肯定感の低さが、文章にも現れた結果と言えます。

メンヘラの言う「ブスです」などに「そんなことないよ！」など否定するのは止めましょう。結局相手の言ってることを否定することになります。「僕は可愛いと思うけどな」など、否定しない主観で褒めるのがおすすめです。

日記を多用しているのはメンヘラ

出会い系によくある「日記」機能を多用しているのは、ほぼメンヘラです。日記は男性にかまってもらうための機能でしかありません。書いても好みの相手に出会えるわけでないのに書くのは、男性にちやほやしてもらうためです。

狙うなら日記の閲覧回数やコメントが少ない相手が狙い目です。男性からのちやほやが足りていないので、少し褒めるだけでも簡単に落とせます。日記機能を活用して、効率よくメンヘラセフレを作りましょう。

出会い系の日記検索とかでネガティブなワード入れるとそれはもうわかりやすいメンヘラが出てきてそれに群がる勇気ある野郎どもがいる

— とんてる◎ (@tontel951) June 15, 2016

メッセージで見分ける

メンヘラは短文を連投してくる

メンヘラは短文メッセージを連投してきます。短文で何度も送れば、相手のスマホへの通知回数も増えます。つまり通知回数を増やして、早く返信が来るようにしているのが理由です。

LINEなら良いですが出会い系内のメッセージでは、メンヘラが言いたいことを言い切るまで待つのが良いです。細かく返信していると、ポイントが無くなります。メンヘラを相手にするなら、早くLINE交換するようにしましょう。

1回のLINEで短文5個くらい送ってくるメンヘラと付き合いたい

— のん (@noooooonmok) June 12, 2024

顔文字や絵文字を多用する習性もある

メンヘラは、顔文字や絵文字を多用することもあります。特に、顔文字や絵文字だけのメッセージを送ってくる場合は、メンヘラの可能性が高いです。

また、泣き顔の顔文字を何度も使う場合は、メンヘラ確定と言えます。相手にかまってもらうため、悲しいアピールをしています。送られてきたら「どうしたの？」と適当にかまってあげましょう。

おすすめしないメンヘラセフレの探し方

メンヘラ掲示板

男が多すぎる

ネットで調べると、メンヘラ専用の交流掲示板があります。しかし、利用はおすすめしません。メンヘラ掲示板を利用しているのは、9割程度が男性だからです。無料で利用できるので、メンヘラ狙いの男性が大量にいます。

数少ない女性も、男性が中身の釣りアカウントである可能性が高いです。もっと酷いと、業者と呼ばれる詐欺師のこともあります。出会える可能性が低く、危険もある掲示板は使わないのがおすすめです。

未成年が紛れ込んでいる危険もある

掲示板は当然ながら利用者の年齢確認は行っていません。つまり、未成年が利用していることも多いです。未成年に手を出してしまうと、犯罪になって逮捕されてしまいます。

仮に相手が未成年では無いと言っても、年齢をごまかしている可能性があります。犯罪者になる危険を抱えるくらいなら、掲示板は使わないほうが良いです。

ガールズバーやメイドカフェ

客としか見られていない

ガールズバーやメイドカフェには、メンヘラが多く務めています。しかし、出会いには向いていません。客としか見られていないため、出会える確率が低いからです。

そもそもガールズバーやメイドカフェの店員は、高い確率で彼氏がいます。彼氏持ちのメンヘラではセフレにできないです。効率が悪いので、ガールズバーやメイドカフェでメンヘラを探すのは止めましょう。

口説かれるというのは自慢ではなくて、ガールズバーとかキャバ嬢は口説かれるのが仕事なのでなんの自慢にもなりません。男性方の口説きゲームの的になる仕事ってだけ。

— 渋澤怜 ????✍️???????????? (@RayShibusawa) April 26, 2014

イケメンでトーク力が無いと無理

ガールズバーやメイドカフェの店員は、客から毎日のように口説かれています。よって、メンヘラ側が好みの男性を選び放題です。他の男性に差をつけて勝ち取るには、イケメンで喋りも面白くないといけません。

しかも、口説くのに失敗すると、店を出禁になることもあります。成功率が低い方法を選ぶ必要は無いです。ガールズバーやメイドカフェでメンヘラセフレを探すのは止めましょう。

メンヘラをセフレ化させる3つのコツ

全肯定で依存させる

メンヘラの言うことは、全肯定してあげましょう。肯定によって承認欲求を満たしてあげれば、メンヘラは勝手に依存してきます。ただ、真面目に返事しすぎると自分が疲れてしまいます。

例えば「そうなんだ」「大変だったね」「マジ？」など、適当な返事をしておけば十分です。そもそもメンヘラは男の考えを聞く気はありません。適度な距離を保って、メンヘラを依存させましょう。

嫌われたくないからメンヘラなのを隠しちゃう、本当は全肯定してほしいのになーーー
でもそもそも私の事好きじゃないんだろうしいっか、、

— ????ダニてゃ (@xoox_xooxo) November 2, 2022

絶対に反論しない

メンヘラの言うことに全肯定するのと併せて、絶対に反論をしないようにしましょう。メンヘラの言うことを否定すると、相手の承認欲求を満たせません。つまり、メンヘラから好かれなくなります。

また、メンヘラの悩みを解決しようと、アドバイスするのも止めましょう。メンヘラの相談は「私かわいそう」アピールをしたいだけです。意見を言っても聞き入れることはありません。適当に共感しておきましょう。

相手から相談持ち掛けられて聞いたのに正論言ったらキレるメンヘラ嫌い（クソデカ声

— はる ???? STUDY×STUDY (@SUBARU4869) September 14, 2022

メッセージの返信は即レスを心がける

メンヘラとのLINEや出会い系でのメッセージは、可能な限り即レスを心がけましょう。メンヘラは自分を一番にしてくれないとキレるものです。よって、返事が遅ければ「私より大事な物があるの！」と考えます。

時間がたって返信しても無視されるか、最悪ブロックされています。もし返事が遅くなってしまったら「遅くなってごめん！」と謝って機嫌を直してもらいましょう。

お前らメンヘラと付き合うってこうゆう事だからな、5分以上返信来ないとか論外だから即レスしないと自傷したり返信返ってくるまでずっと追いLINEするし1時間返ってこなかったら家凸る。血も髪の毛も爪も体液もぜんぶほしい。もしこれが重いとか面倒臭いって感じるならメンヘラ好きとか軽々しく言うな pic.twitter.com/N9Uud8qA7I

— サバ (@darui_11132) September 7, 2022

同じ趣味を共有する

メンヘラの趣味を把握して、同じ趣味を共有するようにしましょう。メンヘラは共感を求めています。共感されると言うのは、その意見を言った自分を認めてもらうのと同じだからです。

趣味を把握するには、出会い系のプロフィールを活用するのをおすすめします。ほとんどの人が仕事や趣味について記載しています。もし記載していなかったら、最終手段として直接聞いてしまいましょう。

メンヘラのセフレを作る時の注意点

情緒不安定で急にキレる事がある

メンヘラはすぐキレる点に注意が必要です。メンヘラはその名の通りメンタルを病んでいます。感情の制御ができないので、普通の人に比べてキレやすいです。しかも、自分と全く関係無いことでキレだすときもあります。

例えば私は以前、メンヘラのスマホが電池切れになりそうということでキレられました。そもそもどこにキレるスイッチがあるかはわかりません。メンヘラがキレだしたら、謝ったり優しくして精神を安定させてあげましょう。

ストーカーになる危険性が存在

メンヘラに依存され過ぎると、ストーカーになる危険があります。アポ無しで訪ねてきたり、スマホをチェックしだしたら危険な兆候です。もしストーカー化してきたら早く別れましょう。

完全にストーカーになると、私生活や友人関係を破壊されて自分までメンヘラになってしまいます。下手に優しさを出さず、連絡を絶ってきっぱり離れるのがおすすめです。

過去振り返ってみたら
僕と付き合った人ほとんどメンヘラ化してストーカー化していく現象なんだったんだろーな????

女の子のメンヘラは可愛いけど
男のメンヘラはマジ勘弁

— 真咲 愛@????愛ふぉん????9/11イケカフェ (@aimasaki2525) September 13, 2022

家や職場を教えないのもあり

メンヘラに家や職場を教えない手もあります。私生活に関わる場所を教えなければ、メンヘラがストーカーになろうが被害を受けることはありません。

セックスする時はラブホテルや相手の家を使えば、家を教える必要が無いです。また、職場に関しては適当な場所を教えるなど、ストーカー被害を受けないように対策しましょう。

共依存に陥らないよう注意

メンヘラをセフレにしている内に、共依存にならないよう注意しましょう。共依存とは、相手から依存されることに依存している状態を指します。共依存になると、負のスパイラルに陥って抜け出せなくなります。

共依存にならないためには、相手を大事にしすぎないことが重要です。「セフレはセフレ」と割り切って、いつ離れても困らない距離感で接するようにしましょう。

関係を切るのが大変

メンヘラと関係を切るのは大変です。別れようとすれば、LINE連打はもちろんリストカットで気を引こうとする場合もあります。他にも、家や職場に現れて襲われる危険性も珍しいものではありません。

そもそも、依存しているメンヘラからキレイに逃げることは不可能です。多少心が傷んでも、LINEブロックなどですっぱりと分かれましょう。

息子の別れた彼女もメンヘラで大変だったよ。
睡眠薬を大量に飲んで原付できたり、電話は一日中。
死んで呪ってやるとか言われてたみたい。
結局は警察を呼んで大騒ぎ。
とにかく関わったら駄目な人達????

— minami (@kaikoama) April 5, 2022

まとめ：メンヘラセフレを作るなら出会い系がおすすめ

メンヘラのセフレと出会う方法は、3種類あります。その中でも出会い系が最もおすすめです。メンヘラが集まりやすく、出会いを求めている女性しかいないからです。

出会い系でメンヘラを探すなら、写真やプロフィールで見分ければ効率的です。コツを覚えて、メンヘラのセフレを作りましょう。

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