レズビアンのセフレを作る方法5選！ビアンとセックスできるアプリも紹介

いつでも気軽に欲求や寂しさを解消できるセフレがいたら楽ですよね。しかし、レズビアンだと同じ志向の人を見つけるのも大変だし…と悩んでいると思います。

結論、レズビアンがセフレを作るなら出会い系を使うのが一番です。特に「ハッピーメール」なら会員数が多いので、地方住まいの人でも簡単にセフレを見つけられますよ。

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この記事では、レズビアンのパートナーを探す出会いの場5選をまとめて紹介しています。また、セフレを作った体験談やセフレを作る際の注意点も記載しています。素敵なパートナーを見つけられるので、ぜひ参考にしてください。

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レズビアンのセフレが欲しいなら出会い系
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Jメール			【完全で遊び相手が見つかる無料】 ・食事の前で出会える掲示板がある ・九州地方ならハッピーメール以上 女性の利用は完全に無料！ 無料で試してみる(R18)
ティンダー			【無料で出会えるマッチングアプリ】 ・GPSで近場のレズビアンと出会える ・自分の性質の指向性を表せる スワイプするだけの簡単操作！ 無料で試してみる(R18)

レズビアンのセフレの作り方5選

レズビアン同士の出会いの場は、限定されています。なぜなら、日本のレズビアンの割合が全体の約1.7%( LGBT総合研究所調べ)しかないため、出会いの場を提供している場所が少ないです。

そこで編集部では、実際にレズビアン同士が出会って、セフレにも繋がりやすい出会いの場5選をまとめました。

探す方	おすすめ度	セフレしやすさ	レズの利用者数	コスパ	特徴
出会い系アプリ	★★★★★	◎	◯	◯	・セックスもしたいレズビアンが多い ・いつでも相手を探す ・周りにバレずに利用できる
ドロップバー	★★★★☆	◯	◎	△	・直接対面して話せる ・1人でも入りやすいバーがある ・地方だとお店がない場合が多い
友情イベント	★★★☆☆	◯	◎	△	・TIPSYなど大型イベントがある ・イベントがなければ気軽に始められない ・地方であっても開催されていない
SNS	★★☆☆☆	△	△	◎	・XなどのSNSは無料で利用可能 ・出会い目的かつレズビアンの利用者は少ない ・ネカマなどがいる可能性がある
ネット掲示板	★☆☆☆☆	△	△	◎	・無料だが利用者が少ない ・ネカマなどがいる可能性がある ・個人情報流出の危険がある

出会い系アプリ【セフレ探しに最適】

おすすめ度	★★★★★
いいね	・セックスしたいレズビアンが多い ・スマホがあれば家でも探す ・匿名でも使えて身バレしにくい
ライン	・女性同士のメールは無料ではありません

レズビアンのセフレを作るなら、出会い系アプリがおすすめです。出会い系アプリは、男女のみの出会いだけでなく同性の出会いも探します。

例えばハッピーメールでは掲示板募集に「女性同士」の項目があるので、いつでも気軽に誘えるのが魅力です。

また、匿名で利用できるため、周囲に勝てなくてもバレずにビアンのセフレ探しができます。 本来、女性は無料のアプリですが、女性同士だと料金が発生する点は注意しましょう。

レズビアンの出会いに最適なアプリ3選
会員数No.1ハッピーメール 無料登録	遊びで会えるJメール 無料登録	無料で使えるTinder 無料登録

レズビアンバー【必ず出会いがある】

おすすめ度	★★★★☆
いいね	・直接向き合って話せる ・1人でも入りやすいバーがある ・同じレズビアンの人に確実に会える
ライン	・地方だとお店がない場合が多い ・お酒が飲めない人以外は行きにくい

レズビアンバーとは、レズビアンやバイセクシュアルなどの性向を持っている女性が集えるバーです。基本的に男性は入店できないので、男性が苦手という人も安心して利用できます。

大きなメリットは、直接対面して話せることです。ネットだと「写真は好みだったけど実際会ったらちょっと違う」「会話の雰囲気合わないな…」ということもあります。確実にお好みの女性に会えます。

ただし、毎回お金がかかる点には注意が必要です。また存在する場所も限られ、住んでいる地域によっては1件も無いことも珍しくありません。

東京でおすすめのレズビアンバー

お店の名前	特徴
BAR LAGOON	・新宿二丁目にあるビアンバー ・Twitterやホームページでわかりやすい
Bar 空-urue-	・池袋駅西口にある池袋初のレズビアンバー ・会員制だが女性は初めてでも入店可能
GOLD FINGER	・日本初のレズビアンイベント開催店 ・毎週土曜日のみ女性オンリー

BAR LAGOON(ラグーン)は、南国をイメージした作りでカウンターのみのお店ですが初めてでも入りやすいです。Bar空-urue-は、入り口の扉に会員制と書かれていますが初めてでも女性であれば入店して大丈夫です。

GOLD FINGERは、日本初のレズビアンイベントを開催したことで有名なお店で、土曜日のみ女性限定になるので、初めての人は土曜日に行ってみるのがいいです。

大阪でおすすめのレズビアンバー

お店の名前	特徴
3F	・大阪の神山町にあるレズビアンバー ・店内がシックな作りでおしゃれ
MODEL 堂山	・大阪の堂山町にあるレズビアンバー ・Instagramでお店の雰囲気が分かる
檸檬	・大阪の宗右衛門町にあるレズビアンバー ・店内が明るい作りでご飯が美味しい

3Fは、とあるビルの3階にあるシックな大人のバーです。MODEL 堂山はInstagramにお店の写真をたくさん投稿してるので雰囲気がわかりやすいです。檸檬は、バーというよりカフェのような作りで気軽に入れます。

大阪は東京に次いでレズビアンバーが多いので、自分に合ったお店を探しやすいです。利用してみましょう。

レズビアンイベント【出会いの幅が広がる】

おすすめ度	★★★☆☆
メリット	・TIPSYなど大型イベントがある ・複数同時に同じ悩み持ちのビアンと会える
デメリット	・イベントがないと気軽に始められない ・地方だと開催されていない

レズビアンのセフレが欲しい人は、レズビアンイベントに参加するのもおすすめです。特に、TIPSYではビアン同士の出会いの場として様々なイベントを開催してくれています。

イベントの中にはSMパーティなどエッチなイベントも多いです。SMパーティであれば、ネコとタチどっちかもすぐ分かるので、自分の求めるセフレも見つけやすいでしょう。

ただし、地方だとイベントが見つかりません。TIPSYでも人が集まる東京、大阪、福岡、名古屋がイベント場所として選ばれています。地方で探している人は、アプリの方がおすすめです。

SNS【同じ悩みを持つ人と出会える】

おすすめ度	★★☆☆☆
メリット	・XなどのSNSは無料で利用可能 ・日頃のつぶやきから相手が見つかる
デメリット	・出会い目的かつビアンの利用者は少ない ・ネカマなどがいる可能性がある

レズビアンのセフレを探している人はXなどのSNSもおすすめです。SNSの場合、出会いを求めている人は少ないので最初は同じ悩みを共有して仲良くなりましょう。

その後、DMでやり取りしていくうちに会う流れになります。SNSで積極的に相手を探したい人は、TIPSYのX公式アカウントのフォロワーをチェックしましょう。

TIPSYのフォロワーは、レズビアン同士の出会いを探している女性が多くいます。ビアンと繋がる用の専用垢であれば、相互フォローになれる可能性が高いです。

ネット掲示板【気軽に出会いを探しやすい】

おすすめ度	★☆☆☆☆
メリット	・無料で利用可能
デメリット	・利用者が少ない ・ネカマなどがいる可能性がある ・個人情報流出の危険がある

ネット上にはレズ専用の掲示板があり、セフレを求めて利用している人もいます。マッチングアプリやSNSが普及する前はよく使われてましたが、今は掲示板を使う人は減っています。

掲示板の場合、相手の写真が無いため、見た目で相手を選べません。しかも、ハッピーメールなどの出会い系にはある身分証を使った確認が無いので、男性も混ざっている可能性もあります。

さらに、個人情報流出の可能性が高いので利用を避けましょう。書き込んだ内容はネット上に公開されるため、連絡先の交換をするためにIDなど書き込めば、誰でも見られる状況になります。

レズビアンのセフレが作れる出会い系アプリ3選

レズビアンのセフレが欲しいなら出会い系
ハッピーメール			【会員数国内最大！出会いやすさNo.1】 ・圧倒的人気で会員数3,500万超え ・料金最安でコスパ最強 女性のプロフィール閲覧が無料！ 無料で試してみる(R18)
Jメール			【完全無料で遊び相手が見つかる】 ・食事前提で出会える掲示板がある ・九州地方ならハッピーメール以上 女性の利用は完全に無料！ 無料で試してみる(R18)
Tinder			【無料で出会えるマッチングアプリ】 ・GPSで近場のレズビアンと出会える ・自分の性的指向を表示できる スワイプするだけの簡単操作! 無料で試してみる(R18)

レズビアンのセフレを探している人は「会員数が多い」「女性同士の出会いにも使える」「気軽に会える機能がある」の3点を満たしている出会い系アプリを選びましょう。

こちらでは、編集部で実際に女性同士で出会えたアプリのみを紹介しています。ビアン同士の出会いのきっかけとして利用しましょう。

ハッピーメール【ビアンに最もおすすめ】

会員数	3,500万(2025年5月時点)
会員属性	20代前半～60代後半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・サクラゼロだから安心 ・地方での出会いにも使える ・掲示板から当日アポも可能
運営会社	株式会社アイベック
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

ハッピーメールは、会員数3,500万を擁する業界最大手出会い系アプリです。モデルにした映画があったり、都心に広告を出していたりと、認知度もNo.1といえます。

女性を検索できるのは当然のこと、同性愛に興味のある人だけ絞り込めるので、簡単にレズビアンと出会えます。同性愛掲示板もあり、自分から積極的に相手を募集するのも可能です。

しかも会員数が業界で最も多いので、どこに住んでいても好みの相手を見つけられる可能性が高いです。特に地方に住んでいるなら、ハッピーメールの利用をおすすめします。

ビアン同士で簡単に出会える

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Jメール【無料で遊び相手が見つかる】

会員数	1,000万人(2025年5月時点)
会員属性	20代前半～40代前半
料金	ポイント制 男性：約70円/メール1通 女性：無料
特徴	・大人の関係なら出会える ・無料で利用できるコンテンツが充実 ・身バレ防止機能がある
運営会社	有限会社エムアイシー総合企画
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

Jメールは、2000年から運営が続いている老舗出会い系です。ハッピーメールとは違い同性愛者だけの検索はできないものの、掲示板で同性の相手を検索できます。

また、Jメールは完全無料で利用可能です。無料を活かして女性の掲示板募集にひたすらアプローチすれば、同じレズビアンやノンケでも女性同士に興味ある人と出会えます。

掲示板で探す時は、誘い飯掲示板がおすすめです。食事前提の募集なので、同性であっても気軽に応じてくれる可能性が高いからです。誘い飯掲示板を活用して、好みの女性との出会いを成功させましょう。

女性は完全無料で使える

Jメールの
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Tinder【完全無料で出会える】

会員数	有料会員600万人(2022年6月時点)
会員属性	遊び、18〜25歳
料金	男女とも基本無料 オプション料金：2,200円(税込)～/月
特徴	・全世界で750億マッチングの実績 ・無料でメッセージのやりとりが可能 ・海外発祥なので外国人利用も多い
運営会社	Match Group
リンク	▶無料DLのアプリストアはこちら

Tinderは完全無料でマッチングからメッセージまでできるマッチングアプリです。無料ということから20代の若い会員が多いので、同じく20代の人におすすめです。

プロフィールに自分の性的指向を表示する欄があり、入力しておくと同じレズの人に出会いやすくなります。レズビアンだけでなくバイセクシャルの人にも良いです。

無料ゆえ気楽に使っている人が多く、真剣度は低い傾向にあるので遊び相手を探している人に向いています。とりあえずアプリで相手探ししてみようかな、という人にはTinderがおすすめです。

遊べるレズビアンが見つかる！

Tinderの
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出会い系アプリでレズビアンを探すコツ

プロフィール検索で性別の絞り込み｜ハッピーメール

ハッピーメールは、2つの方法でレズビアンのセフレが探せます。まずは、プロフィール検索から女性のみの絞り込みをしましょう。

同性だけを検索で絞り込みできる機能は、ハッピーメールやワクワクメールにしかなく、PCMAXやJメールにはない機能です。

また、居住地の絞り込みで気軽に会いやすい相手、慎重やスタイルから好みのタイプも一緒に絞り込みができます。タイプのビアンがいる人は、プロフィール検索からがおすすめです。

その他掲示板で『女性同士』募集｜ハッピーメール

ハッピーメールでは、掲示板を使ってもセフレにできるレズビアンが探せます。まずは、実際に会ってみたいという人におすすめの方法です。

また、その他募集掲示板のため、アダルトな内容も記載できます。募集の段階でネコ(受け)かタチ(責め)かをしっかり書いておくと、理想のレズビアンと出会いやすいです。

女性同士のメッセージは有料ですが、掲示板の書き込みは1日1回無料で投稿できます。お金を抑えて理想のビアンと出会いたい人は、毎日投稿しましょう。

ビアン同士で簡単に出会える

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誘い飯掲示板で女性を絞り込み｜Jメール

Jメールでレズビアンのセフレを探す場合は、誘い飯掲示板を利用しましょう。あくまで食事の誘いのため、ハッピーメールの募集と違い、エッチするまでの仲になるには時間がかかります。

男性からのメッセージを受け取りたくない女性は、タイトルに『女性同士で』や『女性限定』などを入れておくのがポイントです。

最初は食事や飲みのスタートで、ゆっくりとビアンのパートナーを見つけたい人はJメールの誘い飯掲示板をおすすめします。

女性は完全無料で使える

Jメールの
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女性とビヨンドバイナリーで絞り込み｜Tinder

Tinderは海外発の人気出会い系アプリのため、レズビアン同士の出会いも探しやすい仕様になっています。

例えば、表示される相手を女性同士の恋愛に興味がある人だけに絞り込み可能です。女性とビヨンドバイナリーにチェックしましょう。

ビヨンドバイナリーとはTinderで使われる用語で、男性と女性といった枠組みを超えた全てのジェンダーを含んだアイデンティティです。

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ビアンのセフレとセックスした体験談

仲の良い友達から勢いでセフレ関係に

イベントで知り合ったビアンにお持ち帰り

レズビアンの出会いに最適なアプリ3選
会員数No.1ハッピーメール 無料登録	遊びで会えるJメール 無料登録	無料で使えるTinder 無料登録

レズビアンのセフレを探す時の注意点

女性同士のエッチはどう思いますか

レズビアンの人と出会っても、全員がフレンドを探しているわけではありません。人によって出会いの目的は様々なため、どういう目的なのかを確認しておいた方がいいです。

さらに、相手がノンケの場合であれば、女性同士のエッチにも抵抗があるかもしれません。お酒の力を借りて、聞いてみましょう。

インターネットでセフレを探す場合はネカマに注意

XなどのSNS、掲示板サイトは本人確認がないため、女性を装ったネカマに騙される可能性がゼロではありません。女性と思って、会いに行ったら男性だったなんて恐ろしいですよね。

ハッピーメールやJメールなどの出会い系アプリであれば、本人確認が必須のため、ネカマに遭遇する可能性が低いです。確実にネカマを避けたい場合は、会う前に電話をしましょう。

まとめ：レズビアンのセフレを作って素敵な日常を作ろう

レズビアンのセフレの探し方を紹介してきましたが、いかがでしたか？ セフレを求めるレズビアンがいる出会いは、出会い系アプリがおすすめです。

ただし、出会い系アプリによっては、同性の検索ができなかったり、女性同士を誘える掲示板 ジャンルがなかったり非常に不便でした。

特に、ハッピーメールはプロフィール検索と掲示板募集2つの方法でおすすめです。また、地方でレズビアンバーやイベントに行ける人は、積極的に参加しましょう。

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