巨乳のセフレが簡単に作れる方法を徹底解説！ガリ巨乳や爆乳女子とすぐに出会える

「巨乳のセフレがほしい！」
「ガリ巨乳はどこで出会える？」

男性なら人生で一度は巨乳のセフレが欲しいと思ったことがあるのではないでしょうか。大きくて柔らかいおっぱいを揉んだり、パイズリしたりしたいですよね。

この記事では、おっぱいを求める男性の望みを叶えるべく、おっぱいフェチ歴10年の筆者が巨乳のセフレを簡単に作れる方法を徹底解説していきます！

セフレを作ったことがない人でも、この記事を読めば高確率で巨乳のセフレができるので、ぜひ参考にしてください。

巨乳と遊ぶなら出会い系！おすすめ5選
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巨乳のセフレは簡単に作れる

巨乳のセフレ作りは難しいと思われがちですが、実は巨乳の女性の方がセフレにしやすいです。下記では、巨乳の女性をセフレにしやすい理由について詳しく解説していきます。

巨乳の割合は意外と多い

カップ	A	B	C	D	E	F以上
割合	2%	18%	27%	26%	19%	8%

引用元：下着白書

日本人の巨乳の割合は多いです。Dカップ以上なら53%、Eカップ以上でも27%の確率で巨乳女子と出会えます。

巨乳女子と出会える確率が高ければ、セフレにできるチャンスも増えるので、巨乳のセフレを作るのも難しくありません。

内面を褒めてあげればワンナイトしやすい

巨乳の女性は紳士的な男性に好意を持つため、内面を褒めてあげると親密度を上げやすいです。「〇〇さんって気が利くね」「努力家ですごいと思う」など女性の内面を褒めてあげましょう。

巨乳の女性は、男性から胸の話題を振られると下心が見えてしまい警戒されてしまいます。体目当てではなく一人の女性として好意を持たれる方が相手からの好感度も上がるため、内面を褒めてあげるとワンナイトしやすくなります。

マッチングアプリplus編集部

胸に目がいってしまうこともあると思いますが、胸の話題は絶対にNGです。外見を褒めるなら「二重かわいいね」「髪きれいだよね」など胸以外を褒めてあげましょう。

巨乳の女性はエロい人が多い

経験上、巨乳の女性はエロい人が多いです。筆者が遭遇したEカップ以上の女性は8割くらいの確率でワンナイトまでいけました。

一般女性のワンナイト成功率は5～6割くらいなので、巨乳の方がエロい人が多く、セックスまでいける可能性が高いです。

巨乳セフレとの出会い方【出会い系がおすすめ】

巨乳のセフレ探しの方法を5つまとめました。簡単にセフレができる「おすすめ度」が高い方法を試してください。

探し方	おすすめ度	セフレの 探しやすさ	コスパの 良さ
出会い系	★★★★★ (5点/5点中)	◎	◯
ナンパ	★★★☆☆ (3点/5点中)	△	◎
SNS	★★★☆☆ (3点/5点中)	△	◎
合コン/ 相席居酒屋	★★★☆☆ (3点/5点中)	◯	△
キャバクラ/ ガールズバー	★★☆☆☆ (2点/5点中)	△	✕

巨乳のセフレ探しの方法は出会い系やナンパなど全部で5つです。学校や職場、元カノの中から探す人もいますがおすすめしません。

セフレの関係は周囲の知人にバレないことが絶対条件です。横の繋がりが多い環境でセフレ探しをすると、バレて気まずくなる可能性があるのでやめておきましょう。

巨乳のセフレを探すなら出会い系が最適

出会い系は、爆乳やガリ巨乳など好みの巨乳を見つけやすいです。カップ数やスタイルなどの絞り込みが充実しており、胸の大きさだけでなくスレンダー巨乳のDカップなどで検索できます。

また、出会い系は大人の関係で出会いやすいメリットもあります。出会い系を使う女性の多くが、アダルト目的なので、運が良ければ即日エッチもできます。

出会い系なら会員数が多いため出会いやすく、一人あたり1,000円程で出会えるためコスパよく出会えるため、巨乳を探すのに最適なツールです。

巨乳と出会えるアプリ3選
安全に出会えるワクワクメール 無料登録	会員数No.1ハッピーメール 無料登録	即日で出会えるPCMAX 無料登録

巨乳セフレ探しに最適な出会い系3選

アプリ			特徴
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会員数	1,200万人(2025年5月時点)
会員属性	20代前半～30代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・運営23年以上の老舗出会い系アプリ ・無料ポイントを大量に入手可能 ・サクラ0人かつ業者数が最も少ない
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーションズ
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

ワクワクメールは、独自の本人確認を実施している業界で最も安全な出会い系です。独自の本人認証機能「セルフィー認証」で、業者のなりすましを防止しています。

また巨乳比率が多く、出会いやすい点も魅力です。巨乳の多い香川県で各アプリを調査したところ、ワクメの登録者数が最も多い結果でした。

ワクワクメールは、安全性が高く巨乳ユーザーも多いため、爆乳女性探しに最適の出会い系です。安全に巨乳のセフレが欲しい人は、ワクワクメールを利用しましょう。

ワクワクメールで巨乳と出会う方法

ワクワクメールは、検索時に業者を排除できます。検索の段階から、一般女性だけを狙い撃ちできるのはかなり便利です。

プロフ検索の際「セルフィー認証済」にチェックを入れ、好みの巨乳を入力、アダルト項目を除外で検索しましょう。セルフィー認証は、顔つきの身分証明書が必要で、業者は登録できません。

他の出会い系アプリよりも安心して一般女性に出会えるので、少しでも不安がある人はワクワクメールを使ってみましょう。

セルフィー認証の導入で業者を排除！

会員数	3,500万(2025年5月時点)
会員属性	20代前半～60代後半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・サクラゼロだから安心 ・地方での出会いにも使える ・掲示板から当日アポも可能
運営会社	株式会社アイベック
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

ハッピーメールは、会員数3,500万を擁する業界最大手の出会い系です。モデルにした映画があったり、テレビCMを流したりと、宣伝に力を入れているため、認知度もトップクラスと言えます。

ハピメは2000年から運営する、老舗の出会い系です。一昔前の怪しいイメージは払拭されているので、出会い系初心者にもおすすめできます。

また、ハッピーメールは巨乳を探すための絞り込み機能が最も充実しています。カップ数やスタイルで細かく指定すれば、ガリ巨乳を探すのにも最適です。

ハッピーメールで巨乳と出会う方法

ハッピーメールも、巨乳探しには、プロフィール検索を使います。絞り込みで、スリーサイズの指定は使用しないようにしましょう。業者以外、入力しない項目です。

後は、写真やプロフィールを確認し、素人女性かどうか見分けてアタックしましょう。ハッピーメールは、プロフィールの確認が無料なので、気兼ねなく女性を吟味できます。

プロフィールに、アダルトな文言や金銭の匂わせがある女性は、業者なので避けてください。以下のリンクから業者の見分け方を解説しているので参考にしてください。

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会員数	2,000万人(2025年5月時点)
会員属性	20代前半～40代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・いまヒマ機能で今日会える相手が探せる ・機能がシンプルで使いやすい ・遊び目的で出会える
運営会社	株式会社マックス
公式	▶無料の登録サイトはこちら(公式)

PCMAXは、会員数2,000万人を越える大手出会い系です。大人の出会いやセフレ探しに強いため、遊び目的の利用者から支持を集めています。

実際に筆者が遊び相手を見つけたい時は、PCMAXを利用することが多いです。遊びに特化した機能が多いため、PCMAXを使えば即日のセックスも難しくありません。

暇な人を探せる「いまヒマ」機能や、一般女性を判断できる「のぞき見マル秘データ」があるので、巨乳の女性と即日セックスを楽しみたい人に特におすすめです。

PCMAXで巨乳と出会う方法

PCMAXで巨乳を探すなら、プロフ検索を使いましょう。PCMAXに、スリーサイズやカップでの絞り込みはないので、「体型」のグラマーかややぽっちゃりを選択するのがおすすめです。

次に、業者を避けるため、利用目的から「セックスフレンド」などのアダルト項目を除外して検索します。後は、プロフ写真や紹介文から、自分好みの女性を見つけてアプローチしましょう。

写真がない女性にアプローチするのもアリです。顔を晒すのが恥ずかしい一般女性のケースが多く、出会える可能性は高くなります。

のぞき見マル秘データで業者を避けやすい

巨乳を探す時に1番厄介なのは、業者です。PCMAXは、他社にはない「のぞき見マル秘データ」を使って、業者か素人かを判断できます。

利用には、20円かかりますが、業者相手にメールして1通50円以上、やり取りが増えたらさらにかかると考えると、結果的にはプラスです。

写真とプロフを見ても、業者か素人か判別できない場合に活用しましょう。以下の記事で、業者の見分け方を詳細に解説しているので、参考にしてください。

セフレ作りの実績＆人気No.1アプリ

マッチングアプリplus編集部

ここまで出会い系を使った巨乳の探し方やコツを紹介してきましたが、出会い系以外でも巨乳を探したい！という方もいると思います。下記では、見分けが難しい隠れ巨乳の特徴について紹介しているので、是非参考にしてください。

隠れ巨乳を見つける方法【特徴】

体のラインがわかりにくい服を着ている

巨乳の女性は服装で胸の大きさを隠すことが多いです。体型がわかりにくいオーバーサイズの服を着ていたり、常にカーディガンなどを羽織って胸の大きさを隠しています。

他にも、スポーツブラなどで胸を締め付け、小さく見せている女性もいるので、後ろから見てブラジャーのホックがなければ隠れ巨乳の可能性もあります。

巨乳の女性の半数以上は巨乳であることを隠したいと思っています。意識してなかったけど、よくみたら隠れ巨乳の特徴を持っている女性もいるかも知れないので、ぜひ見つけてみましょう。

猫背になってしまう

常に猫背になってしまう女性も隠れ巨乳の可能性ありです。巨乳の女性は胸を張っていると目立ってしまいますし、何より重いので疲れます。

そのため、基本的には猫背の楽な体勢に落ち着いてしまします。猫背の女性を見かけたら、巨乳の可能性があるのでこっそり観察してみましょう。

肩こりが酷い

肩こりが酷い女性も隠れ巨乳の可能性が高いです。胸の重さは巨乳女性であればEカップで約1キロあります。巨乳女性はその重みを常に胸に抱えた状態で生活しているため、肩が凝らないはずがありません。

頻繁に肩こりを訴える女性がいれば隠れ巨乳の可能性があります。もし肩こりが酷い女性がいたら、服装や猫背かどうかも合わせてチェックしてみましょう。

巨乳とセフレ化するための3つのコツ

セフレ化するためには、同じ女性と2回目のセックスをする必要があります。セフレ化に最も重要なのが、相手のことを考えたセックスをすることと次に会う約束をすぐにすることの2点です。

また、大前提として巨乳女性とセックス(ワンナイト)ができなければセフレ化はありえません。ワンナイトが難しい人はまずはセックスするコツを覚えましょう。

▼セックスのコツはこちら

強引なおっぱい攻めプレイはしない

おっぱいを揉む行為やパイズリなどのプレイは、男性が気持ちよくなれる場合の方が多いです。セフレ化するには女性に気持ちよくなってもらう必要があるため、自分本位のセックスにならないようにしましょう。

おっぱいを強く揉んだら女性が喜ぶと考えている方もいますが、実際には痛みを感じてしまう場合がほとんどです。特に巨乳の方はおっぱい攻められる事が多いので、好まない人もいます。

女性が気持ちよくなれるおっぱいの揉み方をマスターすれば、お互いに気持ちよくなれるので、ぜひ勉強してみましょう。

女性が気持ちよくなれるおっぱいの揉み方

女性のおっぱいは痛みを感じさせない程度に優しく攻めましょう。上手に刺激してあげれば、おっぱいでも快感を得られます。

スペンス乳腺は胸のGスポットとも呼ばれ、脇の下と胸の境界線付近にあります。序盤は優しく撫でて雰囲気を作り、後半は乳首を触ったり愛撫しましょう。スペンス乳腺も愛撫すると喜びます。

背後から胸を攻めるのもおすすめです。背後に回ることで視覚情報が遮断され、感覚が研ぎ澄まされます。さらに男性のペニスを当てれば興奮を伝えられるので、よりエロいムードが作れます。

マッチングアプリplus編集部

気持ちよくなれるおっぱいの揉み方を紹介しましたが、結局のところ性感帯は人によって異なります。相手の意見を聞いて理想に沿う形でセックスをするのが一番です。

次もしたいと思われるセックスをする

2回目のデートに誘えるかどうかは、「どんなセックスをするか」が重要です。自分勝手なエッチは避けて、恋人同士や夫婦ではできないセックスを心がけましょう。

ホテル前の飲みの席で、女性の理想のエッチやM度を聞いておくのもポイントです。実際に、ホテルで希望のエッチをしてあげると喜ばれます。

女性が望むのであれば、少し特殊なプレイもしてあげましょう。女性にとって「こんなことができるのはあなただけ」という位置付けになるとセフレ化しやすいです。

2度目の約束をすぐに取り付ける

女性とデートからホテルへ行き、相手が満足するセックスができたら、関係を途切れさせないにしましょう。ホテルにいる時に2回目のデートの約束ができるのがベストです。

女性とエッチした後のフォローも大切です。エッチ後のピロートーク、ホテルで別れたあとのメッセージも必ず送りましょう。

2回目のデートの日程は、遅くても初エッチした翌日までに決めたいです。ホテルでの気持ちを忘れないうちに、連絡しましょう。熱が冷めて、女性が冷静になってしまうと2回目のデートを断れる可能性が高まります。

マッチングアプリplus編集部

ここまで出会い系を使った巨乳の探し方やコツを紹介してきましたが、出会い系以外でも巨乳を探したい！という方もいると思います。下記では、見分けが難しい隠れ巨乳の特徴について紹介しているので、是非参考にしてください。

巨乳とセックスするための3つのコツ

女性を楽しませる会話を心掛ける

巨乳の女性も一般女性と同じで、一緒にいて楽しい男性に引かれます。女性を褒めたり共感したり、楽しくなれる会話を心掛けましょう。

巨乳の女性に対して胸の話題ばかり触れるのはNGです。下心が見えてしまい、警戒心が強くなってしまうおそれがあります。

セックス(ワンナイト)狙いなら恋愛経験などの話題も入れていきましょう。女性側にもセックスを意識させるために、いやらしくない程度に女性の好みや性癖を聞き出すのは重要です。

ワンナイトに繋がるお店を選ぶ

ワンナイトするには、店選びも重要です。お酒を飲んでからホテルに誘う流れが、成功率が一番高い王道パターンなので、ワンナイトを狙うならお酒が飲める店を選びましょう。

また、ラブホテルまで歩いて10分以内の店にするのがポイントです。ホテルまでの距離が近ければ、お酒を飲んで高まっている気持ちが冷めないので、成功率が上がります。

バーのカウンターなど、お互いの距離が近い店を選びましょう。居酒屋の個室は、2人だけの空間で会話が弾みやすくおすすめです。

女性がホテル行く理由を提供してあげる

ホテルに誘うときは女性が言い訳として使える理由を用意してあげましょう。女性側も軽い女だとは思われたくないため「仕方なくワンナイトしてしまった」という自分を納得させるための理由付けが必要です。

「酔っぱらってたから」「終電がなくなったから」「観たい映画があったから」など、自分を正当化できる理由をこちらから用意してあげるとワンナイト成功率が格段に上がります。

また、押しに弱そうな女性が相手であれば、少し強引に誘ってみましょう。強く誘われたから仕方なくと理由をつけてワンナイトに持ち込めるパターンもあります。

マッチングアプリplus編集部

大前提、親密度の形成は必要です。ホテルに誘うには、女性との会話が盛り上がっている必要があるので、一番重要なポイントを間違えないようにしましょう。

巨乳の女性をセフレにする時の注意点

極力おっぱいに視線を向けない

巨乳の女性はおっぱいを見られることに敏感です。気になってしまうかもしれませんが、できるだけ相手の目を見て話すようにしましょう。

下心が見えると警戒心が強くなってしまうので、興味がないふりをして、紳士的に女性と接するようにしましょう。

一緒にいる時間で女性を楽しませられるように意識すると関係値を築きやすいです。

ぽっちゃりとの遭遇率が高いことは認識しておく

巨乳の女性はぽっちゃり率も高いです。体の大きさに比例して胸も大きくなるため、基本的にはぽっちゃりが多く、痩せていて巨乳の女性は出会うのが難しいと思っておきましょう。

ガリ巨乳と出会いたいならハッピーメールがおすすめです。ハッピーメールならカップ数とスタイルの両方から絞り込めるため、スレンダーな巨乳とも出会いやすいです。

出会い系に一定数存在する業者に注意

巨乳の女性を探す時に出会い系を使用する場合は、業者に注意しましょう。業者は個人の利益目的で出会い系を利用しているユーザーです。

女性とやりたい男性をターゲットにお金を要求してくるので、金銭が発生する出会いは避けましょう。カップ数だけでなくスリーサイズまで設定してる女性はほとんど業者なので注意しましょう。

巨乳に関するQA

まとめ：巨乳のセフレは出会い系で作れる

巨乳と遊ぶなら出会い系！おすすめ5選
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巨乳のセフレはコツさえ掴めば簡単に作れます。特に出会い系なら好みの巨乳を探せるのでおすすめです。

出会い系の利用ユーザーの多くが大人の関係目的で使用しているため、簡単にワンナイトに持っていけます。

まずは出会い系に登録し、理想の巨乳女性を探してみましょう。出会った女性とワンナイトまでいければ、セフレ化は目前です。