バイト先でセフレを作る方法は?簡単にヤレるバイトもご紹介!
「バイト先でセフレってできるの?」
「簡単にヤレるバイトが知りたい」
バイト先でセフレを作りたい…って一度は夢見ると思います。しかし、バイト先でセフレを作るにはどうすれば良いのか分からない人も多いでしょう。
そこで今回は、バイト先でセフレを作る方法について、セフレを作るコツからセックスの流れまでを解説していきます。
当記事は、凄腕のナンパ師がいるマッチングアプリplus編集部が本当にヤれるセフレの作り方を紹介。セフレが作りやすいバイトもまとめたので、ぜひ参考にしてください。
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この記事を書いた人

マッチングアプリplus編集部
マッチングアプリ「ペアフル(pairfull)」を運営。編集部の豊富な経験をもとに、出会いに役立つ記事を掲載していきます。
目次
バイト先でセフレは作りやすい
- 関係性が緩く自由度が高い
- コミュニケーションを取る時間が長い
- バイト外の遊びに誘いやすい
そもそもバイト先でセフレって作れるの?と思う人もいるでしょう。結論、バイト先でセフレは作れますし、なんなら作りやすいです。以下では、バイト先でセフレが作りやすい理由を紹介していきます。
関係性が緩く自由度が高い
バイトは、関係性が緩く自由度が高いので、セフレを作りやすいです。学校や職場といったコミュニティと完全に分かれているので、普段の関係性を気にせずに、新しい関係を築けます。
普段のコミュニティと隔離されているので、セフレの関係になってもバレにくいです。セフレを作る際の後ろめたさを軽減できるのが、バイト先の強みです。
コミュニケーションを取る時間が長い
バイトは平均6~8時間といった、長い時間一緒に仕事するので、話す機会が多いです。また、仕事が同じなのもあって話題に困ることも少ないので、話が盛り上がりやすいのもメリットです。
例えば、バーでナンパする場合、短い時間で関係値を築かなければいけません。しかし、バイトなら長い時間をかけて関係値を築く事ができるので、会話が苦手な方にもおすすめです。
バイト外の遊びに誘いやすい
バイトは、終わった後に流れで食事に誘いやすいのが利点です。わざわざ別日に予定を合わせる必要がなく、その場で誘えるので、あまり経験がない人にもハードルが低いです。
また、一度食事に誘ってしまえば、その後の盛り上がり次第でホテルに連れ込める可能性もあります。いきなり距離を詰めるのは禁物ですが、バイト外の遊びも使って、ゆっくり関係値を築きましょう。
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バイト先でセフレを作る5つのコツ
- 仕事を頑張って頼りになる姿を見せる
- 友達から丁寧に関係を築く
- バイト終わりに頻繁に会う機会を作る
- 恋愛相談にのる
- 2回目のセックスまでの期間を空けない
仕事を頑張って頼りになる姿を見せる
バイト先でセフレを作りたいなら、まずは仕事を頑張って頼りになる姿を見せましょう。女性は頼りになる男性が好きで、バリバリ仕事ができる人に惹かれます。
例えば、バイト未経験の子とその教育係がセフレの関係になるなんて話はよく聞きます。また、仕事ができると、仕事の愚痴や相談で話す機会も増えるので、より効率良く距離を縮められます。
友達から丁寧に関係を築く
バイト先でセフレを作る際は、友達から丁寧に関係を築きましょう。かわいい子がいてセフレにしたいからといって、いきなり口説くと悪印象です。また、その子が周りに相談すると、悪評が立つ場合もあります。
最悪の場合、バイトに居づらくなって辞めることになる可能性もあります。バイト先でセフレを作るのはリスクもはらんでいるので、ゆっくりと関係を構築することを意識しましょう。
バイト終わりに頻繁に会う機会を作る
バイト先でセフレを作りやすいのは、バイト終わりに簡単に会えるからです。長く働いていると、シフトが被る機会は何回もあります。その際に「ちょっとご飯行こうよ」と軽い感じでふらっと食事に誘えます。
複数回食事に誘えるメリットは、バイトの時間外でのコミュニケーションを日常化できることです。関係性をより縮められるので、ただのバイト仲間から飲み友達くらいへのランクアップを狙えます。
恋愛相談にのる
気になったバイトの子がいたら、恋愛相談にのることを意識しましょう。恋愛相談は、普通他の人には話さないため、特別視されやすくなります。
特に、彼氏と別れた女性は狙い目です。傷心中の女性は寂しさからセフレにしやすいので、バイト先で彼氏と別れた女性がいたら、それとなく声をかけましょう。
2回目のセックスまでの期間をあけない
バイト先の子と1度セックスできたら、すぐに2回目のセックスをするのが重要です。バイト仲間とセックスすると、罪悪感を感じる人もいるので、冷静になる前に2回目のセックスをしましょう。
セックスした後にバイトで顔を合わせて、ためらってしまう男性もいるかもしれませんが、何食わぬ顔で普段通り話しかけないとダメです。ワンナイトで終わってしまうので、できるだけ早く2回目のセックスにこぎつけましょう。
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バイト先でセフレを作る時の流れ
- 仕事を頑張って良いところを見せる
- 狙っている子とバイト中に話す
- バイト終わりにみんなで飲みに行く
- 友達から関係を築く
- バイト終わりに2人で飲みに行く
- 酔った勢いでセックスする
- 間を空けずに2回目のセックスをする
仕事を頑張って良いところを見せる
バイト先でセフレを作りたいなら、まずは仕事を頑張って良いところを見せましょう。頼りになる男はモテるので、仕事をバリバリこなして、相談ができる人だと思わせるのが重要です。
狙っている子とバイト中に話す
仕事で頑張っている姿を見せたら、狙っている子とバイト中に話しましょう。まずは仕事の話から始めて、距離感を縮めていきます。恋愛の話や踏み込んだ話は急にせず、ゆっくり関係を構築していきましょう。
バイト終わりにみんなで飲みに行く
仕事中にある程度話せるようになったら、バイト終わりに複数人で飲みに行きましょう。いきなり2人で食事に行くのは難易度が高いので、まずはみんなで飲みに行くところから始めます。この機会を仕事以外の話をする第一歩にしましょう。
友達から関係を築く
仕事中に話をしたり、バイト終わりにみんなで飲みに行ったら、友達から関係を築くことを心がけましょう。セフレ関係になることを急ぐと、関係性が壊れて、バイト先で気まずくなる可能性があります。
少しずつプライベートな話を増やしていって、まずは友達になることを意識するのが重要です。
バイト終わりに2人で飲みに行く
バイトの話だけでなく、プライベートな話もできるようになったら、バイト終わりに2人で飲みに行きましょう。飲みに行く関係までいければ、セックスできるまであと一息です。
酔った勢いでセックスする
2人で飲みに行けるようになったら、お酒の力を借りてセックスしましょう。2人で飲みに行ける関係までいけば、好感度は高いので、酔った勢いでOKしてくれる可能性が高いです。
間を空けずに2回目のセックスをする
1度セックスしたら、間を空けずに2回目のセックスをしましょう。女性の中には、バイト仲間とのセックスに罪悪感を感じる人もいるので、冷静になる前に2回目のセックスをするのが重要です。ワンナイトで終わらないように注意しましょう。
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簡単にヤレてセフレができるバイト3選
- リゾートバイト
- バー・クラブ・居酒屋
- コンビニ
ここまで、バイト先でのセフレの作り方を紹介してきました。ただ、今のバイトがセフレ探しに向いていないという人もいるでしょう。どうせなら、ヤレる可能性の高いバイトで働きながら、セフレを探したいですよね。
そこで、以下では簡単にヤレてセフレが作りやすいバイトを3つ紹介していきます。バイト先でセフレを作りたい人は、ぜひ狙ってみましょう。
リゾートバイト
- 住み込み寮が男女別棟でない場合がある
- 仲間意識が芽生えやすい
- 若い女性が多い
リゾートバイトは、各地の観光地で住み込みで働くアルバイトです。リゾートバイトがセフレを作るのにおすすめな理由は、住み込み寮が男女別棟ではない場所があるからです。
また、仕事内容が楽しいので、仲間意識が芽生えやすいのも、セフレを作りやすい理由の1つです。若い女性が多い傾向もあるので、セフレ作りにもってこいのバイトと言えます。
バー・クラブ・居酒屋
- 若い女性が多い
- 社交的な女性が多い
- 酔った勢いでセックスに持っていきやすい
バー・クラブ・居酒屋は、若くて顔が可愛い女性が多いので、かわいいセフレを作りたい人におすすめです。接客が主になるので、顔採用が含まれている可能性が高く、他のバイトよりかわいい子が多いです。
また、仕事内容的に、人と話したり大声で注文を叫ぶので、社交性がある女性が多いです。社交性のある女性は、性にオープンである傾向があるので、セフレにしやすいです。
仕事やバイト終わりの飲みの席でお酒を飲む機会もあるので、酔った勢いでそのままセックスに持っていきやすい点も、セフレを作りやすい理由です。
コンビニ
- 深夜や早朝は人が少なくゆっくり話せる
- シフト制で同じ時間に勤務する可能性が高い
実は、コンビニもセフレを作りやすいバイトの1つです。コンビニは、深夜や早朝だとお客さんが少なく、2人で話せる時間が長いです。深夜テンションも相まって、多少踏み込んだ話も許されやすいので、他バイトよりも関係が進みます。
リゾートホテルやバー、クラブと違って、誰でもバイトを始めやすいという敷居の低さも魅力です。ただし、場所によっては、バイト仲間に年配の方しかいない可能性があるので、若くてかわいい子がいるかは事前に確認しましょう。
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バイト先でセフレにしやすい女性の特徴
- 下ネタに抵抗がない
- 寂しさを紛らわしたい
- 自己肯定感が低い
- フットワークが軽い
- 明るく社交的
下ネタに抵抗がない
下ネタに抵抗がない女性は性への関心が高いのでセフレにしやすいと言えます。特に2人きりの場で言うようなら、かなり心を許されている状態です。
ただ、相手が乗ってくるからと下ネタを言い過ぎるとギャグになってしまいます。適度に色気を出していきましょう。
寂しさを紛らわしたい
寂しさを紛らわしたいという人も、セフレにしやすいです。別れたり悲しいことがあった場合、寂しさを紛らわせるために体を許す女性も多く、セフレを探していることがあります。
プライベートの話をしていて「寂しい」と言っていたら、なぐさめてあげることで、セフレ関係を築ける可能性が高いです。
自己肯定感が低い
自己肯定感が低い女性も、セフレにしやすいです。特にメンヘラ女性に多いのが特徴で、セックスをして相手から必要とされることで、自己肯定感を満たします。
自己肯定感が低い女性は、ちょっとしたことでも褒めてあげたり、共感するような言葉をかけるのが効果的です。良い雰囲気を作れたら、そのままセックスまで持っていけるでしょう。
フットワークが軽い
フットワークが軽い女性は、真面目な恋人探しよりも気軽な出会いを求めている傾向があります。食事や遊びに誘ってみて、OKの返事が多い女性はセフレにしやすいです。
多少強引でもセックスに持っていける可能性があるので、フットワークが軽い女性には、押せ押せで誘ってみるのが効果的です。
明るく社交的
明るくて社交的な女性は、新しい出会いに対してオープンであり、フレンドリーな態度で接してくれることが多いです。
お酒を飲んで打ち解ければ、親しみやすい雰囲気に持っていけます。仲が深まったところでホテルに誘い、相性が良ければセフレにできるでしょう。
バイト先でセフレを作る2つのメリット
- 頻繁に会うので関係が続きやすい
- 余計なお金がかからない
頻繁に会うので関係が続きやすい
バイト先でのセフレ関係は、頻繁に会うので関係が続きやすいのがメリットです。セフレになってからも、今までと変わらずバイトで頻繁に顔を合わせるので、すれ違いが起こりにくいです。
また、次の予定が立てやすいのも魅力です。バイトで2人きりになったタイミングで直接話ができるので、食事やお出かけなど、2人の予定をスムーズに合わせられます。
余計なお金がかからない
バイト先でセフレを作る場合、余計なお金がかからないのもメリットです。場は提供されており、会話するのは当然タダなので、無駄な出費がありません。
また、例えばナンパで声をかけて成功したとしても、セックスする際に金銭を要求されることが多いです。バイト仲間であれば、関係値が近く金銭を要求されないので、お金をかけたくない方におすすめです。
バイト先でセフレを作る2つのデメリット
- 別れた時に仕事に支障が出る場合がある
- セフレになるまで時間がかかる
別れた時に仕事に支障が出る場合がある
バイトでセフレを作って、悪い別れ方をした場合、仕事に支障が出る可能性があります。高頻度で顔を合わせる分、ギクシャクした空気が続きますし、周りの人間関係にも影響が出るかもしれません。
筆者の知り合いには、バイトのセフレと関係が悪化した結果、辞めざるを得ない状況に追い込まれた人もいます。関係性が近い分、破局したときにデメリットが大きいことは留意しましょう。
セフレになるまで時間がかかる
バイト先でセフレを作る際は、関係を築くのに時間がかかります。セフレになりたいからといって、適当に距離を詰めると悪評が立つ可能性が高いので、ゆっくり友達から始めるのが重要です。
当然のことながら、バイトで働く女性は出会いを求めているわけではありません。まずは仕事仲間であることを意識して、関係を築きましょう。
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バイト先で女子大生のセフレを作った体験談
20歳の女子大生アルバイトと一線を越える
※写真はイメージです
筆者の友人の体験談を紹介します。友人が28歳でバイトリーダーをやっていた頃の話です。アルバイトで女子大生(20歳)のKさんという子がいたんですが、その子とセフレの関係になれました。
Kさんは、とても明るく活発な女の子で、仕事でわからないことがあると、よく聞きに来る女の子でした。最初は仕事の話ばかりでしたが、徐々にプライベートの話もするような仲になります。
ある日、仕事で嫌なお客さんにあたったのと、大学で嫌なことがあったのが重なって、辛そうにしていたときがありました。そこで、思い切ってバイト後に食事に誘ってみると、あっさりOK。これがセフレへのきっかけになる出来事でした。
徐々に2人で食事に行くようになる
一度食事に行ったのをきっかけに、徐々に2人で食事にいく機会が増えました。最初は、ラーメンやファミレスといった子どもっぽいところが主でしたが、段々とお洒落な居酒屋やイタリアンにも行くようになります。
話す内容も、仕事の内容だけでなく、プライベートな話やちょっとエッチな話もするようになり、いい感じです。そろそろセフレ関係に持って行けそうかなぁ~と、考え始めたことを覚えています。
ついにセフレの関係に
大体6回目の食事だったと思います。お酒を飲んで酔っていたのもあって、ついにホテルに誘ってみました。Kさんはちょっと恥ずかしながら頷いてて、めっちゃ可愛かったです。
その勢いのままホテルへ直行し、セックスしてその日は終了。最高の気分でした。次の日、バイト先で会ったときに気まずそうにしていましたが、僕は気にせず普通に接します。
それが功を奏したようで、Kさんの態度もいつも通りに戻ります。その後、また食事に誘い、そのままセックス。2回目のセックスもスムーズに進み、無事セフレの関係になりました。
2度目のセックスをためらわないことが大事
後から振り返ると、2度目のセックスをすぐに踏み切ったのが良かったと思います。1度体の関係を持ったことで、Kさんが悩んでしまっていましたが、女性を冷静にさせたら負けだなと。
冷静になって反省されると、ワンナイトで終わってしまう可能性が高いので、できるだけ早くまたセックスをしましょう。ただし、強引に行き過ぎないように注意が必要です。適度な押しで、バイト仲間をセフレにしちゃいましょう。
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バイト先では関係性を築いてセフレを作ろう
この記事の結論
- バイト先でセフレを作るなら関係性が大事
- 2回目のセックスまでの間を空けないのがコツ
- 関係性の悪化が心配なら出会い系がおすすめ
バイト先でセフレを作る時は、きちんと友達から関係性を築くのが重要です。セフレにしたいからといって強引に距離を詰めると、関係性が悪化し、仕事に支障が出る可能性があります。
徐々に仲良くなり、2人で食事に行く回数を増やしましょう。その後、お酒の力も借りながらセックスに繋げるのがおすすめです。また、1度セックスできたからといって安心せず、2回目のセックスまで間を空けないことを意識しましょう。
ただし、バイトのセフレ関係は、終わり方が悪いと、最悪仕事を辞めることになりかねません。関係性の悪化が気になるなら、リスクが少ない出会い系アプリがおすすめです。出会いを求めている女性が多くいるので、ぜひ利用してみましょう。
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