60代でセフレを作る方法はこちら!ヤレる女性との出会い方も完全網羅

60代セフレ アイキャッチ

「60代でもセフレは作れるの?」
「セフレにできる女性との出会い方は?」

60代は性欲がないと思われますが、まだまだ現役ですよね。しかし、性欲を発散させたくても、お金をかけるのは嫌だし、面倒…

そこで当記事では、60代でセフレが作れる方法を紹介しています。セフレにできる女性を見つける方法はもちろん、女性の落とし方や出会い方まで紹介しています。

シニア世代におすすめの出会い系も紹介しているので、セフレを作ってハッスルしましょう。

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この記事を書いた人

ペアフルコラム編集部

ペアフルコラム編集部

カジュアルマッチングアプリ「ペアフル」の運営メンバーで構成

  • アプリ運用歴5年以上
  • 累計50種類以上の他社アプリを自ら検証
  • 自社・他社問わず忖度なしのリアルを発信

サクラ・業者の見極めから目的別の攻略法まで、実体験に基づく綺麗事なしのノウハウをお届けします。

結論|60代男性でもセフレは作れる

年上の男性に魅力を感じる女性は多い

60代でもセフレが作れるのは、年上の男性に魅了を感じる女性が一定数存在するからです。60代の男性は、人生経験が豊富なので、様々なプレイや女性の喜ばせ方を知っています

例えば、20代と60代で女性の虐め方を比較した時、60代の方が人生経験の多さから適切な言葉を選べるでしょう。そのため、年上の男性をセフレにしたいと思う女性が存在します。

若い男性にはない大人の余裕がある

60代男性は、若者には醸し出せない男性の魅力があります。紳士的で落ち着きのある男性は、若い男性にはない特徴なので、女性からモテる要素の1つです。

また、若者よりも金銭的に余裕がある男性が多いのも、女性が60代の男性をセフレにしたい理由の1つと言えます。

40代から女性の性欲が高まる

女性は、40代頃から性欲が高まります。40代頃からテストストロンの分泌が高まるため、性欲を発散できる男性を探している女性も多いです。

例えば、無料ポイントが1,700円分貰えるワクワクメールの提示版には、複数の50代女性が男性との出会いを希望しています。そのため、若い女性をセフレにするのではなく、40代以上の女性を選びましょう。

60代男がセフレにできる女性との出会い方

  • 出会い系を利用する
  • 街コンを利用する
  • BARや居酒屋でナンパする
  • 職場の女性に声をかける

出会い系を利用する

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60代女性は、出会い系サイトでセフレを作るのが一番おすすめです。セフレにしやすい女性と出会う方法で最もおすすめなのは、出会い系サイトで探す方法です。

出会い系は大人の関係を求めている女性が登録しているため、簡単にセフレ関係へ発展します。

▼セフレ作りにおすすめの出会い系はこちら

誰にもバレずに関係を作れる

バレずに関係を作れる

出会い系は匿名で相手を募集できるため、身バレしたくない60代男性におすすめです。

出会い系利用者には、相手の本名も住所も知らないでセフレ関係を築いている方もいます。

ただしマッチングアプリはおすすめしない

マッチングアプリはおすすめしない

「ペアーズ」や「タップル」などのマッチングアプリでセフレ関係を作るのは難しいです。

マッチングアプリは交際相手を求めている方が多く、遊び目的の男性は歓迎されません。

ペアフルコラム編集部
ペアフルコラム編集部
マッチングアプリは若者がメイン層であるため、60代の男性は出会うのも難しいです。

街コンを利用する

街コンを利用すれば、セフレを作れる可能性はあります。街コンは、出会いを求める男女が集まる大規模な合コンなので、きっかけを作るには最適です。

しかし、5,000~7,000円程度お金が必要なうえに、年齢制限などで参加できるイベントが限られます。

そのため、お金をかけずにセフレを作りたいなら、出会い系の利用がおすすめです。ワクワクメールは「セルフィー認証」で業者を避けられるうえに、1,700円分の無料ポイントが貰えるので、3人程度の女性と出会えます。

BARや居酒屋でナンパする

60代の男性がセフレを作る方法として、BARや居酒屋でナンパする方法があります。

BARや居酒屋を仕事帰りに利用する女性が一定数存在するからです。また、BARによっては1人でしか入れない店もあるため、気軽に声が変えやすい環境もあります。

しかし、BARや居酒屋でのナンパは成功確率が低いですし、面倒なトラブルに巻き込まれることもあります。確実にセフレを作るなら、業界最大の無料ポイントが貰えるワクワクメールを利用しましょう

職場の女性に声をかける

職場で、セフレにできそうな女性に声をかける方法もありますが、おすすめしません。

職場女性との関係がバレた場合、退職を余儀なくされる場合があります。また、アプローチ方法を間違えると、職場での居場所がなくなります。

ひどい場合だと、ランチを誘っただけでセクハラ扱いされる可能性もあるので、職場の女性をセフレにするのは止めましょう。

60代のセフレ作りに最適な出会い系

アプリ 特徴
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華の会メール【中高年同士のセフレ探しNo.1】

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会員数 非公開(2026年5月時点)
アクティブ会員 男性:約9,000~16,000人
女性:約3,000~6,000人
主要年齢層 30代~50代
利用目的 大人の関係、遊び向け
料金 男性:メッセージ1通/100円
女性:完全無料
サイト ▶華の会メールの公式サイトはこちら

華の会メールとは、30歳以上が利用できる中高年向けの出会い系サイトです。「メル友」「飲み友」「婚活」など多目的な出会いを探せます。

他のアプリは20代の会員が多く、30代以上は不利になりがちです。しかし、華の会メールは若い同性と比べられることがなく、中高年でも出会いやすいので、他のアプリでなかなかヤれない人は使ってみましょう。

華の会メールには独身だけでなく、既婚者の利用も多いのが現状です。ヤリモクで探すなら既婚女性をゲットしやすいですが、不倫のリスクがあるので独身女性を狙うのをおすすめします。ライバルも少ないのですぐにエッチしやすいです。

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会員数 2,000万人(2026年5月時点)
会員属性 20代前半~40代前半
料金 ポイント制
男性:約50円/メール1通
女性:無料
特徴 ・いまヒマ機能で今日会える相手が探せる
・機能がシンプルで使いやすい
・遊び目的で出会える
運営会社 株式会社マックス

PCMAXには、いま会える女性が分かる「いまヒマ」という機能があります。暇な女性だけ狙い撃ちできるので、すぐ会える相手を見つけて効率よくセフレを作ることが可能です。

また、相手の活動データを見られる「のぞき見マル秘データ」があり、出会い系に付き物の業者を見分けられます。無駄な時間やポイントを使わずに出会えるので、効率よく出会いたい人におすすめです。

他にも大人の関係に関する質問が用意されている「裏プロフ」機能があり、エッチ目的の女性が集まりやすいサイトです。

セフレ作りの実績&人気No.1アプリ

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僕は月2人以上セックス目的の女性と出会ってます!

PCMAXの独自機能

PCMAXの活動データ

PCMAXには「のぞき見マル秘データ」という、相手の利用状況が分かる機能があります。返信の来やすさや業者かどうかが分かる便利な機能です。

また「いまヒマ」という、今暇なことをアピールできる機能も付いています。ONにしている相手は、即日会える可能性が高いです。

返信率高めで積極性の低い女性が狙い目

返信率高めで積極性の低い女性が狙い目

PCMAXでは上記の画像のように返信率高めで「積極度」の低い女性が狙い目

ただ「積極度」が高い女性は業者の可能性が高いので注意!私の経験上、積極度が「積極的」以上の女性は100%業者です。

PCMAXの評判・口コミ

  • 男性アイコン(高評価)

    サクラは居ないけど業者は多め。 でもちゃんと会えてムフフ出来たので文句はなし。

    引用元:Google Play

PCMAXの口コミは「出会えた」「セフレができた」「熟女と会えた」という内容が多かったです。

ワクワクメール【認証機能で安全に特化】


会員数 1,300万人(2026年5月時点)
会員属性 20代前半~30代前半
料金 ポイント制
男性:約50円/メール1通
女性:無料
特徴 ・運営23年以上の老舗出会い系アプリ
・無料ポイントを大量に入手可能
・サクラ0人かつ業者数が最も少ない
運営会社 株式会社ワクワクコミュニケーションズ

ワクワクメールは18歳~20代後半までの若い女性が多く、若い子とエッチしたい男性に最もおすすめです。

また、精密な本人確認ができる「セルフィー認証機能」があり、業者を見分けることが可能な点がワクワクメールの魅力と言えます。

セルフィー認証の導入で業者を排除!

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ワクワクメールの独自機能

ワクワクメールのセルフィー認証

ワクワクメールには「セルフィー認証」という、顔写真付きの身分証明書と自撮り写真で本人確認する機能があります。認証済みの相手は業者の可能性がなく、安全に相手を探せます。

また、掲示板で目的別に相手を募集できる機能も便利です。エッチ目的や即会いなど、自分と同じ目的の相手と出会えます。

エッチ目的で出会いたい女性がたくさんいる

エッチ目的で出会いたい女性がたくさんいる

ワクワクメールでは、上記の画像のようにエッチ目的で相手を探している女性が大勢います

ワクワクメールの良い点は、業者が比較的少ないところ!ワクワクは体感で業者が1割ほどしかいないので、圧倒的に探しやすいです。

ワクワクメールの評判・口コミ

  • 男性アイコン(高評価)

    ワクワクは、実在の人物ですのでなかなか相手が見つからないと思いますが根気よくやれば楽しいやり取りや実際に会う事もできます!

    引用元:App Store

ワクワクメールの口コミは「実際に出会えた」「無料でも会える」「可愛い子と会える」という内容が多かったです。

ハッピーメール【会員数No.1出会い系アプリ】


会員数 3,500万(2026年5月時点)
会員属性 20代前半~60代後半
料金 ポイント制
男性:約50円/メール1通
女性:無料
特徴 ・サクラゼロだから安心
・地方での出会いにも使える
・掲示板から当日アポも可能
運営会社 株式会社アイベック

ハッピーメールは、会員数3,500万を超える人気アプリです。会員数が圧倒的に多いため、通常相手を探しにくくなる地方在住の人にもおすすめです。

また「掲示板」で当日アポやセフレなど、自分の目的に合った相手と出会えます。さらに、GPSを使って近場の相手を探せるので、すぐに会いたい人にも向いています。

累計会員数3,500万突破の人気アプリ!

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利用者が圧倒的に多いので僕は月2人と会ってます!

ハッピーメールの独自機能

ハッピーメールの距離検索画面

ハッピーメールには「距離検索」という、自分と相手の距離が近い順に表示する機能があります。近場の相手が探せるので、すぐ会うことも可能です。

また、掲示板で目的別に相手を募集できます。セフレや即会いなど、自分と同じ目的の相手と出会えます。

フットワークの軽い女性が多い

ハッピーメールのメッセージ画面

ハッピーメールはフットワークの軽い女性が多いです!しかも会員数が出会い系No.1なので、全国どこでもセフレを探すのに苦労しません。

ただし、人気故に業者が多いのがマイナス…。私の経験からすると、ひたすらプロフィールを見て一般女性っぽい人にメールを送るのがおすすめ!

ハッピーメールの評判・口コミ

  • 男性アイコン(高評価)

    本当に出会えるからってことで始めましたが、登録して1カ月、すでに3人の女の人に会えました。

    引用元:Google Play

ハッピーメールの口コミは「複数人と会えた」「可愛い子と会えた」「熟女とホテルに行った」といった内容がありました。

60代がセフレにできる女性の特徴

セフレにしやすい女性
・ワンピースやスカートを履いている
・趣味がなくストレスを抱えている
・出会いがない職場で働いている
・夜のコンビニなどで見かける
・下ネタなどに抵抗感がない

セフレにできる女性は「趣味がなくストレスを抱えている」などの特徴が挙げられます。ストレスを抱えている女性は、話を聞くだけで落とせる可能性があります

また、ワンピースやスカートなどの「肌が出る服」を選ぶ女性は性的欲求を抱えている可能性が高いです。中高年がセフレを作るなら、特徴が当てはまる女性を狙うのが良いでしょう。

60代男性が女性をセフレにするためのコツやテクニック

小綺麗な年相応の身だしなみ

小綺麗な年相応の身だしなみ

60代男性だけに関わらずセフレ作りにおいて、身だしなみを整えることは重要です。

服装に関しては変に若作りせず、サイズ感のあったキレイめファッションを心がけましょう。

体臭や口臭のケアは徹底的に!

体臭や口臭ケアは徹底的に

60代男性が特に気を付けたい点は体臭です。一般的にニオイは加齢とともにひどくなります。

セフレ関係はカラダを密着させるため、ニオイのケアは徹底しましょう!

ペアフルコラム編集部
ペアフルコラム編集部
ニオイの主な発生源は「口」や「頭皮」です!歯磨きやシャンプーを毎日欠かさず習慣化しましょう!

余裕感のある紳士的な対応

余裕感のある紳士的な対応

60代男性が女性から求められているのは、大人の余裕や紳士的な対応です。

ガツガツしたアプローチをせず、相手の女性の気持ちを最優先させましょう!

内面よりも外見を褒めていく

外見を褒める

最近の女性は内面ばかり褒められることが多いため、あえて外見を褒めるのがおすすめです。

特に服装や容姿について「若々しい」「オシャレだね」と褒めると喜んでくれます。

ピロートークの時間を長めにとる

ピロートークのイメージ

エッチまでたどり着けたら、最後にピロートークの時間を10~15分ほど作るのがおすすめです。

女性はエッチ後に幸せホルモンが出ているため、ピロートークを長めにとることでセフレ関係に発展しやすくなります。

60代が絶対に使ってはいけない出会い系・掲示板サイト

LINE交換掲示板

LINE交換掲示板は、無料で連絡先交換が出来て効率が良いと一見思います。しかし、実態は未成年ユーザーや悪質な業者が利用しており、トラブルに発展することはあってもセフレを作れません。

お互いの素性がわからない状態で連絡先を交換しても、やり取りが盛り上がることはないでしょう。 時間の無駄になるので利用は絶対に控えてください。

SNS

SNSでは、セフレを募集している裏アカウントがあります。中には本当に出会えてセックスできている層もいますが、基本的には業者が運用しています

アプローチを仕掛けたところで、個人情報を抜かれたり、法外な値段設定のメールサイトに誘導されてお金をだまし取られます。 出会う上で効率的ではなく、難易度も高いため利用は控えましょう。

60代がセフレを作る際の注意点

注意点①:人妻(既婚者)は避けよう

既婚者のイメージ

人妻(既婚者)と関係を持つのは違法行為なので、手を出すのはやめておきましょう!

慰謝料の請求や旦那からの嫌がらせなど、大きなトラブルに発展する可能性があります。

注意点②:プライベートに介入しない

プライベートに介入しない

セフレを作る際は、相手のプライベートについて極力介入しないようにしましょう。

身バレはトラブルになりやすく女性側も嫌がるため、深く関わらないのがおすすめです。

注意点③:媚びるような態度は見せない

媚びるような態度は見せない

女性は60代男性に「大人の余裕」や「頼もしさ」を求めています。そのため、媚びるような態度はやめましょう!

単純にカッコ悪いだけでなく、60代男性としての余裕ある振る舞いからかけ離れています。

ペアフルコラム編集部
ペアフルコラム編集部
「セフレにしてください」ではなく「セフレにしてあげてもいいかな」くらいの心持ちで接しましょう。ただし、偉そうな態度はNGです!

注意点④:体型についての話題は触れない

体型については触れない

年が近い女性とセフレ関係になった際は、体型についての話題はあまり触れない方が無難です。

歳を重ねると、どうしても体型が崩れます。少し丸くなった体型も受け入れてあげましょう!

ペアフルコラム編集部
ペアフルコラム編集部
歳を重ねているにも関わらず、素晴らしいプロポーションを維持している場合は思いっきり褒めましょう!

運営者情報

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ペアフルコラムは、趣味や飲みで出会えるカジュアルマッチングアプリ「ペアフル」を5年以上運営してきたメンバーが中心となって運営しています。

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