セフレ探しにおすすめの方法8選！セフレの探し方や見つけ方のコツを解説

セフレが欲しいけど、探し方が分からないから行動に移せない男性は多いです。セフレの探し方が分からずに、日々自分の性欲を抑えている方もいるでしょう。

結論、セフレ探しの方法でおすすめなのは出会い系アプリを使うこと！特にPCMAXでは私が5人のセフレができたので圧倒的におすすめします。

本記事では、セフレの探し方やセフレにするコツを徹底解説します。「簡単にセフレがほしいなぁ…」と妄想してる男子は、ぜひ参考にしてください。

2～3個併用でセフレ成功率UP！

セフレ探しなら出会い系がおすすめ！
PCMAX					【実績No.1の鉄板セフレアプリ】 ・筆者が選ぶNo.1セフレアプリ ・即アポ可能！暇なエロい女性が見つかる 登録で700円分の無料ポイント 無料で試してみる(R18)
ワクワク メール					【無料ポイントで会える高コスパアプリ】 ・アンケート/実績で共に高評価 ・業界最安値＆大量無料pt獲得可能 登録で1,700円分の無料ポイント 無料で試してみる(R18)
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【結論】セフレ探しには出会い系がおすすめ

セフレの探し方で迷ったら、出会い系を使えば間違いありません。他の手段とは違い、ここには「割り切った遊び」や「寂しさ埋めたい」女性が集まるからです。

また、数千万人という圧倒的な会員数を誇るため、確率的にも他の方法より優れています。効率・コスト・成功率のすべてにおいて、出会い系アプリが他の方法を凌駕するのかを解説します。

セフレ探しに向いている理由①：会員数が多く好みの相手を見つけやすい

出会い系は会員数が多いことがメリットです。会員数が多いほど女性の選択肢が増えるので、好みの相手を見つけやすくなります。

会員数が少ないと検索で絞り込むと女性が表示されないことがありますが、出会い系なら心配ありません。自分の好みを詳細に検索しても、相手が見つかります。

また地方で会員数が少ないアプリを使うと相手が見つからないことがありますが、会員数1,000万以上なら安心です。地方にもユーザーがいるので出会いに困りません。

セフレ探しに向いている理由②：無料ポイントが多くコスパが良い

	ワクメ	ハピメ	PCMAX	YYC
メッセージ送信	5P/50円	5P/50円	5P/50円	5P/55円
登録時無料ポイント	170P/1,700円	120P/1,200円	70P/700円	50P/550円
プロフィール閲覧	無料	無料	1P/10円	1P/11円
掲示板閲覧	1P/10円	1P/10円	1P/10円	無料
ポイント購入時の サービスポイント (3,000円購入)	100S/1000円	70P/700円	-	-

※各アプリで付与されるポイントが異なるため購入額を統一

出会い系は無料ポイントが豊富で、お得に出会えるのが魅力です。筆者おすすめの出会い系は良心的な料金設定のうえ、無料ポイントが貰えるコスパが良いアプリと言えます。

出会い系アプリよりも安く出会うとなるとストナンかXですが、成功率やリスクを考えるとおすすめできません。

筆者は出会い系アプリを使う時、1人あたり1,000円で出会っています。無料ポイントだけでもセフレが作れるチャンスなので、ぜひ利用してみてください。

セフレ探しに出会い系が向いている理由③：サポート体制が整っていて安全

PCMAXやワクワクメールなどの出会い系は、サポート体制が万全です。公式サイトにも記載がありますが、24時間のサポートや年齢確認を徹底しています。

筆者はPCMAXに何度か問い合わせたことがありますが、すべて24時間以内に返信がきました。メールでのやり取りだったのですが、とても丁寧で誠実さが感じられる対応です。

また24時間365日の監視体制で悪質ユーザーを取り締まっているため、女性でも安心して利用可能です。出会い系は昔のイメージで悪質だと思われがちですが、現在は安全に利用できます。

セフレ探しに向いている理由④：セフレ目的の女性が多数

出会い系アプリがセフレ作りに最適な理由は、セフレ目的の女性が多いからです。恋活や婚活など真剣な目的の会員が少ないため、セフレにしやすい女性が多くいます。

PCMAXやワクワクメールは、遊び目的がメインです。利用している女性を調べたところ「寂しい」「一緒にいたい」など体の関係を望んでいる方が多くいました。

筆者もPCMAXを使っていますが、メールを重ねて出会うよりも勢いでデートすることが多いです。やり取りを始めてから2～3日で会うのは当たり前なので、気軽に会いたい方は以下アプリを試してみましょう。

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その他のセフレの探し方・場所

下記は、出会い系以外で筆者が1年間かけて実際にセフレを探してみた評価です。表をスクロールすると、コスパや解説が見られるので参考にしてください。

	総合評価	セックスまでの期間	かかる費用	解説
▼マッチングアプリ	★★★☆☆ (3.0)	1週間～1ヶ月	無料～6,000円	・イケメン至上主義なのでフツメン以下には厳しい ・遊び向けアプリならセフレ探しでも使える ・恋活や婚活など真面目な目的が多い
▼ナイトクラブ	★★★☆☆ (3.0)	即日	3,000～5,000円	・ヒエラルキーが存在しVIPに女の子を取られることが多い ・成功するかはコミュニケーション能力に左右される ・酔った勢いでお持ち帰りできる
▼相席屋	★★☆☆☆ (2.0)	即日～1ヶ月	5,000～10,000円	・メシ目的の女性が多くセフレにするのは難しい ・トークが上手い＆イケメンでないと基本難しい ・盛り上げ上手の友人が必要
▼合コン	★★☆☆☆ (2.0)	1週間～1ヶ月	10,000～20,000円	・選ばれる側の立場なのでイケメンか金持ちが条件 ・大前提セッティングできる友人が必要 ・知り合いに関係がバレる可能性あり
▼X(旧Twitter)	★☆☆☆☆ (1.0)	即日～数ヶ月以上	無料	・出会い目的の女性はいないので関係構築が必要 ・基本的にセフレ募集を装った業者しかいない ・無料だが出会えるまでに時間がかかる
▼ストナン	★☆☆☆☆ (1.0)	即日～一週間	無料	・トーク力やルックスが重要で出会いにくい ・とにかくメンタル強者でないと続かない ・成功率が極端に低いので時間を浪費する
▼キャバクラ	★☆☆☆☆ (0.5)	1ヶ月～数ヶ月以上	10,000円+追加料金	・お金をかけてもセックスできない可能性がある ・振り向かせるには相当な社会的ステータス重要 ・口説くためには圧倒的なお金が必要

マッチングアプリは恋活や婚活など、女性の真剣度が高いためセフレを探すのは難しいです。ただしTinderなどの遊びに特化したアプリであれば、セフレを作れます。

ナイトクラブはセックスまでのスピードが早いですが、ワンナイトで終わることが多かったです。短時間で相手を虜にするテクニックが必要なため、玄人向けの方法と言えます。

セフレの探し方：マッチングアプリ

総合評価	セックスまでの 期間	かかる費用
★★★☆☆ (3.0)	1週間～1ヶ月	無料～6,000円

マッチングアプリは恋活や婚活目的の利用者が多いため、セフレ探しには向いていません。実際に31人の女性と会いましたが、セフレ目的だったのは3人だけでした。

マッチングアプリ運営は健全なイメージをつけたいので、広告などでもアダルト要素はありません。よって女性がセフレ探しをする時に、マッチングアプリを選ぶことが少ないです。

恋活目的の女性を狙うこともできますが、セフレ目的の女性と比べると効率が落ちます。セフレを探すなら、わざわざマッチングアプリを使うメリットはありません。

Tinderは比較的セフレ作りに向いている

会員数	有料会員600万人(2026年2月時点)
会員属性	遊び、18〜25歳
料金	男女とも基本無料 オプション料金：2,200円(税込)～/月
特徴	・全世界で750億マッチングの実績 ・無料でメッセージのやりとりが可能 ・海外発祥なので外国人利用も多い
運営会社	Match Group
リンク	▶無料DLのアプリストアはこちら

マッチングアプリのなかなら、Tinderが比較的おすすめです。実際に筆者はTinderでセフレを作ったことがあります。

Tinederは基本無料で使えるため、会員の多くが18歳～20代後半までの若い世代です。若い女性は遊び半分で利用していて、セフレなど気軽な関係にも前向きな傾向があります。

ただし若い女性が多いため、自分の年齢が高いと相手にされません。30代後半の方は、他のアプリを使ったほうが無難です。

Tinderでのセフレ探し方

Tinderでセフレを探したい方は、右スワイプ(ハートボタン)の「LIKE」をひたすら送ります。両方のLIKEでメッセージが送れるようにある仕様です。

即日エッチ希望の女性を探すなら「今夜ひま？」で表示される人に絞りましょう。今夜会える女性が多いため、セフレ作りに繋がります。

ただしイケメン以外は、マッチングが難しいです。無課金の女性は誰がLIKEしてきたか分からないため、反応を貰いづらいです。

男性も完全無料で使える！

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セフレが作れないマッチングアプリのほうが多い

マッチングアプリは、セフレが実質的に作れないものが多いです。例えばペアーズなど大手の恋活マッチングアプリでは、利用規約で性的行為を目的とする利用を禁止しています。

筆者がペアーズでセフレを探したときは、アカウントを凍結されました。出会った女性に、ヤリモクだと通報されてしまったようです。

もちろん必ずバレるわけでは無いので、セフレ作りが100%不可能なわけではありません。しかしせっかく課金してもアカウント凍結で無駄になるので、セフレ目的の利用が禁止されているアプリは使わないのが無難です。

セフレの探し方：ナイトクラブ

総合評価	セックスまでの 期間	かかる費用
★★★☆☆ (3.0)	即日	3,000～5,000円

セフレ探しでは、ナイトクラブもおすすめです。お酒を飲みながらダンスやショーを楽しむ男女の遊び場で、ナンパ待ちをしている女性が多くいます。

ナイトクラブは爆音で音楽が鳴っているので、会話する時に自然と距離が近くなります。またホール内の暗さとネオンで顔はよく見えないので、イケメンでなくても勝ち目はあります。

ただし女性慣れしていない男性や中高年男性は、女性に相手にされません。20代男性で遊び慣れた友人がいる人は、セフレ探しに利用しましょう。

ナイトクラブでセフレを探すコツ

ナイトクラブでセフレを探す時は、持ち帰りやすい女性を見極めるところから始まります。特に盛り上がって踊り疲れる0～2時頃がお持ち帰りにおすすめです。

また次の日に仕事や予定を入れていない金曜夜や、ガードが緩くなるイベント日などはナンパ待ち女性が多くいます。

筆者が実際にナンパに成功した女性は、踊らずに端で飲んでいたり、バックを持っていたりとクラブに慣れていない特徴がありました。

ヒエラルキーが存在しVIPには敵わない

多くのホールは、客同士のヒエラルキーが存在します。常連や金持ちは基本的にVIP席に陣取り、お目当ての女の子を横に座らせてキャバクラのような状態になっています。

新参者は、VIPのお溢れから女性を探すのが基本です。私の経験上、VIP席はガタイが良くて怖そうな人が多いので、あまり目立たないように穏便に女性に声をかけましょう。

筆者は10回以上ナイトクラブに通い詰めて、2人のセフレをゲット出来ました。ただし自分の性格には合わなかったので、陽キャでノリが良いと思う人はぜひ行ってみてください。

セフレの探し方：相席屋

総合評価	セックスまでの 期間	かかる費用
★★☆☆☆ (2.0)	即日～1ヶ月	5,000～10,000円

相席屋は初対面の男女を同席させて、出会いを作り出す居酒屋です。基本的には男性2名と女性2名を相席させるので、利用するなら友達や同僚と行きましょう。

相席屋でセフレを探すなら、相方となる男性との連携が必須です。いかに女性を楽しませられるかで、お持ち帰りできる確率が違います。

ただし相席屋に来ている女性は、セックス目的ではありません。後ほど解説しますがタダ飯目的の女性が大半なので、セフレにするのは難しいです。

相席屋でセフレを探すコツ

相席屋でセフレを探すコツは、いかに持ち帰りができる二次会に誘えるかです。お持ち帰り狙いで相席屋を使う場合、男女ともに2名以上から入れる店を選びましょう。

2名以上の相席屋が良い理由は、二次会に誘いやすい点です。グループの方が盛り上がりやすく、女性のどちらか1人でも気に入ってくれれば二次会に誘えます。

ただし、男性の話に興味を示さずに女性同士で話している場合は、チェンジしましょう。メシモクか第一印象で脈無しの可能性が高いです。

タダ飯目的の女性が大半

相席屋でセフレを作るのは、かなり難しいと言えます。相席屋は女性が飲食無料なので、タダ飯目当てで来ている人が多いです。

筆者は会社の同僚を連れて相席屋に行きましたが、こちらの話は聞かずに飲食に夢中な人ばかりでした。

イケメンやコミュ力が高い人であれば、話を盛り上げて二次会に行ける可能性もあります。しかしフツメンは相手にされないので、別の方法でセフレを探しましょう。

セフレの探し方：合コンや友人の紹介

総合評価	セックスまでの 期間	かかる費用
★★☆☆☆ (2.0)	即日～数ヶ月	10,000～20,000円

合コンや友人の紹介からセフレを探す方法もあります。特に人脈が広い友人がいる方は、効率的にセフレを探せる可能性が高いです。

ただし合コンに参加する女性は恋活目的の方が多く、出会いの目的が違います。相手がセフレ関係を求めていない場合、セフレになるのは難易度が高いです。

もし合コンでセフレを作りたいなら、あらかじめ友人に目的を伝えておくのがおすすめです。セフレ目的の女性を用意して貰えれば、セフレを作れる確率は一気に高くなります。

友人や知人にバレるリスクもある

合コンや知人の紹介からセフレを作ると、友人にバレる可能性があるので注意しましょう。自分から話さなかったとしても、相手が周りに相談して発覚する可能性もあります。

合コンでも紹介でも、後から友人に状況を聞かれる場合が多いです。仮にセフレの言い分と矛盾が生じた場合、言い逃れできない可能性があります。

友人の紹介でセフレを作りたいなら、バレるリスクを承知のうえで紹介してもらいましょう。

今から合コンを増やすコツ

今から合コンや紹介を増やしてセフレを作るなら、遊び慣れている女友達を作るのがおすすめです。周りには同じような友達が集まるので、紹介してもらいやすくなります。

ナンパ待ちが多い場所で女性と仲良くなって、友達として連絡先の交換をしましょう。クラブやシーシャバーなどは、遊び慣れている女性が多いです。

また目的が友達作りなので、セフレ探しよりもハードルは低くなります。ただし女性慣れしていない男性は、そもそも女性と友達になれない可能性があるので注意しましょう。

セフレの探し方：X(旧Twitter)

総合評価	セックスまでの 期間	かかる費用
★☆☆☆☆ (1.0)	1ヶ月～数ヶ月以上	無料

Xは、時間をかけても無料でセフレを探したい人におすすめです。既にフォロワーが多い裏垢を持っている人は、効率的にセフレを探せます。

メインアカウントでセフレを探す行為は絶対にやめましょう。知り合いや趣味友にセフレ探しがバレる可能性があります。

裏垢を一から作り、セフレ候補を探せるアカウントまで育てるには時間やセンスが必要です。筆者は1年間コツコツ運用しましたが、セフレを作れませんでした。

セフレ募集をする裏垢女子は99%業者

Xでセフレと調べると、大量の裏垢女子が表示されます。しかし実際にセフレを探している女性はごくわずかで、ほとんどが援デリや詐欺目的の業者です。

試しに裏垢女子を自称する129名のアカウントにDMを送ったところ、78名から返信がありました。内容を確認してみると、78名全員が金銭要求やサイト誘導をしてくる業者でした。

唯一Xでやれた女性は、裏垢女子などのタグを付けていない女性です。趣味関係で相互フォローして、リプやDMで仲良くなってからデートに行きました。

ぼったくりバーの勧誘役に遭遇

Xでセフレを探すのは、犯罪に巻き込まれる可能性が高いのでおすすめしません。筆者も、Twitterで知り合った女性にぼったくりバーに連れて行かれた経験があります。

下記画像のやり取り画面です。「知り合いがやってるお店」「こちらから提案した店はスルー」などはぼったくりバーに連れて行かれる可能性があるので、注意しましょう。

筆者は以前同じような手法で騙されてぼったくりバーに連れて行かれたことがあるので、今回は避けられました。Xでセフレを探すのは、リスクが大きすぎるのでやめておきましょう。

セフレの探し方：ストナン

総合評価	セックスまでの 期間	かかる費用
★☆☆☆☆ (1.0)	即日～一週間	無料

ストリートナンパでセフレを探すのは、正直おすすめできません。なぜなら、ルックスの良さやトーク力が圧倒的に重要だからです。

イケメンでコミュ力が高いナンパ師だとしても、成功率は10%程度しかありません。フツメンの筆者がナンパしても、まったく足を止めてもらえませんでした。

女性から無視されるのは当たり前なので、断られ続けても精神的に耐えられる人でなければ成功は難しいです。自分の容姿やトーク力に自信がある人以外はやめておきましょう。

実際にナンパして調査

声をかけた 人数	連絡先交換	デート	やれた人数
20人	3人	1人	0人

上記は筆者が実際にナンパして調査した結果です。20人に声をかけましたが話を聞いてもらえたのは5人で、連絡先はそのうち3人としか交換できませんでした。

交換してもらった連絡先も、LINEではなくインスタです。立ち止まってる人に絞ったり、道を尋ねるフリをして声をかけましたが、警戒されてまともに話せませんでした。

連絡先を交換したうちの一人とデートに行けましたが、ご飯を食べて即解散。タダ飯目的の女性だったようです。

イケメンなら可能性はある

フツメン以下は厳しいですが、イケメンなら可能性はあります。ナンパについて行くかは外見で判断されることが7割以上なので、イケメンなら成功する可能性が高いです。

ただしイケメンでも成功率は1割以下なので注意しましょう。ナンパするなら、遊び目的の女性が多いクラブなどがおすすめです。

セフレの探し方：キャバクラやガールズバー

総合評価	セックスまでの 期間	かかる費用
★☆☆☆☆ (0.5)	数ヶ月以上	10,000円+追加料金

キャバクラやガールズバーで働く、キラキラした女性をセフレにしたいと考える人はいると思います。しかしお金に余裕がないと相手にしてもらえません。

お店に行くたびにお金がを支払うのはもちろん、アフターや同伴でさらにお金がかかります。お店によって異なりますが、毎回2万円以上の出費は覚悟しておくべきです。

キャバ嬢とセフレ関係になりたい方は、新人や学生を狙いましょう。まずは指名して仲良くなって、アフターに誘える関係になるのがセフレ関係への近道です。

客は結局客でしかない

キャバクラやガールズバーの女性をセフレにするのは、現実的ではありません。女性はキャストとして仲良くしているだけで、お客に特別な感情を持つことは少ないです。

筆者はキャバ嬢とセフレになったことがありますが、出会いが店ではなく友達の紹介でした。お店に行った時点で客として見られるので、そこからセフレになるのは難しいです。

よほど顔がタイプだったり話が面白かったりしたら可能性があります。しかし容姿やトーク力、経済力が平均的ならキャバ嬢をセフレにするのは難易度が高いです。

お金がかかりすぎる

キャバクラやガールズバーは、お金がかかりすぎるのでおすすめしません。仲良くなるためには何度も通う必要があるので、月10万円以上かかるケースも多いです。

またどれだけお金をかけたとしても、セフレにできない可能性もあります。数十万円かけてセフレができないのはコスパが悪すぎるので、他の方法がおすすめです。

筆者おすすめの出会い系なら、1,000円前後でセフレができます。無料ポイントが豊富なワクワクメールを利用して、コスパ良くセフレを作りましょう。

【番外編】近所・生活圏内でセフレを探したいなら

「交通費をかけずに会いたい」「終電を気にせず遊びたい」など、近所や生活圏内でセフレを作りたいと考える人は多いです。

自宅が近ければホテル代も浮きますし、急にムラムラした時でも「今から会える？」の一言で合流できるのは、近所セフレならではの最大の特権です。

ただし、生活圏内で探す場合は、身バレを防ぎながら相手を見つける近所特化の立ち回りが必要です。近場で効率よく探したい方は、以下の記事を参考にしてください。

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セフレ探しで「結果を出す男」だけがやっている3つの鉄則

自分の好みを一旦捨てる

セフレ探しでは、自分の好みではない女性にもアプローチしていくことが重要です。特にセフレがいた経験がないなら、選り好みをしているといつまで経っても経験人数は増えません。

セフレ探しは恋愛ではありません。絶対に無理という女性じゃないなら「ヤレそうなら行く」というスタンスで、ストライクゾーンを広げてアプローチ数を増やすのが最短ルートです。

質より圧倒的な行動量でカバーする

セフレ探しはナンパと同じで片っ端からアプローチしていく行動量が大切。1人の女性に執着して「返信来ないな…」と待っている時間は無駄でしかありません。

セフレにできる女性を見つけられるかは確率の問題なので、「10人に無視されても、1人と会えれば勝ち」というメンタルで、とにかく行動量を稼いでください。

失敗(既読無視・ブロック)を気にしない

アプリでもリアルでも、セフレ探しにおいて無視やブロックは日常茶飯事です。いちいち気にする必要はありません。

返信が来ないのは、タイミングが悪かったか、相手の気分が乗らなかっただけです。「必要経費」と割り切って、次々に新しい出会いを探しに行きましょう。

女性目線の「キモい」を徹底してなくす

女性の評価は基本的に減点方式です。どれだけハイスペックでも「キモい」「不潔」と思われた瞬間、セックス対象外になってしまいます。

無理に面白いことを言ったり、カッコつける必要はありません。「清潔感のない自撮り」「長文の連投」「必死すぎる追撃」といったマイナス要素をゼロにすることが、セフレ作りの攻略法です。

具体的なアプローチ方法や、出会ってからセフレ関係に持ち込むテクニックについては、以下の記事で詳しく解説しています。

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セフレ探しにおすすめ出会い系3選

アプリ名	評価	特徴やおすすめ機能	会員数	女性年齢層	料金
PCMAX	★★★★★ 5.0点/5.0点	【セフレ作りの鉄板アプリ】 ・筆者御用達のセフレアプリ ・即アポ可能！今暇な女性が見つかる ▼アプリ詳細を見る 無料で試してみる(R18)	◎2,000万人	20代後半～40代後半	従量課金制 男性：メール1通/約50円 女性：無料 会員登録で700円分のポイントGET!
ワクワクメール	★★★★☆ 4.7点/5.0点	【アンケート・実績で共に高評価】 ・エロコミュニティが豊富 ・セルフィー認証で安全性が高い ▼アプリ詳細を見る 無料で試してみる(R18)	〇1,300万人	20代前半～30代後半	従量課金制 男性：メール1通/約50円 女性：無料 会員登録で1,700円分のポイントGET! 無料ポイント最多
ハッピーメール	★★★★☆ 4.2点/5.0点	【累計会員数No.1の人気アプリ】 ・業界最多の会員数で出会いやすい ・地方住みでもセフレが作れる ▼アプリ詳細を見る 無料で試してみる(R18)	◎3,500万 業界最大	20代前半～40代後半	従量課金制 男性：メール1通/約50円 女性：無料 会員登録で1,200円分のポイントGET!

大手の出会い系3つを使い、実際にセフレができるのかを検証しました。出会い系はセフレを求めている人が多く、結果として合計7人のセフレを作れています。

出会い系は多くのユーザーがセフレ目的で利用しているので、見つけるのも簡単です。実際に50人近くの女性とメッセージをしましたが、6割はヤリモクの女性でした。

ここからは上記3つのアプリの特徴や、セフレの探し方を紹介しています。自分に合うアプリが分かるので、ぜひ参考にしてください。

最もセフレが探しやすい出会い系はPCMAX

会員数	2,000万人(2026年2月時点)
会員属性	20代前半～40代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・いまヒマ機能で今日会える相手が探せる ・機能がシンプルで使いやすい ・遊び目的で出会える
運営会社	株式会社マックス
公式	▶無料の登録サイトはこちら(公式)

PCMAXは、最もセフレ目的の女性が多いのでおすすめです。実際に16人にメールを送ったところ、6人がセフレ目的で、5人がワンナイト目的でした。

セフレ目的の女性を検索で見つけやすい点もメリットです。検索時に相手の目的を指定できるので、セフレ目的を指定しておけば簡単に同じ目的の女性を探せます。

また、特徴である裏プロフィール機能を使えば、セフレにしやすい性に奔放な女性が簡単に見つけられます。セフレ目的ならぜひ利用してみましょう。

PCMAXのセフレ探し方

PCMAXでセフレを作るなら、いまヒマ機能ですぐ会える女性を探すのがおすすめです。いまヒマを設定中の女性は、遊びたい人やご馳走して欲しい女性しかいません。

プロフィールから趣味を確認して、出会いに繋がる話題を深掘りしましょう。今日これから会えるのかを聞き、飲みやカラオケなどホテルに誘いやすいデートを提案します。

しかし、すぐ会おうとする援デリ業者やぼったくり業者の存在に注意が必要です。可愛すぎる・エロ過ぎる写真の女性や掲示板を投稿している女性は、業者の可能性が高いです。

セフレ作りの実績＆人気No.1アプリ

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ワクワクメールは業者が少ないから初心者も探しやすい

会員数	1,300万人(2026年2月時点)
会員属性	20代前半～30代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・運営23年以上の老舗出会い系アプリ ・無料ポイントを大量に入手可能 ・サクラ0人かつ業者数が最も少ない
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーションズ
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

ワクワクメールは、PCMAXやハッピーメールと同様、遊び目的の女性が集まるアプリなので、手っ取り早くセフレを見つけたい方に適しています。

PCMAXやハッピーメールに比べると会員数は、2,000万人と少ないですが、独自の本人確認で業者が参入しにくくなっているので、実際にやり取りできる素人女性数に差はありません。

また、ワクワクメールは最も無料ポイントがもらえる出会い系です。無料ポイントだけで3人以上と出会えているので、お得にセフレを探したい方は、絶対に登録しておきましょう

ワクワクメールのセフレ探し方

ワクワクメールはパパ活女子が多いため、パパ活女子を避けてセフレ探しをしましょう。

避ける方法は、プロフィールの会うまでの希望を「気が合えば会いたい」か「交流を深めてから会いたい」に設定することです。

パパ活女性の場合、すぐ会うか条件次第に設定していることが多いです。出会いに対して慎重な女性の方が普通の出会いがしやすかったです。

セルフィー認証の導入で業者を排除！

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ハッピーメールは会員数No.1で理想のセフレが探しやすい

会員数	3,500万(2026年2月時点)
会員属性	20代前半～60代後半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・サクラゼロだから安心 ・地方での出会いにも使える ・掲示板から当日アポも可能
運営会社	株式会社アイベック
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

ハッピーメールは、日本最大級の出会い系アプリで、累計会員数は3,500万を超えます。エッチまで想定した遊び目的の利用者が多く、会ったその日にエッチできる確率も非常に高いです。

また、軽い気持ちで使っている人が多くいます。“怪しい人でなければまず会ってみよう”というスタンスの人が多いため、出会いやすいのも特徴です。

出会いやすさやコスパ面を考えると、出会い系初心者でもセフレを作りやすいアプリと言えます。セフレを作るには、まず会わないと始まりません。ハッピーメールを活用してセフレに繋がる出会いを増やしましょう。

ハッピーメールのセフレ探し方

ハッピーメールでセフレを探すときは、ピュア掲示板で探しましょう。ピュア掲示板は遊びの約束がすぐに設定できるので、食事やお酒のデートが簡単にできます。

まず男性は、自分から食事デートの募集をすべきです。実際に会えさえすれば、場を盛り上げてホテルに誘うチャンスが作れ、体の相性次第でセフレ化もできます。

また、アダルト掲示板にいる最初からセフレ募集やホテルデート希望の女性は、金銭要求がある業者のため、セフレに発展しないので注意しましょう。

累計会員数3,500万突破の人気アプリ！

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まとめ：セフレ探しなら出会い系アプリが最強

セフレを探す方法は何種類かありますが、一番のおすすめは出会い系アプリです。今回紹介した4位以下の方法は、難易度が高いためおすすめできません。

出会い系は遊び目的の女性が多いため出会いやすく、コスパも優れています。出会いに特化した機能が豊富なので、即日エッチからのセフレ化も夢ではありません。

出会い系アプリのなかでもおすすめは、PCMAXです。圧倒的にセフレ目的の女性が多いので、素人女性とやり取りできれば簡単にセフレが作れます。