Tinderでセフレを作る方法を徹底解説！イケメンじゃなくてもマッチするコツも大公開！

「Tinderってセフレ作れるの？」
「Tinderで出会うためのコツは？」

Tinderは、若い世代に人気のあるマッチングアプリです。しかし「イケメンしかセックスできないって聞いた…」「セフレ作るには高額課金が必要なんじゃ…」と不安を感じる人もいると思います。

結論から言えば、Tinderはセフレを作るコツさえわかっていれば誰でもセフレを作れます。実際、筆者もTinderを4年間利用して累計5,000以上マッチし、10人以上セフレを作りましたね。

本記事では、セフレを作るためのコツやセフレにしやすい女性の特徴を紹介します。Tinderでセフレを作りたいという人はぜひ参考にしてください。

男性も完全無料で使える！

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結論：Tinderはセフレを作れる

会員数	有料会員600万人(2025年5月時点)
会員属性	遊び、18〜25歳
料金	男女とも基本無料 オプション料金：2,200円(税込)～/月
特徴	・全世界で750億マッチングの実績 ・無料でメッセージのやりとりが可能 ・海外発祥なので外国人利用も多い
運営会社	Match Group
リンク	▶無料DLのアプリストアはこちら

Tinderとは、世界190ヵ国で使えるアメリカ発祥のマッチングアプリです。男性有料のアプリが多い中、数少ない男性・女性ともに無料で利用できます。

男性も完全無料で女性にメッセージが送れる手軽さから、利用者の大多数は気軽な遊び相手探しが目的です。また、18歳～20代前半の若い世代の利用者が多くの割合を占めています。

つまり、Tinderは20代のセフレが作りやすいマッチングアプリです。実際にTinderを10年使ってセフレを作ってきた筆者が、セフレを作るコツを解説しているのでぜひ参考にしてください。

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Tinderがセフレを作れる理由3選

20代の遊び盛り男女があつまる

Tinderがセフレを作れる理由として、ユーザーの年齢層が若い点があります。Tinderユーザーのほとんどが18～20代前半で遊び盛りの男女が多いです。

そのため、結婚や生涯ともにするパートナーが欲しいと考える真剣度の高い人がほとんどいません。

実際、筆者も20代の頃から現在までTinderを使い続けていますが、結婚まで考えているという人には会ったこと無いですね。

女性もセフレ目的が多い

女性の目的	割合
セフレ探し	80%
友達探し	15%
パパ活	5%

Tinderがセフレを作れる理由の2つ目として、セフレ目的の女性が多いことも上げられます。Tinderは、ヤリモクアプリとして有名ということもあって遊び目的のユーザーが多いです。

実際、筆者が10年利用して出会った女性の約8割の女性がセフレを探していましたね。特に女子大生のセフレ率はほぼ100%と言っても過言ではありません。

基本的に出会った女性はノリが良く、メッセージで意気投合、近いから会おうかといったテンポの良さで出会いまで発展しました。

距離検索で近くの相手を探せる

Tinderがセフレを作れる3つ目の理由は、距離検索で近くにいる相手を探せるからです。セフレが近くに住んでいれば、すぐに会って遊べるという大きなメリットがあります。

また、初めて会うときに「マッチングしたけど遠くて会うのめんどくさい…」ということもないです。

実際、筆者のセフレのうち、3人は家から10分圏内に住んでいたことがあります。

Tinderでセフレを作る流れ

女性に刺さるプロフィールを作る

最初はTinderにいる女性に刺さるプロフィールを丁寧に作成しましょう。特にTinderはプロフィール写真が重要で、画面の大半をプロフ写真が占めています。

そのため、セフレとマッチできるかはプロフ写真に掛かっています。おすすめのプロフ写真は、清潔感がある他撮りの写真を使いましょう。

また、自己紹介とサブ写真は趣味が伝わるようにしておくと、やり取りの話題にできるのでおすすめです。

▼女性に刺さるプロフィールの作り方はこちら

気になった女性を右にスワイプ(like)する

プロフィールが完成したら女性にアプローチしましょう。相手のプロフ写真を見て直感で気になったら右(like)へ、あんまり…という女性なら左(イマイチ)へスワイプして探します。

スワイプする際は、セフレにしやすい女性の特徴を覚えておくと便利です。また、ときどきプロフィールに「#セフレ募集中」と書いている女の子がいます。

そういう子がいた場合はすぐにスーパーライクをしましょう。スーパーライクすると相手女性に通知が行くため、即レス貰える可能性があります。

▼セフレにしやすい女性の特徴はこちら

マッチしたらすぐにメッセージを送る

女性とマッチしたらすぐにメッセージを送りましょう。女性は多くの男性からlikeを送られているため、すぐに送らないと多くの通知で埋もれます。

実際、メッセージは一度埋もれてしまうと、再度連絡をもらえる可能性は低いです。試しにTinderの性別を女性に変更してみましたが、すぐに多くの男性からlikeが来ましたね。

マッチ見逃しを防止するなら、通知機能を入れておきましょう。

▼メッセージを送るコツはこちら

できるだけ早くデートの約束をする

女性にメッセージを送ってやり取りが始まったら、できるだけ早くデートの約束をしましょう。せっかくメッセージを送って認知してもらえても、長々とやり取りを続けていると冷めてしまいます。

実際、筆者はTinderやPCMAXなど、様々な出会い系で長くメッセージをした結果、会えなかったという経験をしました。出会うまでの目安として、やり取り開始から1週間以内がおすすめです。

最初のデートはランチやカフェなど、昼間デートを提案すると早めに約束しやすいですね。徐々に慣れ始めてから飲みやホテルなどの夜デートに切り替えましょう。

デートで仲を深める

デートの約束ができれば、あとは回数を重ねて仲を深めるだけです。相手が乗り気なら良いですが、最初からがっつくのはやめましょう。

いくら遊びやセフレ目的が多いTinder女性とはいえ、いきなりガツガツ来られると警戒する人もいます。

初デートは明るい時間帯で会って、早めに解散する感じにすると女性を安心させてあげましょう。

▼女性とのデートのコツはこちら

女性をホテルに誘う

デートを通して相手女性と仲良くなったらホテルに誘ってみましょう。「まだ一緒にいたい」「2人きりになれる場所行こうか」という感じにふわっと伝えると、ホテルまで誘導がしやすいです。

また、Tinderを使っている女性は遊び・セフレ目的が多いので、ホテルに誘うフェーズまで来れれば高い確率でセックスまで繋げられます。

お店からラブホまでの道のりは必ず下調べしておいてください。時間がかかったり、迷っていると女性側が冷めてしまい、解散になる可能性があります。

▼ホテルに誘う上手な口説き方はこちら

2週間以内にまた会う約束をする

セフレ候補の女性とホテルで楽しんだら、解散前に2回目のデートの話をしておきましょう。できるだけ早めが良く、会ってから2週間以内がベストです。

素人女性は1回でセフレになる人もいれば、複数回セックスしないとならない人もいます。時間が経つと相手の気持ちが離れる可能性があるので、必ず2回目の約束をしましょう。

ここまで、Tinderでセフレを作る方法を解説しましたが、この流れで作れるのはイケメンだけです。イケメンしか会えない理由を次項で解説しますね。

実際に会えるのはイケメンのみ

Tinderがイケメンしか会えないと言われている大きな理由は、マッチングのできるかが「顔写真で決まる」ためです。

写真以外の要素がほとんどないので、必然的にイケメンばかりがマッチングしています。後にフツメン男性がセフレを作るコツも紹介しますが、先に難しい理由を紹介していきます。

顔写真でマッチングの9割が決まる

Tinderがイケメンしか出会えないと言われる最大の理由は、プロフィール写真しか判断材料がないためです。他アプリなら自己紹介や趣味など見て選べますが、Tinderにはありません。

そのため、女性は顔でしか相手を選べないのでイケメンしかマッチングできない環境ができています。また、Tinderは写真を見て相手を選ぶ操作性なことも、イケメンしかマッチングできなくなっている要因の一つです。

ライバルが多すぎる

Tinderがイケメンしか会えない2つ目の理由は、ライバルが多い点です。普通の出会い系やマッチングアプリの男女比は、約6:4くらいと言われています。

しかし、Tinderの男女比は8:2と言われており、圧倒的に男性ユーザーが多い現状です。そのため、一人の女性には多くの男性からアプローチが行くため、最終的に顔で選別されます。

女性は「like」されても誰かわからない

Tinderの仕様上、男性も女性も課金しないと「like」してくれた相手を確認できません。しかし、大半の女性は出会いにお金を使わないので基本的に顔を確認できません。

そのため、Tinderは「女性からlikeを貰えて課金している男性」だけが会えるシステムになっています。女性からlikeをもらえるのはイケメンなので、フツメン男性は出会えないです。

Tinderでフツメン男性がセフレを作るコツ

ここまでTinderはイケメン男性しか会えない理由を紹介してきました。それでもフツメン男性も「出会いたい」「セフレを作りたい」と思いますよね。

本項では、フツメン男性がセフレを作るためにやるべきコツを紹介します。

Tinderの女性に刺さるプロフィールを作るコツ

写真は清潔感のある他撮りのものを使う

フツメン男性がセフレを作りたいなら、必ず清潔感のある他撮りの写真を使いましょう。清潔感があると見た目以上にかっこよく見せられます。

また、他撮りの写真は自然体に映るため、相手に良い印象を与えます。Tinderはプロフィール写真で会えるか決まると言っても過言でないので、実践するべきです。

サブ写真は必ず設定する

Tinderでセフレを作りたいならサブ写真を設定するべきです。サブ写真は、趣味や好きな食べ物など、話の話題になる内容を中心に載せておくと、スムーズにやり取りまで進められます。

サブ写真がある人とない人では、話しかけやすさが全然違います。相手とスムーズに話し合いをしたいなら、忘れずにサブ写真を設定しておきましょう。

実際、筆者はよく行く喫茶店や好きなコーヒーの写真をサブ写真に設定して、興味を持ってくれた女の子とお茶に行くことが多いですね。女性とデートしたいならカフェはおすすめです。

項目はすべて埋める

Tinderでフツメン男性がセフレを作るなら、プロフィールにある項目は全て記載しましょう。記載が多いほど、相手の気を引けるため出会いやすさが上がります。

基本的に顔写真しか見られないですが、情報有無だけでも印象の良さや話しかけやすいです。Tinderでセフレを作りたいフツメン男性は、必ずプロフィールの項目を全て埋めましょう。

また、記載する情報は少し盛った情報で記載すると出会える確率が上がります。筆者の友人は、年収500万なのに1,000万と記載してよく女性と出会っていますね。

自己紹介は話題を意識して書く

マッチできるプロフィールの例

24歳OLの○○(自分の名前)です！

気軽にご飯や飲んだりできる友達を探しています！

休日の趣味はカフェや古着巡りをしています。最近韓国のアイドルに興味が出てきたのでぜひ教えて欲しいです！

自己紹介を書く際は、話題性を意識しましょう。趣味や若い女性が好きそうなことを書いておくと、やり取り中に話題が切れる心配がないです。

実際、せっかくマッチしても「つまらない」と思われると会えないで終わる可能性があります。普段から女性が好きなものや流行はアンテナを張っておきましょう。

また、筆者の女友達曰く「爬虫類に興味がある人なら会ってみたい」とのことでした。意外な趣味でも書いてみれば刺さる女性はいるので、書いておいて損はないです。

Tinderでメッセージを送るコツ

タメ口ではなく敬語で話す

女性は、男性以上に初対面のタメ口に敏感なので敬語で話しましょう。最初からタメ口で話すと、常識がない人と思われてメッセージの返信率が下がります。

ただし、相手が砕けた口調で話しかけてきた場合は、合わせて口調を崩しても大丈夫です。女性が崩しているのに敬語で話していると、距離を取っているように思われます。

自分語りせずに相手の話を聞く

メッセージでやり取りする際は、自分語りはやめましょう。女性は一方的に自分語りを聞かされても楽しくありません。

むしろ女性のテンションが下がり、会えない原因になる可能性があります。基本的にやり取りは女性の話を聞きつつ、質問されたときだけ自分のことを話すスタンスがおすすめです。

最後は疑問形で締めると返信率が上がる

メッセージを送る際は、疑問形で締めると返信率が上がります。質問されると、相手は「質問に答えなきゃ」という意識が無自覚に働くためです。

ただし、聞いてばかりいるのは質問ではなく尋問です。相手の返答に対する感想を交えながら、話を掘り下げるように自然な質問を心がけましょう。

Tinderでセフレを作るデートのコツ

早めにデートの約束をする

女性とマッチしてメッセージのやり取りを始めたら、早い段階でデートの約束を取り付けましょう。長々とやり取りを続けていても、女性の気持ちが冷めて離れていく原因になります。

筆者の体験談としては、マッチから1週間以内にデートができるのがベストです。1週間以上経つころには、女性は別の相手を見つけています。

また、デートの約束をするコツは、女性の不安を払拭しつつ興味ある話を振ってあげることです。

お店の予約は男性が率先して決める

デートの約束ができた男性は、率先してお店の提案や予約をしましょう。女性は自分を大事にしてくれる人に惹かれます。

女性の意見を聞きながら合うお店をリストアップ、提案してあげると女性も選びやすいです。予約忘れや埋まっていて予約できないといったトラブル防止のため、決まったらすぐにお店を予約しておきましょう。

お店周辺のリサーチも欠かさない

デートする場所が決まったらお店周辺のリサーチをしましょう。初デートとはいえ、女性と飲んでいたら良い感じの雰囲気になる可能性があります。

近場にあるラブホの場所を把握しておけば、女性の反応を見つつ誘導可能です。

また、ホテルが遠ければ2件目に行きつつ近づいたり、タクシーを利用してホテルまで行きましょう。もたもたしていると女性の気持ちが冷めてしまい、そのまま解散になるかもしれません。

デート中は女性への共感を意識する

デート中は、女性の悩みや心配事を聞いてあげて共感してあげましょう。女性は感情で動く生き物なので、共感してあげると「本気で考えてくれてる」と錯覚するため自然と距離が近づきます。

ただし、女性の悩みに対して「正論」や「反対意見」を言うのはNGです。女性を怒らせたり、機嫌を損ねるとそのまま帰ってしまいます。

ホテルに誘う上手な口説き方

ホテルへの導線があるオシャレなお店を選ぶ

ホテルに誘えるかどうかは、デートの下準備が大切です。そのため、デートの雰囲気を大きく決定づけるお店選びから勝負が始まっています。

デート場所は、隣り合わせで座れるバーカウンターのあるお店がおすすめです。隣り合わせなら自然と距離が近くなり、ボディタッチなどの機会が増やせます。

また、雰囲気だけでなく、駅や待ち合わせ場所から近く、ラブホへも誘いやすい場所を選びましょう。待ち合わせ場所から遠かったり、ホテルから遠かったりするとグダる可能性があります。

明日の予定や心の距離を縮める話題を選ぶ

ホテルに誘ってみても「明日の朝早いから…」と言われてしまったら、諦める他ありません。そうならないためにも、事前に予定を聞いて信頼関係を築きましょう。

ホテルの可能性も匂わせつつ、サラッと軽く確認するのがポイントです。また、相手のノリが良いのか真面目なのかは、口説き方に影響するため、しっかり判断しておきましょう。

デート中は相手を褒め尽くしたり、共通の話題で心の距離を縮めていくのが重要です。キリの良いタイミングで、ラブホに誘っても拒絶されない雰囲気をデート中に作っておきましょう。

ホテルへは間接的にやんわりと誘う

ホテルはストレートに誘うのではなく、やんわりと誘いましょう。ストレートに誘ってしまうとヤる気満々な姿勢に、引いて冷めてしまう女性もいるからです。

お互いの気分が盛り上がってきたら、手を取ってお店を出ましょう。盛り上がった気持ちが冷めないうちにホテルへ誘うのが重要です。

例えば、まず「まだ一緒にいたいんだけど、どうかな？」と聞いてみて「帰る」と言われなければ「二人きりになれるところに行こう」といった流れで連れていきましょう。

手を握り返してくれるならホテルOKサイン

ホテルに誘う前に「ハンドテスト」を試してみましょう。ハンドテストとは、女性の手を握ってみて握り返してくれたらホテルOKのサインだと判断するチェック作業です。

握り返してくれなかったり、解かれてしまった場合は、残念ながらホテルNGの可能性が高いです。ただし、口説き方次第でOKに転じる可能性もあるので最後まで諦めないでください。

ホテルへの打診は相手のタイプで変える

ホテルへの打診ですが、ノリの良い子は簡単です。「じゃあ次行こっか」「朝まで君と一緒にいたい」など、キザなセリフもノリの良い子なら受け入れてくれます。

また、真面目な子が相手の場合、落ち着いたトーンで誘いましょう。ラブホは二人でゆっくり話せるところで、強引に手は出さないと約束して安心感を与えるのが大事です。

翌日の朝に予定がある子は「もう少し一緒にいたかったな」といった姿勢を見せて、帰ることへの罪悪感を与えましょう。もちろん素直に帰しますが、罪悪感を与えることで次に出会う約束を取り付けやすくなります。

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セフレ関係を長続きさせるのコツ

セックス直後にやるべきこと

ベッドの上でピロートークをする

セックスの後で、疲れて動きたくないときはのんびりベッドの上でピロートークするだけでもアフターフォローになります。

セックスの感想などをお互いに言い合いましょう。特に冬場だと2人で寄り添うように会話をしていくと雰囲気がさらによくなります。

飲み物を用意する

セックスの後にさりげなく飲み物を用意すると、気が利く印象を与えられます。アフターフォローの効果しては絶大です。

お茶やコーヒーなどをいれてあげるのがベストな方法ですが、面倒な場合はペットボトルをシェアするだけでも好印象になります。

しかし、喉が乾いているからといって自分だけ飲んでしまっては本末転倒です。女性に気が利かないという印象を与えてしまうので気をつけてください。

腕枕をする

腕枕をすることで、女性は男性の温もりを感じて安心感を与えられます。

セックスの直後は疲れていて、寝てしまいたいところですが眠りたいときは女性に腕枕をしてあげましょう。

頭を撫でる

女性のほとんどは男性に頭を撫でられるのが好きです。女性は確実に喜ぶので積極的にやってあげましょう。

女性もセックスのあとは、疲れを感じているので「今日もありがとうね」と声をかけながら頭を撫でると女性はメロメロになります。

解散後にやるべきこと

セックスする前と変わらないテンションで話す

セフレ関係を継続したいなら、セックスする前と後で変わらないテンションで話してあげましょう。

エッチする前は相手女性に対してリスペクトを持って丁寧に接していたが、終わると興味が薄れて適当になる男性は多いです。

やり取りが適当になると、女性から切られて関係が終わります。定期的に会えるセフレを求めるなら、セックス前後で話し方や雰囲気を変えてはいけません。

セフレという関係は曖昧にする

セフレ関係を継続させたいなら、女性にセフレであることを悟らせないようにしましょう。女性はセフレと言われると「セックスするだけの都合の良い相手」と思い、プライドが傷つきます。

女性がセフレを求めている人なら素直に答えて問題ないですが、わからない場合は曖昧に答えましょう。

また、過去にセフレを3人作った友人曰く「勝手に恋人と勘違いするからキープはしやすい」とのことでした。相手に「どういう関係なの？」を聞かれて困ったら恋人と勘違いしてもらうのも一つの手です。

自分だけでなく女性も満足させる

女性とのセフレ関係をキープするには、お互いが満足できる関係を続けることです。男性に多いのが、回数を重ねるうちに自分だけが気持ちよくなるセックスをするようになります。

気持ちよくなりたいのは男性だけでなく女性も同じです。女性のことも思いやれるようにならないと、関係は自然と消滅します。

言い方を変えれば、女性を満足させ続けている間はセフレ関係を解消される心配はありません。「セフレになっても良いかな…」と女性が思うまでは、自分よりも女性を満足させることに注力してみましょう。

Tinderにいるセフレにしやすい女性の特徴

特徴①彼氏にフラれたばかりで傷心の女性

彼氏にフラれて傷ついている時に、優しい言葉をかけられたら寂しさを埋めるために体を許しちゃう女性が多いです。

女性が傷心中であることを匂わせていたら、セフレにするチャンスです。飲みに誘って相談に乗ってあげましょう。

特徴②酔うと理性をなくして奔放になる女性

酒癖が悪いと評判の女性はセフレにしやすいです。特に「酔うとキス魔になる」「抱きつき魔になる」などの酒癖の悪い女性はセックスに持ち込みやすいです。

お酒を飲む機会を作れば、簡単にセックスができます。ただし、ホテル代がもったいないので、家で飲もうと誘ってみましょう。

特徴③尽してくれるご奉仕好きの女性

求められると誰にでも尽くしたくなる女性がセフレにしやすいです。自分の弱い部分を見せて「相談できるのは君しかいない」などと言えば、喜んでご奉仕してくれます。

尽くすことが好きな女性はMな性格ですが、感謝されないと満足できません。そのため、ご奉仕に対する感謝は絶対に忘れないようにしましょう。

特徴④寂しがり屋で誰かに構ってほしい女性

寂しがり屋の女性に「俺も寂しいから一緒にいたい」と共感してあげれば二人っきりになりやすいです。また、そのままセックスに持ち込める傾向が見られます。

「寂しい」「会いたい」というような悲観的な内容を投稿している女性が狙い目です。メッセージを送って食事に誘ってみましょう。

特徴⑤恋愛とセックスは別と考えている女性

スポーツ感覚でセックスを楽しめる女性はセフレにしやすいです。彼氏はいるけど、体の相性が良い男性とセックスしたいと考えているからです。

こうした女性はサバサバしたタイプが多いので、駆け引きはせず単純に「暇だからセックスしない？」と気軽に誘ってみましょう。

特徴⑥ 彼氏の文句ばかり言っている女性

「彼氏と体の相性が悪い」「夜の回数が少ない」など、彼氏との性生活に対して不満がある女性はセフレにおすすめです。

彼氏がいるので、セフレ以上の関係性を求められる心配もありません。体の相性さえ良ければ、かなりの高確率でリピーターになってくれます。

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特徴⑦ とにかく性欲が強い女性

性欲が強い女性がもっとも簡単にセフレ化できます。ヤレれば誰でも良いと考えてくれるので、イケメンじゃなくてもセックスができます。

ただし、性欲が強い女性を見極めるのは難しいです。まずは下ネタが好きでボディタッチが多い相手に声をかけてみましょう。

特徴⑧ ダメ男が好きな女性

見た目はキレイなのに、なぜかいつもダメ男と付き合っちゃうという謎のアピールをしている女性もセフレにできます。世話好きな性格で、私が変えてあげなきゃと思っているからです。

そんな女性と出会ったら「料理しないでコンビニ弁当」「洗濯も溜め込んじゃう」など、一人では何もできないクズっぽさを演出してみましょう。

特徴⑨ 欲求不満なシンママ女性

欲求不満なシングルマザーもセフレにしやすいです。子どもの送り迎えやご飯の準備で忙しいので、頻繁に連絡を取らなくて良いのも楽です。

ただし、子どもの将来を考えて再婚を提案される可能性があります。結婚はしたくないなら、必ず避妊してセックスするようにしましょう。

特徴⑩ 自己肯定感が低い女性

口癖が「どうせ私なんて…」「誰も私を好きじゃないし…」など、自己肯定感が低い女性もセフレにしやすいです。話を聞いて肯定してあげれば良いだけだからです。

しかし、メンヘラ気質なため頻繁に連絡を取る必要があるので手間がかかります。過去にメンヘラ彼女がいたなど、耐性がある人におすすめです。

特徴⑪ 押しに弱い気弱な女性

少し強引に誘っても、NOと言えない女性はセックスしやすいです。言うことを聞いてもらいやすく、急な連絡でも来てもらえます。

気弱な女性に甘えて調子に乗ってると、彼氏ができたからもう会わないなど急に強気な部分を出してきます。たまに優しくすることも重要です。

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Tinderでセフレを作る際に注意するべきこと

必ず避妊をする

Tinderでセフレを作る際は必ず避妊しましょう。避妊せずにセックスした結果、万が一子どもができてしまったらおおごとです。

中絶するにも時期によっては10万～50万円かかります。中絶費用が用意できなければ、男性側有責で裁判に掛けられる可能性もあります。

また、相手は顔が良ければセックスするような人です。病気を持っている可能性もあるので、リスクを回避するためにも必ずコンドームは装着しましょう。

悪質ユーザーに注意する

Tinderに限らず出会い系には業者と呼ばれる悪質ユーザーがいます。業者はユーザーのお金や個人情報を盗んでお金を稼いでいる人たちです。

実際「Tinderは女性についていったら法外な値段を請求された」という事件が発生しています。また、他にもセックスするために「ホ別いちご」といったようにお金を要求される可能性も高いです。

業者は、騙してお金を稼ぐことしか考えていないので、絶対にセフレにはなれません。「業者かな？」と思ったらやり取りをやめましょう。

既婚者や未成年には手を出さない

Tinderでセフレを作る際は、既婚者と未成年には手を出さないようにしましょう。Tinderは既婚者や未成年の利用を禁止していますが、一定数存在しています。

未成年に手を出せば犯罪、既婚者に手を出せば賠償請求される可能性が高いです。

実際、筆者の友人に人妻に手を出して裁判沙汰になった人がいます。いっときの迷いで人生を棒に振ることになるので、絶対にやめましょう。

Tinderでセフレができた人にインタビュー

体験談①Tinderで21歳の女子大生をセフレにした

Mさんは27歳独身でIT企業のサラリーマンです。彼女に振られてしまった反動でセフレが欲しくなりTinderに登録したそうです。

Mさん	彼女と分かれたことをきっかけにTinderを始めました！ あんまりモテたことがないので最初は苦労しました。 ただ、コツさえ掴めばフツメンの僕でセフレができました！

Mさん	写真をどれだけ盛って取るかが一番重要ですね！ まずマッチしないと何も始まらないので！ 写真でマッチ数はかなり変わってきます。

Mさん	マッチできたら3日くらいメッセージしてラインを交換してますね。 ライン交換できたら仕事終わり電話して仲を深めています。 実際に会うときは、女子大生が好きそうなおしゃれなお店に行って少し飲んでからホテルに誘いました。

Mさんの体験談によると、遊び目的の女性が多いとはいえすぐにホテルに行けると思わない方がいいそうです。

いきなりメッセージでホテルなどに誘うのは下心が見え見えなので絶対にNGなのでやめましょう。

LINEを交換できたら電話で距離を縮める

MさんはTinderの女性とラインを交換できたら、仕事終わりなどに電話をかけていました。メッセージを重ねるよりも実際に相手の声が聞こえるので警戒心が解けて仲良くなりやすいそうです。

仲良くなったタイミングで電話でごはんのお誘いをするとOKがもらいやすいとおっしゃっていました。補足として、電話をする際は名前を呼んであげると親近感が湧くそうです。

ホテルにはすぐに誘わない

Mさん	セフレと言っても体の相性だけでなく、心の相性も必要ですね セフレ関係を長続きさせるためには、普通の友達として会話を楽しめる相手が良いんです！

Mさん	少しおしゃれなお店で飲みながら会話を楽しんで、ほろ酔いになってからホテルに誘ってみます。 「この後どうする？」「僕はまだ一緒に居たいよ」と言ってみてOKなら、1回目のエッチは楽勝ですね(笑) 終わってから次に会う約束をして、また飲みからホテルを繰り返すと、いつのまにかセフレになってます。 最近はホテル代がもったいないので家に来てもらっています(笑)

実際に会えたからと言って、ホテル直行を提案してはいけません。ただのヤリモクは、1回限りで終わるケースが多く、長続きするセフレにはならないからです。

まずは食事をしながら、普通の会話を楽しむのが良いそうです。Mさんは、気を遣わずに誘える友達としても相性が合いそうな相手しかセフレにしていません。

ほろ酔いになってから、「次の店は居酒屋かホテルどっちがいい？」「映画見るなら僕の家かAさんの家どっちが良い？」などの二択で相手に選ばせてあげるとスムーズです。どっちしても行くことが前提の質問をすることがポイントだとおっしゃっていました。

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体験談②イケメンだったのでつい体を許したらセフレ関係に…

Hさんは、23歳で丸の内でOLをされています。新社会人になって出会いが無くなっていたため、Tinderを利用したそうです。

Hさん	東京に憧れて上京してきてTinderに登録してみました。 とにかくイケメンが好きですね。 かっこ良かったらドキドキしちゃいます。

Hさん	実際にTinderで会った男性は、私にドハマリのイケメンでびっくりしました。一緒に飲んで意気投合したので、そのままホテルに行ってしまいました。

Hさんは、相手がイケメンだったこともあり、会った初日にホテルでセックスしています。やはりTinderはイケメンが強いみたいです。

Hさんは、外見だけでなく内面もかなり高評価だったそうです。服装や髪型を褒めたり、気持ち良くさせてくれたみたいです。フツメンの人もイケメンの内面をぜひ見習いましょう。

何度も会ってセフレになっていた

Hさん	ホテルでセックスしてからそのあとも繰り返し会いました。 食事したり、私の家に来たり、会っていくうちにセフレになっていきました。

Hさん	彼は本当に優しくしてくれるいい人なので付き合いたいなと思いました。 いまの関係を壊すのが嫌でそのまま関係で会い続けてしまいました。

Hさんは、最初にセフレでもいいと思っていましたが、徐々に彼の魅力に気づいていってしまったようです。

Hさんに優しくするセフレの男性も優しいのはいいことですが、罪深いみたいです。男性の人は、優しすぎず適度な関係を維持しましょう。

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Tinder以外にセフレが作れるアプリ3選

アプリ	特徴
PCMAX	【大人の出会いに強い老舗出会い系】 ・即アポ可能！今暇な女性が見つかる ・行動データで素人女性か判断できる 初回購入で最大15,000円分ptゲット! 無料で試してみる(R18) ▼詳しい説明を見る
ワクワクメール	【セルフィー認証で安全に出会える】 ・精度の高い本人確認で業者が少ない ・本人確認済みの安全な会員がわかる 登録で1,700円分の無料ポイント 無料で試してみる(R18) ▼詳しい説明を見る
ハッピーメール	【大人の出会いに強い老舗出会い系】 ・圧倒的人気で会員数3,500万超え ・料金最安でコスパ最強 登録で1,200円分の無料ポイント 無料で試してみる(R18) ▼詳しい説明を見る

セフレが作れる出会い系アプリを紹介します。紹介しているアプリは、私が実際にセフレを作れたアプリのみです。

紹介しているアプリは、登録すれば無料ポイントがもらえるので始めやすいです。セフレ候補の探し方を学べば、無料ポイントだけでもセフレが作れる可能性があります。

会員数	2,000万人(2025年5月時点)
会員属性	20代前半～40代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・いまヒマ機能で今日会える相手が探せる ・機能がシンプルで使いやすい ・遊び目的で出会える
運営会社	株式会社マックス
公式	▶無料の登録サイトはこちら(公式)

PCMAXは、セフレ作りに最もおすすめな出会い系です。いますぐ会える女性が分かる「いまヒマ」機能と相手が性癖を回答している「裏プロフ」の機能があり、性癖が一致する女性と簡単に出会えます。

また、PCMAXを利用している女性の多くはセフレ探しが目的です。出会い系でセフレを作りたいと考えている人は、PCMAXがおすすめです。

セフレ作りの実績＆人気No.1アプリ

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PCMAXでセフレを探す方法

PCMAXでは、ピュア掲示板から食事や飲みのデートを募集するのがおすすめです。プロフ検索もありますが、プロフ閲覧に料金が発生するため、PCMAXでの探し方に向いていません。

掲示板投稿でメールをくれた女性に返信、掲示板経由の足あとの女性にメールをします。掲示板に足あとを残している女性は、迷っている素人女性の可能性が高いです。

アプローチする前に行動データから業者か見極めましょう。また、会う約束ができたら裏プロフで相手の性癖もチェックしておくと、お酒を飲んだ後のトークからホテルへ誘いやすいです。

セフレ作りの実績＆人気No.1アプリ

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会員数	1,200万人(2025年5月時点)
会員属性	20代前半～30代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・運営23年以上の老舗出会い系アプリ ・無料ポイントを大量に入手可能 ・サクラ0人かつ業者数が最も少ない
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーションズ
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

ワクワクメールは、独自の「セルフィー認証」機能によって、出会い系で最も安全に使えるアプリです。業者も非常に少なく、セフレ作り初心者にもイチオシです。

女性は18歳～20代後半の女性が多いので、若いセフレを作りたい人は利用しましょう。しかし、若い女性にはパパ活目的もいるのでアプローチする時に注意が必要です。

セルフィー認証の導入で業者を排除！

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ワクワクメールでセフレを探す方法

ワクワクメールでセフレを探すには、パパ活目的の女性を避けるのが大切です。会うまでの希望を「条件が合えば会いたい」にしている女性はパパ活率が高いので対象から外します。

また、業者を見分けられない人はセルフィー認証済みにチェックしましょう。筆者の経験上、セルフィー認証を終えていない素人女性もいたので、選択肢を減らしたくない人は認証済みに絞り込まなくても大丈夫です。

セルフィー認証の導入で業者を排除！

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会員数	3,500万(2025年5月時点)
会員属性	20代前半～60代後半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・サクラゼロだから安心 ・地方での出会いにも使える ・掲示板から当日アポも可能
運営会社	株式会社アイベック
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ハッピーメールでセフレを探す方法

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Tinderでセフレを作る際によくある質問

まとめ：Tinderはイケメンならセフレを作れる

Tinderでセフレを作る方法について紹介しました。Tinderはイケメン男性なら簡単にセフレを作れますが、フツメン男性の場合難しいです。

Tinderの仕様上、相手のことを知る判断材料がプロフィール写真しかありません。また男女比が8:2と言われており、女性が少ないため出会うことすら難しいです。

そこで、フツメン男性がセフレを作りたいならPCMAXやハッピーメールなどの大手出会い系を使いましょう。大手出会い系であれば、写真だけでなくプロフィールでも戦えるため、セフレを作れる可能性があります。

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