シングルマザーは簡単にセフレにできる！シンママとセックスする方法を解説

色気たっぷりのシングルマザーをセフレにしたいと考える男性は多いのではないでしょうか。先に言うと、シンママは他の女性よりもセフレにしやすいです。理由は以下の通り。

シンママは『パートナーはいないが子どもはいる』という環境から、人よりセックスを求めがちです。しかし「シンママとの出会い方は？」「どうやってセフレにするの？」と気になる人もいると思います。

結論、シンママと出会うなら出会い系アプリを使ってください。なかでも『PCMAX』は、セックスを求めるシンママが多数登録しているので、セフレを作りやすい環境です。

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本記事では、シングルマザーをセフレにする方法を解説します。シンママをセフレにする魅力やセフレにしやすい女性の特徴などを網羅しているので、ぜひ参考にしてください。

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シングルマザーをセフレにする魅力

シンママの魅力①優しくて包容力がある

シングルマザーは包容力があるため、セフレにすると最高です。若くから子供を育ててきているため、独身女性と比べると優しくて思いやりがあります。

例えば体調の悪い時は献身的に看護してくれたり、頻繁に料理を作ってくれたりです。精神的に安定しているので、一緒にいてもストレスが溜まらないセフレになってくれます。

またセックスの時は普段とは違った一面が見られるので、そういったギャップも楽しめます。普段はおおらかで優しいけど、エッチになると激しく乱れるのようなギャップです。

シンママの魅力②セックスのハードルが低くて誘いやすい

シングルマザーをセフレにする魅力に、セックスのハードルが低くて誘いやすい点があげられます。独身女性と比べると、貞操観念が低いためセックスまで持ち込みやすいです。

シンママは若い頃からセックスを楽しんだ女性が多いため、セックスに対してマイナスなイメージを持っていません。むしろ、良い相手が見つかったらすぐにでもセックスしたいと思っているようです。

実際に筆者が出会ったシングルマザーは「体の相性が大事」と力説していました。その女性とは出会ってからすぐエッチして、現在までセフレ関係が続いています。

シンママの魅力③割り切ったセフレ関係を求めている

シングルマザーは、離婚or結婚しない選択をしてシンママになる決断をしています。そのため恋愛が面倒で、割り切った関係の方が良いと考えている人も多いです。

特に手のかかる子供がいるシンママは、恋愛をしている時間がありません。そのため、性欲解消できて干渉してこないセフレ男性を求めています。

独身女性の場合は機嫌をとるために普通のデートをする場合がありますが、シンママ相手はデートなしが多いです。直接ホテルに行って解散も珍しくありません。

シンママの魅力④テクニシャンでエッチが上手い

シングルマザーの多くはエッチのテクニックが凄まじく、気持ち良いセックスをしてくれます。なぜなら、経験豊富な女性が多いからです。

実際に筆者が出会った女性は「前の旦那に仕込まれて…」と様々なテクニックを披露してくれました。さらに男性を喜ばせることが好きなので、ネットなどを参考にエッチの技術を吸収していきます。

経験豊富なシンママは、エッチに慣れていない独身女性と比べるとテクニシャンな人が多いです。気持ち良いセックスを提供してくれるシングルマザーは、セフレにするのに最適と言えます。

シンママの魅力⑤長期的な関係を築きやすい

シングルマザーとは、長期的なセフレ関係を築けます。なぜなら育児や仕事が忙しく、新しい出会いがないからです。

筆者の身近にいるシンママは、新しくセフレを作る時間がないと言っていました。そのため一度セフレ関係になってしまえば、関係は長期化しやすいです。

独身女性がセフレの場合は頻繁に連絡を取らないと、相手に恋人や新しいセフレができて終わることがあります。しかしシンママの場合は、数ヶ月ぶりの連絡でも関係を続けられています。

セフレを求めるシンママは一定数いる

シングルマザーでセフレ関係を求める女性は、一定数存在します。実際に会ったことのあるシングルマザー30人を対象に調査したところ、6割以上の女性がセフレを求めていました。

「一人では性欲解消できない」のような、シングルマザーならではの意見が多かったです。パートナーがいる女性の場合はセックスで性欲解消できますが、一人ではできません。

また、セックスでストレスを解消したいと思っている女性も多かったです。シングルマザーは子育てや仕事でストレスが溜まりがちなので、エッチでストレスを解消したいと思うことは当然と言えます。

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セフレにしやすいシングルマザーの特徴

子供を頻繁に親に預けている

子供を頻繁に親に預けているシングルマザーは、セフレにしやすいです。シンママは子育てに追われていますが、親に子供を任せることで時間を確保しています。

例えば「実家で親と同居している」「親が近くに住んでいる」など、子供を預けやすい女性はセフレにしやすいです。実際に「今夜は親がいるから大丈夫だよ♡」と誘ってくるシンママもいました。

子育てで忙しいシンママは、子供が最優先のため時間や精神的に余裕がありません。しかし親のサポートを受けているシンママは、時間に余裕があるためセフレにしやすいです。

髪色や服装など見た目が派手

髪色や服装など見た目が派手なシングルマザーは、セフレにしやすいです。派手な女性は若い頃から遊んでいたヤリマンの可能性が高いため、セフレ関係に抵抗がありません。

例えば「母親には見えないくらい若々しい！」「ネイルや髪色似合ってる！」など、見た目をストレートに褒めるのが効果的です。

見た目に気を使っているのは「子持ちだけど女性として扱われたい」のような願望のあらわれです。上手く女性扱いして、口説いてあげましょう。

手のかからない年齢の子供がいる

手のかからない年齢の子供がいるシングルマザーは、セフレにしやすいです。自分の時間が作りやすいため、子育てを理由に誘いを断られません。

特に小学校高学年や、中学校に入学する11歳～12歳くらいの子を持つ母親は狙い目です。育児の負担が減るタイミングで、セックスに誘いましょう。

子育てが一段落すると、子供を産む前のように女性として扱われたい欲求が出てきます。そのため紳士的に接してあげるだけで、簡単にセフレ化可能です。

SNSや日記の更新頻度が多い

SNSや日記の更新頻度が多いシングルマザーは、狙い目です。承認欲求が高い寂しがりな正確なので、子育てや仕事の大変さに共感してあげるだけで、心を開いてくれます。

ただしセフレ化した後も承認欲求が強い場合は、雑に関係を切ってはいけません。メンヘラ化して、自宅まで押しかけてく可能性があります。

基本的には「いつも頑張ってるね！」「えらい！」などと褒めてあげればOKですが、情緒不安定なメンヘラには気をつけましょう。

お酒好きだけど弱い

お酒好きのシングルマザーは、セフレにしやすいです。お酒好きをアピールしてくるのに酔うのが早い女性は、誘ってきてるとしか思えません。

実際にお酒好きを自称するシンママと飲みに行ったことがありますが、ストレスのせいかグビグビ飲んで酔っ払っていました。警戒心が薄いので、ほぼ確実にセックスまで持ち込めます。

シングルマザーが男と2人で飲みに来る時点で、抱かれてもいいと思っているはずです。お持ち帰りからセックスして、セフレ化を狙いましょう。

出会い系アプリに登録している

出会い系アプリに登録しているシングルマザーは、簡単にセフレにできます。遊び目的やセフレを作る目的で、出会い系アプリを利用しているからです。

実際に筆者がセフレにしたシンママは、出会い系アプリで知り合いました。初めは出会い系にシンママがいたことに驚きましたが、探してみるとかなりの数います。

婚活目的の場合は、マッチングアプリを使うはずです。わざわざPCMAXやワクワクメールを使っている女性は、性欲解消目的で使っています。

セフレにできるシンママと出会う方法

出会い方	おすすめ度	メリット	デメリット	料金
出会い系アプリ	★★★★★	・セフレ目的のシンママが多い ・無料で見つかる可能性もある ・出会える女性の数が圧倒的	・一部業者が存在する ・写真詐欺の可能性がある	無料
マッチングアプリ	★★★★☆	・シンママが多数登録している ・一部無料のアプリもある	・婚活目的なのでセフレは難しい ・マッチングが必要	3,000円～
職場	★★★☆☆	・お金を稼ぎながら出会える ・自然と話す機会が多い	・職場にシンママがいるかは運要素が強い ・周りにバレたときのリスクがある	無料 むしろ稼げる
習い事	★★☆☆☆	・自然に会話ができる ・直接話して相手のことをよく知れる	・習い事の費用がかかる ・興味があることじゃないと続かない ・シンママがいるかは運要素が強い	8,000円～
SNS	★☆☆☆☆	・無料で使える ・気軽にシンママを探せる	・アプローチしても無視される場合が多い ・やりとりのスクショを拡散されるリスクがある ・そもそも出会うためのサービスではない	無料

上記は筆者の体験を元に作成した、シンママとの出会い方をまとめた表です。ここからはそれぞれの方法について詳しく解説していくので、シンママのセフレを作りたい方はぜひ参考にしてください。

一番オススメは出会い系アプリ

結論から言うと、シングルマザーのセフレを作るならPCMAXなどの出会い系一択です。欲求不満なシンママが多数登録しているので、簡単にセフレにできます。

また無料ポイントが貰えることも、おすすめポイントです。ワクワクメールやハッピメールは無料ポイントが豊富なので、コスパよく出会えます。

実際に筆者は出会い系アプリでシングルマザーを捕まえていました。さらに匿名性が高いため、身バレする心配もなく安心してセックスできます。

マッチングアプリ

マッチングアプリにもシングルマザーが多数在籍していますが、出会い系アプリよりも一歩劣ります。なぜならマチアプは恋活や婚活目的の女性が多く、遊び目的の方は少ないからです。

実際に筆者もマッチングアプリでシンママを探していた時期がありましたが、出会いに真剣な女性が多いのでセックスできませんでした。

将来を見据えてシングルマザーを探すなら良いですが、遊び目的ならおすすめしません。セックス好きのシンママと出会いたいなら、出会い系アプリを使いましょう。

職場

シングルマザーをセフレにする手段に、職場で出会う方法があります。シンママはパートやアルバイトをしている女性がいるので、出会える機会も多いです。

職場なら自然と話す機会も多いので、相手の性格を知ったうえでセフレ関係になるか選択できます。関係を深めたうえで狙うか判断できるのは、大きなメリットです。

しかし職場にシングルマザーがいるかは、運次第になります。偶然あなたの職場にシンママがいる場合は、狙ってみてもいいかもしれません。

習い事

習い事をしているシングルマザーは、一定数います。とくに料理教室や英会話などは女性に人気の習い事なので、出会える機会が豊富です。

同じ目的の下に集まっているので、自然と会話も盛り上がります。直接話して相手との仲を深められるのは、大きなメリットです。

ただし習い事はお金がかかるうえに、興味があることじゃないと続きません。お金に余裕がある方で、なにか挑戦したいことがある方は、習い事でシンママを探すのもありです。

SNS

Twitter(X)やインスタなどのSNSを使って、シングルマザーと出会う方法があります。子育てや仕事に関する悩みを打ち明けて、コミュニケーションをとる女性も多いです。

筆者はTwitterでシンママを探していたことがあります。プロフィールにシングルマザーと記載している方も多いので、簡単に見つけられます。

ただしSNSは出会うためのサービスではないので、リスクが大きいです。トラブルがあっても、出会い系アプリのように運営が対応してくれることはありません。

シングルマザーのセフレを作れる出会い系3選

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PCMAXは、会員数2,000万人を越える大手出会い系です。大人の出会いやセフレ探しに強いため、遊び目的の利用者から支持を集めています。

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実際に編集部が「セルフィー認証」している相手に絞ってやり取りをしたところ、業者のなりすましには1度も遭遇していません。

また、安全性の高さから恋活目的の会員も多く、セフレ探しから恋人探しまで幅広く利用できます。安全に出会いを探したい人はワクワクメールを利用しましょう。

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運営会社	株式会社アイベック
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ハッピーメールは、会員数3,500万を擁する業界最大手の出会い系です。モデルにした映画があったり、テレビCMを流したりと、宣伝に力を入れているため、認知度もトップクラスと言えます。

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出会い系でシングルマザーのセフレを作る流れ

出会い系に登録したら、あとはセフレにできそうなシンママを見つけてアプローチするだけです。しかし、やみくもに相手を探しても出会いには繋がりません。

ここからは、事前準備からセフレ化までの流れを詳しく解説していきます。シンママのセフレを作りたい方は必見なので、ぜひ参考にしてください。

①シンママに特化したプロフィールにする

笑顔で他撮りの写真を設定する

プロフィール写真は、笑顔で他撮りの写真を設定しましょう。プロフ写真は第一印象を決めるため、しっかりとこだわる必要があります。

筆者は以前キメ顔の自撮りを設定していましたが、10人中1人からしか反応をもらえませんでした。しかし笑顔の他撮りに変更したところ、10人中8人から返信がきたのを覚えています。

シングルマザーに限りませんが、笑顔が素敵な男性は魅力的に見えます。爽やかな笑顔の写真をプロフに設定して、理想のシンママを見つけましょう。

自己紹介文はしっかりと書く

自己紹介例

はじめまして。
プロフィールを見ていただきありがとうございます！

池袋で不動産営業の仕事をしています。
職場での出会いがないので登録してみました！

趣味は音楽を聞くことで、休日は好きなバンドのライブに行くことが多いです。

まずは色々とお話してみたいので、よろしくお願いいたします！

出会い系アプリにいる男性は、自己紹介文が薄かったり書いてなかったりする人が多いです。そのためしっかりと記載しておくことで、ライバルと差がつけられます。

出会い系はマッチングなしでやりとりが始まるため、会話のきっかけになる趣味を書くのがおすすめです。またアプリを始めた理由や、仕事も書いておくと相手にイメージが伝わります。

ただし長すぎる説明は相手が負担を感じてしまうため、読んでもらえません。挨拶を入れて150～200文字程度で、読みやすい文章を心がけましょう。

シンママにウケるプロフィールを設定する

シングルマザーのセフレを作るには、シンママにウケるプロフィールを設定しましょう。しっかりと埋めてシンママが好きそうな内容にすれば、返信率アップが期待できます。

例えば「年収を少し盛る」「初回デートは男性が払う」など、少しくらい見栄をはっても問題ありません。シンママは子育てや日々の生活でお金に余裕がない女性が多いため、経済的に余裕がある男性は魅力的に見えます。

ただし年収を盛る際は、多くても50万円程度にしましょう。380万を400万であれば相手に気づかれることはありませんが、300万を600万盛ったらさすがに気づかれます。

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②プロフィール検索でシンママを見つける

プロフィールの準備が整ったら、次は出会い系の機能を使ってシングルマザーを見つけましょう。おすすめはPCMAXのプロフィール検索です。

プロフィール検索は地域や年齢などを絞って検索できる機能で、合計14個の項目で検索できます。最下部のキーワード検索を使えば、シンママの絞り込みが可能です。

キーワード検索は、相手のプロフィールに書かれているを検索できます。ただし「シンママです」と書く人はいなので、「子ども」や「子どもいます」と検索するのがおすすめです。

③初回メッセージは誠実に返信しやすい文章を意識

初回メッセージ例

〇〇さん始めまして！赤坂でWeb系の仕事をしている〇〇です！

〇〇さんのプロフィールを見て、とても素敵だなと思ったのでマジ送信しました！

僕もお酒好きなので、よければおすすめのお酒とか教えて欲しいです！

好みのシンママを見つけたら、誠実で相手が返信しやすい文章を送ってあなたの存在をアピールしましょう。シンママは離婚している場合が多いため、不誠実な男性には敏感です。

挨拶と女性の名前を文章に入れることで、相手に丁寧な印象を与えられます。さらに相手の自己紹介に対して「僕もお酒好きです」などと書いておけば、しっかりとプロフィールを読んでいることが伝わります。

メールの最後は、好きなお酒や食べ物などデートにつながる質問をしましょう。最後に質問を入れると、反応を貰いやすいです。

④タイミングを見てデートに誘う

相手から返信がきたら、タイミングを見計らってデートに誘いましょう。知り合ってすぐにデートに誘うと、相手は警戒してしまいます。

デートに誘うタイミングは、8～10通程度やりとりした後がおすすめです。とくに好きな食べ物の話題や休日の話になった時がおすすめです。

例えば「土曜日は実家に子供を預けるんだよね～」のような話をされたら、デートに誘ってみましょう。プライベートな話を教えてくれるのは、相手が好意を抱いている証拠です。

デートが確定したタイミングでLINE交換を提案

LINE交換を切り出すのは、デートが確定したタイミングがおすすめです。すぐにLINEを聞くのはポイントをケチっていると思われて、女性に敬遠されます。

デートが確定したタイミングで「LINEで日時を決めませんか？」と提案すれば、ほとんどOKをもらえます。

またLINE交換が厳しそうなら、カカオの交換を提案してみましょう。LINEは嫌でもカカオはOKと考えている女性は多いです。

⑤デート中は一人の女性として接する

デート中は一人の女性として接してあげましょう。シングルマザーも母である前に一人の女性です。デート中に「お母さんだから〇〇だよね」など、母だと思い出させる発言は控えましょう。

独身女性と同じように「今日もキレイだね」「その服似合ってるよ」など、女性なら誰しもが喜ぶ容姿を褒めることがポイントです。

また、普段子どもの面倒ばかり見ているので、二人の時に甘えさせてあげることが効果的な口説き方です。シングルマザーを落とそうとする際には、ぜひ実践してみましょう。

⑥ホテルに誘ってセックスをする

ホテルへの導線があるオシャレなお店を選ぶ

ホテルに誘えるかどうかは、デートでの下準備が大切です。そのため、デートの雰囲気を大きく決定づけるお店選びから勝負が始まっています。

デート場所は、隣りに座れるバーカウンターのあるお店がおすすめです。自然と距離が近くなり、ボディタッチなどの機会が増やせます。

お店の場所は、待ち合わせ場所やラブホから近い場所を選びましょう。待ち合わせ場所から遠かったり、ホテルから遠かったりするとグダる可能性があります。

明日の予定や心の距離を縮める話題を選ぶ

いざホテルに誘ってみても子どもを理由に断られると、諦める他ありません。そうならないためにも、事前に子育ての予定を聞いて信頼関係を築きましょう。

ホテルの可能性も匂わせつつ、サラッと軽く確認するのがポイントです。また、相手のノリが良いのか真面目なのかは、口説き方に影響するため、しっかり判断しておきましょう。

デート中は相手を褒め尽くしたり、共通の話題で心の距離を縮めていくのが重要です。キリの良いタイミングで、ラブホに誘っても拒絶されない雰囲気をデート中に作っておきましょう。

ホテルへは間接的にやんわりと誘う

相手をホテルに誘う時は、ストレートに誘うのではなく間接的にやんわりと誘いましょう。ストレートに誘ってしまうとヤる気満々な姿勢に、引いて冷めてしまう女性もいるからです。

お互いの気分が盛り上がってきたら、手を取ってお店を出ましょう。盛り上がった気持ちが冷めないうちにホテルへ誘うのが重要です。

例えば、まず「まだ一緒にいたいんだけど、どうかな？」と聞いてみて「帰る」と言われなければ「二人きりになれるところに行こう」といった流れで連れていきましょう。

⑦セックス後はアフターケアをしてセフレ化

1回のセックスで終わってしまったら、ただのワンナイトです。セックス後もしっかり連絡をとって、アフターケアをしてあげましょう。

頻繁には会わないセフレでも、シングルマザーにはこまめに連絡しておくべきです。メンタルが崩れると、会ってくれなくなるので「楽しかった」「頑張ってね」など一言で良いので連絡しておくことが効果的です。

相手がシンママでも、それ以外であってもセフレ関係を長続きさせるコツは丁寧に扱うことです。バツイチ子持ちは普通の人より孤独を感じすいので、より丁寧に扱うべきです。

出会い系でシンママをセフレにした体験談

実際に筆者が10年以上も使っているPCMAXで、シングルマザーをセフレにした体験談をご紹介します。

今回はPCMAXのキーワード検索機能を利用して、シングルマザーと出会うことができました。キーワード検索は非常に便利な機能で、女性のプロフィールに記載されているワードで絞り込めます。

ちなみに筆者はイケメンでもお金持ちでもありません。年収300万円の、どこにでもいる普通の男性です。

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キーワードで「子ども」と検索

今回はキーワード検索で「子ども」と入力して検索をかけてみました。なかには子ども好きとプロフィールに書いている女性などがいましたが、シングルマザーの女性もしっかりとヒット。

検索で見つけた3人に声をかけてみると、1人の女性から返信がきました。シングルマザーとして1人の子どもを育てる、29歳のSさんです。

PCMAXを初めた理由は、飲み友探しとのことでした。普段はお子さんの面倒を見ていますが、金曜日と土曜日は実家に預けて飲みに行っているとのことです。

PCMAXのシングルマザーと居酒屋デート

お相手のSさんはかなりのお酒好きとのことだったので、新宿にある日本酒が美味しい居酒屋を提案してみます。Sさんもかなり乗り気で、快くOKしてくれました。

予約したのは少し高級感のあるお店です。相手は金銭的に余裕がないシングルマザーなので、少し背伸びして良いお店を予約して奢ってあげると良い反応を貰えます。

趣味や休日の話で盛り上がり「もっと話したいからホテルで飲み直さない？」と聞くと、少し悩んだ後にOKを貰えました。

Sさんとは月1回くらいのセフレ関係に発展

Sさんとは定期的に連絡を取り合い、月1回くらいの頻度で会うセフレ関係に発展しました。LINEでの連絡も週1回くらいで、仕事の愚痴を聞いてあげています。

Sさんは結婚もしないし彼氏もいらないと言っているので、完全に後腐れないセフレ関係です。シンママは交際や結婚を迫ってくることが少ないため、セフレに適しています。

ただしシングルマザーをセフレにする際は、距離感が近くなりすぎないようにしましょう。好きになられたりセフレ関係を迫られたりすると、後々面倒になります。

シングルマザーをセフレにするときの注意点

本気で好きになられないようにする

シングルマザーとセフレ関係を続けていると「子どものために父親がほしい」と言われることがあります。一人で子育てを頑張っていると、誰かに頼りたいと弱気になってしまうタイミングがあるからです。

セックス以外で手をつないで外を歩いたり、遊園地デートはNGです。最初は気軽な関係でも、恋人のような振る舞いをしていると本気で好きになられてしまうので注意してください。

事前に「結婚する気はない」「恋人はいらない」など、セフレ以上は望んでいないことをアピールをしておきましょう。

子どもとは絶対に会わない

シングルマザーを結婚の対象として考えていないなら、子どもには絶対に会ってはいけません。子どもと会って万が一、懐かれてしまった場合に結婚を提案される可能性があります。

シングルマザーからのプロポーズを断ると、セフレ関係を続けることが困難になってしまいます。また「子どもの気持ちも考えて！」など、しつこく責められることがあるので注意しましょう。

セックスするなら絶対に避妊する

シングルマザーをセフレにするなら、避妊は絶対にするべきです。シンママを妊娠させると、結婚を迫られる上にいきなり2児以上の父親になってしまいます。

精神的にも金銭的にも負担が増え、将来の人生設計が狂ってしまう可能性が高いです。シンママの方から「ゴムなしがいい」と言われても、絶対に避妊するようにしましょう。

さらに、お金に困っているシングルマザーの中には「妊娠したから中絶手術の費用を出せ」など、金銭目的の人がいます。悪質な手に騙されないためにも避妊をしてリスクを下げましょう。

シンママのお願いはできるだけ聞く

シンママからのお願いは、できるだけ聞いてあげましょう。仕事に家庭、育児ばかりで疲れているシングルマザーは、ストレスが溜まっているので非日常を求めてくることがあります。

シチュエーションやプレイ内容などをアブノーマルな要求をされるケースがあります。ストレスが爆発してメンヘラ化してしまうことを防ぐためにも、できるだけシンママのお願いは聞いてあげるようにしましょう。

まとめ：シンママをセフレにするなら出会い系アプリがおすすめ

この記事では、シングルマザーをセフレにする方法を解説してきました。シンママは、子育てや仕事で溜まったストレスを解消していと思っています。

シングルマザーのセフレを作りたいなら、出会い系アプリがおすすめです。出会い系にはセフレを求めている女性がたくさんいます。

ただし本気で好きになられると、交際や結婚を求められて面倒です。本記事で紹介したセフレを作る流れを参考に、PCMAXやワクワクメールで理想のセフレを作りましょう。

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