
「OLが出会いを探すならどこ?」
「OLが出会いを探すポイントは?」
仕事が忙しく、良い出会いをつかめずにに悩んでいる方は少なくありません。当メディアでは、恋人がいる20〜30代の社会人女性2,000人を対象に、現在のパートナーとの出会い方に関するアンケート調査を実施しました。
本記事ではその調査結果をランキング形式で紹介するとともに、多忙な女性がオンラインで効率的に出会うためのポイントも解説します。
ご自身の状況に合った出会い方を見つけるための、具体的なヒントが得られるでしょう。
OLが成功する出会い方おすすめTOP8

彼氏がいるOLの皆さんは、どこで今の彼氏と出会ったのでしょうか?気になリますよね。
そこで、彼氏のいる20~40代のOL2,000人を対象に「今の恋人とどこで出会ったのか」アンケートを実施。
結果をもとにOLが出会える場所ランキングを作成したので、良い出会いを見つけたい方は参考にしてください!
1位:職場(36.6%)
職場の特徴
- ・知り合いスタートなので話しかけやすい
- ・休みの曜日が合うのでデートも容易
- ・相手の印象が分かりやすい
アンケートの結果、36.6%(732人)ものOLの方が職場で出会っていました。
職場の相手は仕事の関係上話す機会が多く、比較的仲が深まりやすいです。仕事中の会話を通じて性格や価値観も分かるので、「相性の良し悪しを見定めやすい」のがメリット!
また、休みの日程や予定も合いやすいので、休日や仕事終わりにデートを簡単にセッティングできるのも魅力です!
2位:マッチングアプリ(34.2%)
マッチングアプリの特徴
- ・出会うまでが非常に簡単
- ・多くの相手と効率よく出会える
- ・無料で利用できるアプリが多い
2番目に多かったのは、最近テレビやCMでも取り上げられることが増えているマッチングアプリです!
マッチングアプリは相性が良い相手とマッチングできる機能や、同じ趣味の人を探せるコミュニティ機能があります。出会いやすい機能が豊富なので、自分好みの男性を探したい方におすすめです。
また、マッチングアプリは男性利用者が多いため、希少価値の高い女性が有利にマッチングできます。女性は男性から沢山くる「いいね」から好みの男性を選んでマッチングしましょう!
3位:合コン(8.6%)
合コンの特徴
- ・お酒を飲みながら楽しく出会いを探せる
- ・終了後即デートが可能
- ・出会い目的の相手しかいない
合コンの特徴はフットワークの軽さ。いい相手が合コンで見つかれば、合コン終了後即デートできます。
合コンは基本的に出会い目的で参加している男性が多いため、「好みの男性だけど相手が出会いを求めていなかった…」というようなケースも少ないです。
ただし、合コンは軽い遊び目的の男性が多く、交際にまで発展しないことも多いでしょう。
また、好みの男性が合コンに来るとは限らないので、時間を無駄にする可能性もあります。
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4位:社会人サークル・習い事(6.6%)
サークル・習い事の特徴
- ・趣味の合う相手を探せる
- ・時間をかけてゆっくりと仲を深められる
- ・出会い目的じゃない人も多い
社会人サークル・習い事で「共通の趣味を持つ彼氏が作れた!」という声もありました。
サークル・習い事が同じ相手は共通の話題があるので仲良くなりやすいです。
ただし、サークル・習い事は出会い目的で集まる場では無いため、「好みの相手がいても既に恋人がいた…」というパターンも考えられます。
5位:結婚相談所(5.6%)
結婚相談所の特徴
- ・真剣に結婚したい人が多く集まる
- ・サポートが充実している
- ・値段はやや高価
結婚相談所は「結婚願望が高い人が登録する場所」のため、結婚前提にした交際相手が見つかります。
近年はオンライン型の結婚相談所が増えているので、「仕事が忙しいOL でもスマホ1つで恋人が探せる」と好評でした。
さらに、結婚相談所の仲人から、カウンセリングやデートプランの相談など、様々なサポートが受けられます!
6位:婚活パーティー(3.6%)
婚活パーティーの特徴
- ・好みのタイプの男性を探しやすい
- ・結婚したい相手を探せる
- ・短時間のため相手の内面は分かりづらい
婚活パーティーの特徴は、好みのタイプの男性を探しやすい点です。「高年収の男性」のように、婚活パーティーはコンセプトが決まっており、参加条件を満たした男性が集まります。
「婚活パーティー」は、名の通り結婚意欲が高い男性が多いので、結婚目的の利用におすすめです。
ただし、婚活パーティーは人気の男性に希望が集中しやすく、自分が良いと思った相手と必ず話せる訳ではないので注意しましょう。
7位:友人の紹介(3.4%)
友人の紹介の特徴
- ・信頼できる相手と会える
- ・友人経由なので価値観も似ている可能性が高い
- ・出会える場面はかなり限られている
友人の紹介で、「彼氏ができた」というOLの方もいました。
自分の信頼する友人の紹介ならば、安心して出会えるのがメリットです。さらに親しい友人なら長い付き合いがあるため、自分の性格に合った相手を紹介してくれる可能性も高め。
共通の友人がいれば彼氏の愚痴や相談についてもしやすく、友人の紹介経由なら交際後も円滑に行きやすいです!
8位:同窓会(1.4%)
同窓会の特徴
- ・身元が分かっており安心して出会える
- ・昔話で話も盛り上がりやすい
- ・開かれる頻度が低すぎる
同窓会の特徴は、身元が分かっている安心した相手と出会える点です。
久々の再会で積もる話も多いはず。懐かしい話で盛り上がって、そのままデートまで発展するケースも多いです。
ただし、同窓会の開かれるペースは数年に1回ペースと少ないです。そのため、同窓会で今出会いを探したいなら、自分から開催する必要があるでしょう。
仕事が忙しいOLにはオンラインでの出会いがおすすめ
OLの方の中には、「仕事が忙しくて、出会いなんて探せない!」という人も多いかと思います。
そんな方におすすめなのが、オンラインでの出会いです。24時間いつでも参加可能で、スキマ時間でも出会いを探せます。
ここでは、「マッチングアプリ」「結婚相談所」「婚活パーティー」の3種類を紹介します。
「仕事のスキマ時間に相手を探したい!」という方は参考にしてください!
マッチングアプリ【出会いに繋がる機能が豊富】
マッチングアプリの特徴
- ・出会い効率◎
- ・女性は費用がかからない
- ・若い男性も多く登録している
マッチングアプリの特徴は出会い効率の良さ。スマホ1つあれば24時間出会いを探すことが可能で、プロフィールから好みのタイプの男性を探しやすいのがメリット。
費用面についても女性は無料で利用できるアプリがほとんど。オンラインで出会いを探す場合、マッチングアプリが最もおすすめです。
そこで今回、初心者が簡単に出会え、真剣な恋人探しにおすすめなマッチングアプリを5つ紹介します。
| 順位 | アプリ | おすすめな人と特徴 |
|---|---|---|
| ペアーズ 詳細 |
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![]() with 詳細 |
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![]() Omiai 詳細 |
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![]() ユーブライド 詳細 |
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Match詳細 |
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ペアーズ【共通の趣味を持った相手と会える】
ペアーズは、累計会員数2,000万人の国内最大のマッチングアプリです。これまでに交際・入籍した男女は報告があっただけでも60万人以上。
ペアーズ最大の魅力は、同じ趣味や価値観の人が集まる「コミュニティ」機能!好きなドラマやアイドルのコミュニティに所属すれば、同じ趣味の男性を効率良く探せます。

参加コミュニティはプロフィールにも表示されるので、マッチング後確認も可能。
同じ趣味・価値観の相手とマッチングしたいOLの方におすすめ!
with【心理テストで相性の良い相手と出会える】
withは、アプリ内独自開発の性格診断によって、価値観が合う相手とマッチングしやすいアプリ。

内面の相性がいい相手とマッチングすることで会話も弾みやすく、一緒にいて楽しい相手と出会えます。
外見だけでなく、性格や価値観を重視するOLの方におすすめのアプリです!
Omiai【誠実で真剣に出会いを探す会員が多い】
Omiaiは、20~30代を中心とした恋活・婚活向けのマッチングアプリ。Omiaiに登録している男性は真剣な方が多く、結婚も視野に入れた出会いが可能です。
年齢層は20代後半が多く、落ち着いた印象の男性と出会えます。筆者の場合は、「共働きでも大丈夫だよ」と言ってくれる、包容力が高い男性とOmiaiで出会えました。
結婚も視野に入れつつ、「落ち着きのある男性に出会いたい」というOLの方にOmiaiはぴったりです!
ユーブライド【累計成婚者数1万人以上】
会員数
累計300万人(2026年8月時点)
利用目的
婚活
主要年齢層
月額料金
運営会社
(株)IBJ
ユーブライドは、累計会員数300万人以上を誇る老舗の婚活アプリです。結婚を前提とした出会いを求める利用者が多く、恋人探しよりも将来を見据えた婚活を進めたい方に向いています。

成婚実績も豊富で、過去5年間に1万人以上が結婚へとつながっています。成婚者の約8割が5ヶ月以内に相手を見つけているため、結婚への意識が高い人同士で効率よく関係を深めやすい点も魅力です。
プロフィールでは結婚観や希望条件を詳しく確認できるため、価値観の合う相手を探しやすくなっています。半年から1年以内の結婚を目指して、本格的に婚活を始めたい方におすすめのアプリです。
真剣度の高い婚活アプリ
マッチドットコム【AIによって相性の良い相手を自動選出】

会員数
非公開
利用目的
婚活
主要年齢層
月額料金
運営会社
Match Group
米国発祥マッチングアプリのMatch(マッチドットコム)!
AIによって相性の良い相手が自動選出される「トップピック機能」があるのが強みです。

自分が「いいね」した異性の特徴から好みを判断し、次々に自分の好みに合う相手を選出してくれます。
「自分好みの男性と効率良くマッチングしたい!」と考えているOLの方は参考にしてください!
結婚相談所【サポートが充実!】
結婚相談所の特徴
- ・サポートが充実しており初心者でも安心
- ・結婚願望の強い男性しかいない
- ・料金は高い
結婚相談所の特徴は充実したサポートがあること。
コンシェルジュの方が相性が良い相手を選んでくれたり、どう仲を深めたらいいかの相談にも乗ってくれます。
さらに身分証明書や独身証明書の提出が必須のため、年収や職業といったプロフィールには嘘はつけず安全に出会えるのもメリット。
サポートが充実でOLの婚活にピッタリな結婚相談所を紹介するので、参考にしてください!
| 順位 | アプリ | おすすめな人と特徴 |
|---|---|---|
![]() スマリッジ ダウンロード 詳細 |
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![]() パートナーエージェント ダウンロード 詳細 |
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スマリッジ【低価格の結婚相談所】

| 会員数 | 約55,000人 |
|---|---|
| 主要年齢層 | 男性:20代後半~40代後半 女性:20代前半~40代後半 |
| 利用目的 | 婚活 |
| 月額料金 | 登録料:6,600円 月会費:9,900円 |
※表示価格は全て消費税込みの料金です
※決済方法やプランで価格が異なる場合があります
スマリッジは「結婚相談所のサービスを低価格で」というコンセプトの結婚相談所です。
活動費用は業界でもトップクラスに低価格で、一般的な結婚相談所の約5分の1の金額で利用できます。
また、スマリッジには店舗が存在せず、入会手続きや相手探しで店舗まで行く必要がありません。お見合いで相手に出会う時以外は、オンラインでやり取りを完結できる点が特徴です。
低価格で婚活を進めたいと考えているOLの方におすすめです!
パートナーエージェント【成婚率NO.1】

| 会員数 | 約55,000人 |
|---|---|
| 主要年齢層 | 男性:20代後半~40代前半 女性:20代前半~40代前半 |
| 利用目的 | 婚活 |
| 月額料金 | 登録料:66,000円~ 月会費:14,300円~ |
※表示価格は全て消費税込みの料金です
※決済方法やプランで価格が異なる場合があります
パートナーエージェントは、成婚率No.1の結婚相談所!業界大手の相談所として、エン婚活など様々な大手結婚相談所と業務提携しています。
成婚率以外にも、オリコン顧客満足度調査において2017年顧客満足度No1を受賞するなど優れた結婚相談所です!
年齢層は男性が30代~40代後半、女性は20代~30代が約8割。
パートナーエージェントの特徴は、専任コンシェルジュをリーダーとするサポートチーム!各分野のプロによる手厚いサポートで、OLの婚活を応援してくれます♡
婚活パーティー【1日で複数の男性と出会える!】
婚活パーティーの特徴
- ・コンセプトに沿った男性と出会える
- ・一度に多くの異性と会える
- ・好みの相手と必ず話せる訳ではない
婚活パーティーの特徴は「高身長の男性」「高年収の男性」「アラサーの出会い」といったコンセプトに沿った
自分がどんな男性と付き合いたいか決まっている場合、条件を満たした多くの男性と一度に出会えるのが婚活パーティーのメリットです。
ただし婚活パーティーは人気の男性に希望が集中しやすく、自分が良いと思った相手と必ず一緒になれる訳ではないので注意しましょう。
| 順位 | アプリ | おすすめな人と特徴 |
|---|---|---|
PARTY☆PARTYダウンロード 詳細 |
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OTOCONダウンロード 詳細 |
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パーティーパーティー【全国最大級の婚活パーティーサイト】

パーティーパーティーは、一部上場企業のIBJが運営する、婚活パーティーサイト。対象年齢や形態の違うパーティーがいくつも開催されていて、自分に合った婚活パーティーを選べるんですよ!
1対1でするプチお見合いや、合コン形式など、様々なパーティーを開催しています。毎月10万人近くの男女が参加している、全国最大級の婚活パーティーサイトです。
企画もたくさんあり「オタク婚活」や「ハイスペ限定」など、自分の好みの相手が参加するかが事前に分かります。
参加した人の2人に1人がカップリングしていて、OLの方の成功率も高いおすすめの婚活パーティーサイトです!
OTOCON【安価かつ少人数でじっくり話せる】

OTOCONは全国各地の婚活パーティー」を探せるサイトです。上場企業の株式会社パートナーエージェントが運営しており、安全性は◎
OLの参加は1回550円(税込)で統一されており、非常に値段が安いのが特徴。男女それぞれ8人程度である小規模なパーティが多く、一人一人とじっくりと話せます!
OLが出会いを探すコツ
出会う男性の数を増やす
出会いを増やすポイント
- ・タイプの相手に自分から声をかける
- ・複数の出会いを探す
- ・彼氏が欲しいアピールをする
出会いを探す上で重要なのが、フットワークを軽くすること。タイプな男性を見かけたら、自分から積極的に話しかけましょう。
また「マッチングアプリを使いつつ職場でも好みの相手を探す」といったように、複数の方法で出会いを探すようにしましょう。出会いを増やせば増やすほど付き合える確率も高まります。
「彼氏が欲しいこと」を伝えておくと、友人や同僚の方からも紹介してもらえる可能性が高いです!
理想を高く持ちすぎない
理想を高く持つデメリット
- ・否定から入るため悪い所ばかり目に入る
- ・いいと思っても自分から積極的にいけない
- ・出会いを探すことに対して積極的になれない
出会いを探す際には、相手の男性に理想を高く持ちすぎないようにしましょう。
理想を高く持つと、相手の良い所ではなく悪い所ばかり目に入ってしまいます。結果的にすぐ「この人はムリだ」と考えるようになってしまい、出会いを探すことに対しても積極的になれません。
どんな相手にもいい部分と悪い部分が存在します。理想を高く持たず、相手の良い所にも目を向けるようにすると出会いやすいです!
まとめ:自分から動いていい相手を捕まえよう!

OL出会いまとめ
- ・職場とマッチングアプリで出会った人が6割
- ・オンラインなら忙しくても出会いを探せる
- ・フットワークを軽くするのが重要
OLの出会い方はいくつかありますが、およそ6割以上の方が職場での出会いとマッチングアプリを使っての出会いでした。
また外出自粛やリモートワークが叫ばれている現在、オンラインで出会いを探すのがおすすめです。
出会いを探すには自分から積極的に声をかけるのが重要。フットワークを軽くして出会いの数を増やせば、きっといい出会いに巡り合えます!
マッチングアプリで新たな恋を探してみませんか?
新たな恋を探すにはマッチングアプリが最適です。マッチングアプリなら普段出会えないような異性との出会いも望めます。下記はおすすめのアプリを紹介した記事なので、ぜひ参考にしてください!








